Pontos de Vista

Algumas razões que nos impedem de sermos felizes

2012-01-24T07:11:00.001-02:00

Às vezes nas sessões que faço ou, nas matérias que escrevo, falo da necessidade de “separar” energeticamente as pessoas umas das outras, de desconectá-las para libertá-las e assim lhes permitir serem elas mesmas e serem felizes.

Tenho verificado que este tema é fonte de controvérsia devido aos mal entendidos gerados a partir da falta de um esclarecimento mais profundo sobre o mesmo. O tema da necessidade de “separação” energética causa muitas preocupações, sobretudo acerca das suas consequências. Duvidam se vão continuar a gostar ou não dessas pessoas de quem são “separadas”.

Podem ficar descansados todos aqueles que tiverem essa preocupação, porque passarão a sentir um amor incondicional por essas pessoas, em lugar do amor condicional, controlador, protetor, etc. que habitualmente sentem e confundem.

Por outro lado, em momento algum me referi a uma separação “física”ou seja, abandonar ou afastar-se de alguém, como premissa para se ser feliz. Bem pelo contrário, quando alguém não tem uma vida pacífica com outra pessoa, sempre proponho que continue junto até ter resolvido as desavenças que tem com essa pessoa e que... são sempre mútuas!!!

Para obter mais esclarecimentos sobre estes pontos de vista pode entrar em contato através de: http://www.fernandobaptista.com.br/contato_12.html

Espero com este artigo trazer mais alguma luz sobre a importância de vivermos as nossas vidas em liberdade. Para isso é necessário, diria mesmo que é fundamental, desconectarmo-nos energeticamente de todas as pessoas com quem vivemos no momento, bem como de todas as que tiveram importância no nosso passado, como pais, professores, ex-marido, ex-esposa, etc.

A maioria de nós, por exemplo, nasce e morre sem nunca ter verdadeiramente desligado seu cordão umbilical de sua mãe! Quantos casamentos desfeitos por este motivo. Quantas pessoas vivem sós, muitas vezes até idade avançada sem abandonarem os pais, e sem conseguirem encontrar alguém para partilhar suas vidas... Para não falar de quantas doenças se poderiam evitar ...

Já recebi mães que vivem com filhos de quarenta anos e se queixam: o meu filho não sai de casa, não consegue arranjar uma namorada, quando arranja, acaba rápido... Porque será que isto acontece? Algumas sessões, desligando essa mãe energeticamente dos filhos, tem feito autênticos milagres em pouco tempo...

Recentemente num curso assisti a um episódio que considero interessante partilhar e que retrata bem a importância da separação energética dos pais. Num determinado momento um moço que tinha uns 18 anos e que está prestes a entrar na universidade para estudar engenharia civil comentou que o objetivo da vida dele era superar o pai. O professor questionou-o acerca desse objetivo ao que o rapaz esclareceu que o pai lhe tinha dito que só o iria reconhecer quando ele o tivesse superado...

Outro caso aconteceu há uns dias com uma mãe que se queixava de que o filho com treze meses ainda não andava nem falava. Fizemos umas sessões relacionadas com a experiência intra-uterina e o nascimento e em cerca de 8 dias após, todo mundo ficou abismado com o que aconteceu com o menino que corre por todo o lado e começou a falar duma forma bem desenvolta.

Esta mãe que vivia completamente obcecada com o seu filho tinha também uma relação difícil com o marido, além de estar em permanente conflito com a sogra, com quem nunca teve uma boa relação. Foi-lhe proposto fazer um trabalho entre o seu marido e sua sogra (a mãe do marido). Ao fim de uns dias a relação começou a mudar entre os três e, após algumas semanas o relacionamento ainda continua a melhorar dia a dia. De novo, a simples limpeza da experiência intra-uterina do marido, modificou de forma dramática o quadro do relacionamento entre estas três pessoas. Antes, a sogra era a mulher central da vida do marido, ocupando emocionalmente o lugar da esposa. A minha cliente apenas servia para aquilo que o seu marido não podia fazer com a sua mãe e pouco mais... As duas mulheres não se suportavam como se fossem duas concorrentes ao mesmo homem! E eram...

Tradicionalmente como se resolvem estas situações que são bem mais comuns do que se possa pensar? Quanto tempo (meses, anos) é necessário através de algumas abordagens convencionais para harmonizar um caso idêntico, colocando cada um desempenhando seu papel nesses relacionamentos? E aqui harmonizar não envolve qualquer tipo de pré-julgamento, pré-condicionamento, moral, etc. Simplesmente libertar as amarras que prendem os três, a partir de uma relação mãe/filho não resolvida. O resultado será o melhor para os três e corresponderá a três pessoas felizes.

Esta abordagem não se encontra relacionada com algum ponto de vista meu em particular. O que eu possa pensar sobre o caso não é importante. Não é meu papel dizer o que as pessoas devem fazer, mas sim orientá-las para queelas saibam!!! Resulta antes da experiência ao longo de muitos anos onde verifiquei que sempre que efetuava estas separações energéticas todos ficavam mais felizes e os relacionamentos melhoravam drasticamente.

Voltando ao caso anterior, pode parecer inacreditável, mas é assim que muitos relacionamentos funcionam e qualquer resultado decorrente de algum trabalho que seja feito, que seja diferente daquele, corresponderá sempre a infelicidade para um dos elementos e será fruto de alguma manipulação ou da moral (assim ou assado é que está certo). Em muitas famílias existe um elemento, que sabe sempre o que é o certo e o errado e que tende a influenciar os intervenientes, procurando conduzir a situação para esse resultado certo.

Cuidado com esses especialistas...

Até provas em contrário, o único resultado “certo” é aquele que beneficia as três partes.

Basicamente existem dois grupos de motivos que contribuem para que nos sintamos infelizes:

Identificação com modelos ideais, o pai herói, a mãe modelo (guiar a nossa vida por essa pessoa)
Oposição por revolta, mágoa, etc. em relação a algum ou ambos os progenitores

Qualquer uma das situações gera pessoas infelizes porque em nenhuma das situações a pessoa está a seguir o seu próprio roteiro. Não está vivendo a sua própria vida.

Quantas pessoas existem que são bem sucedidas na vida, tem formação acadêmica, são casadas, têm boas casas, abundância de dinheiro e bens materiais e se sentem infelizes, sentem um vazio interior, uma angústia, etc. Porque será que isto acontece? Na maior parte dos casos, porque não era bem aquilo que essas pessoas queriam fazer na vida.

Provavelmente é o que irá acontecer ao moço do exemplo acima que vai viver em função de “superar” o seu pai... Um ego promovendo o desenvolvimento do outro.

O processo de desidentificação do “herói” (pai ou mãe) contribui também indiretamente, para que algumas doenças não se venham a manifestar no futura da linha descendente.

Se é pai, ainda pode através da TpT mudar a forma de se relacionar com o seu filho. Como filho, e independentemente de seus pais se encontrarem vivos ou não, também ainda está a tempo de se desligar deles e mudar a sua vida para melhor, arriscando-se a ser feliz!

Sobre o alcoolismo

2012-01-14T15:31:00.001-02:00

Há algum tempo atrás fui contatado por um homem que após unsminutos de conversa me confessou que já não bebia há mais de trinta anos, mas estavaapavorado porque ia haver uma festa em breve, onde ele ia participar, e estavacom medo de ter uma recaída, porque já tinha tido duas, anteriormente.

O homem tinha feito um tratamento há quase trinta anos e estavaainda ligado a uma organização dedicada à resolução dos problemas do alcoolismo.

Estas palavras remetem-nos de novo para a questão da cura totalou da cura parcial. Quantas pessoas que passaram pelos diversos processos detratamento conseguem lidar com o álcool de uma forma semelhante às pessoas quenão passaram por essa situação?

Esconder o álcool não é definitivamente a solução para quemse diz curado, pelo contrário só reforça a idéia de que a pessoa não estácurada.

Para resolver completamente a situação é necessário eliminarda mente e do corpo da pessoa envolvida todos os tipos de condicionamentos quea levaram a beber e também os que surgiram a partir do momento em que começou abeber.

Para o programa ser ainda mais completo, e assim assegurarum êxito total, deverão ser eliminados quaisquer tipo de medos em relação aofuturo, como por exemplo, o da recaída.
Neste caso, podemos chamá-los de pré-condicionamentos.

O tempo para este trabalho ser efetuado, varia de acordo coma especificidade de cada situação. Haverá casos em que a própria pessoa não tem condições para desenvolvero trabalho necessário de maneira a se poder garantir o sucesso do mesmo.

Aqui recomenda-se a utilização da TpT (Terapia paraterceiros) através de alguém interessado em ajudar essa pessoa e disposto afazer o que for necessário.

A pessoa que se oferece para ajudar um terceiro, precisaestar disposta a se doar completamente porque, em muitos casos, vai sentir tudoaquilo que a pessoa dependente do álcool habitualmente sente: cansaço, desânimo,frustração, todos os cheiros, o mal estar, etc.

Pode obter ajuda ou mais esclarecimentos através de: http://www.fernandobaptista.com.br/contato_12.html

De um modo geral as causas que podem levar ao alcoolismo sãovárias.

Muitas pessoas que se encontram dependentes do álcool têmhistórias de alcoolismo na família, na maioria das vezes o pai e/ou o avô.

Nestes casos poderíamos dizer que existira uma predisposição“genética’ para tal acontecer.

Prefiro dizer que existe uma grande identificaçãocom essa figura, de tal maneira, que a pessoa acaba por repetir o mesmoproblema. O meu pai é o meu herói, então se ele bebe, eu vou fazer o mesmo queele (de forma inconsciente, obviamente!)”.

Outro ponto de vista interessante é o fato de a maioria daspessoas que bebem, o fazerem por terem ou sentirem a garganta seca. Claro quenem toda a gente que tem a garganta seca vai beber, ou é dependente de álcool!Mas não deixa de ser um indicador interessante porque aí, na base da garganta, se encontraum centro de energia muito importante, além de ser a região onde se encontra a glândulatireóide.

Para quem não sabe quais os aspectos da consciênciaassociados a esse centro de energia, refiro que ele se encontra relacionado coma escuta da intuição, a qual nos conduz com sucesso à realização dos nossosobjetivos. Há quem diga que quem se encontra com esse centro em plenofuncionamento se encontra num estado de Graça, em que a vida flui, sem esforço,com naturalidade e abundância nos seus diversos aspectos, incluindo o material.Este centro funciona melhor quando aquilo que queremos é também aquilo que nosfaz felizes. Tem a ver também com os aspectos do expressar-se livrementeatravés da comunicação, acerca daquilo que é verdadeiro para si mesmo oudaquilo que lhe é intimo. No aspecto de receber, está relacionado com os braçose as mãos que representam a tentativa de alcançar algo e o possuir.

Assim, quem depende de bebida, é natural que possa ter tensõesnestes aspectos da consciência.

Existirá uma sensação de futilidade no sentido de seauto-questionar: “de que adianta?” Ao mesmo tempo também, pode existir um sentimentode culpa por não estar a ser capaz de alcançar os seus objetivos.

Outro sentimento muito comum é o de auto-rejeição. Frasescomo: “és um burro”, “nunca vais chegar a lado nenhum”, tem sido relatados pormuitos, como formas de humilhação enquanto crianças. Essas frases foram proferidasnormalmente pelos pais das pessoas dependentes do álcool e nalguns casos sãoagora repetidas por estas pessoas aos seus próprios filhos.

Existem, além destes, outros motivos que podem levar apessoa a beber e que terão que ser analisados caso a caso, embora os aspectoscitados sejam os mais comuns, ou pelo menos, centrais.

Depois de a pessoa chegar ao álcool, inicia-se o processo decondicionamento ou de dependência física por repetição, através do cheiro, daentrada do álcool no sangue, da imagem dos símbolos relacionados com o álcool,do gosto do álcool, etc.

Desta maneira podemos observar que a um ou vários problemasemocionais iniciais, se junta um conjunto de condicionamentos físicos. Existemainda alguns outros tipos de condicionamentos particulares que tem que sertomados em conta em cada caso, como por exemplo, a relação que a pessoadependente do álcool estabelece com outras pessoas com a mesma dificuldade, etc.

Enquanto todos estes aspectos não forem descondicionados navida da pessoa dependente, dificilmente se poderá dizer que está verdadeiramentecurada, e por consequência sem medo de recaída.

A pessoa retoma então a liderança da sua vida, podendo emalguns casos beber, quando tem verdadeira vontade. Ela domina a bebida, não é dominadapor ela!

Para que serve a formação?

2012-01-13T14:13:00.003-02:00

Se a competência dos professores fosse medidapelo número de cursos frequentados, a qualificação dos professores seriaextraordinária. Se a qualidade das escolas pudesse ser medida pelo peso doscertificados de acções de formação frequentadas pelos seus professores,aconteceria uma revolução em cada escola.

Os professores fazem cursos, acumulam certificados, sem que isso corresponda amudança ou responda aos desafios que encaram na sala de aula. Uma pesquisarecente (1)revela que professores que fizeram muitos cursos não melhoraram o aprendizadodos seus alunos – “os docentes que frequentaram programas de capacitação nãoconseguiram que seus alunos obtivessem melhor desempenho no Saeb”.

O estudo revela algo surpreendente: “quando se trata do ensino público e doscursos de capacitação oferecidos aos professores dessas redes, a constatação éque eles não estão fazendo diferença no desempenho dos alunos, apesar degeralmente serem divulgados como uma das iniciativas para melhorar o ensino”. Estapreocupante realidade brasileira não difere de outras realidades. Em Portugal,após o incremento da formação continuada de professores, decorrente dainstitucionalização de um sub-sistema de formação e do investimento de milhõesde euros, os resultados foram decepcionantes. Na prática, pouco ou nada se alterouna atitude dos professores, pouco ou nada terá mudado nas suas práticas.

O estudo efectuado no Brasil refere que “o professor vai, fica ouvindo sobrevárias linhas pedagógicas e no fim não aprende nada que consiga usar”. Estasconsiderações são como o eco de lamentações que escutei, há muitos anos atrás,em Portugal:

“Fui educada para comer, ouvir e calare a formação continuada tradicional é um massacre. As pessoas não podem serpessoas e passam as horas a treinar-se em algo que lhes dizem terem de ser.Sempre gostei da formação, se eu a quiser. Gostaria de saber qual é o segredo da Escola da Ponte, queoportunidades de formação são dadas aos professores da Ponte, o que os faz serem diferentes.”

Porque falharam os programas de formação? Talvez porque se tenha insistido nacrença da transferibilidade linear de saberes pretensamente adquiridos. Talvezporque se tenha esquecido que o modo como o professor aprende é o modo como oprofessor ensina. Que o modelo predominante da formação universitária é, porvezes, a negação do que se pretende transmitir e que a universidade é... amatriz. Talvez porque se descurasse a necessidade de criar dispositivos deauto-formação cooperativa, que rompessem com a cultura do isolamento eauto-suficiência que ainda prevalecem nas nossas escolas. Talvez...

Não será difícil caracterizar os programas de formação que serviram intuitosreformadores, mas que as escolas “reformaram”:

os conteúdos e finalidades surgemsob a forma de módulos e etapas a percorrer, em função de modelos a reproduzir;
a planificação é feita porserviços centrais;
existe uma relação de podervertical explícita do formador (sujeito de formação) sobre o professor (objectode formação);
a avaliação é certificativa;
a formação continuada segue alógica das "pedagogias compensatórias", no sentido em que não hárelação entre formação inicial e formação não-inicial, apenas se concebe comonecessidade de remediação de lacunas da formação inicial;
os professores são consumidores depesquisa;
o objectivo primordial é o deadaptar os professores a "novas" técnicas ou processos.

A quem serviu esta prática de formação? A avaliar pela situação que se vive nasescolas, talvez a ninguém. E não se poderá imputar a responsabilidade àincipiente concepção, à escassez de recursos, à falta de financiamento dosprogramas ou ao tradicional individualismo dos professores. Se algum êxitoestes programas tiveram foi o de reforçar o alheamento e a alienação de grandenúmero de professores, mantendo-os como simples consumidores de formação. Asavaliações (quando as houve) segregaram aspectos relativos ao enquadramento dosprogramas no seu contexto sócio-económico e cultural, num quadro deracionalidade técnico-instrumental.

Poderemos concluir que já tudo foi discutido e prescrito sobre formação? Oudeveremos seguir a máxima de Pascal que nos avisa que, por detrás de cadaverdade, é preciso aceitar que existe uma qualquer outra verdade que se lheopõe?

Opto pela busca. Porque acredito que a formação acontece quando um professor sedecifra através de um diálogo entre o eu que age e o eu que se interroga,quando o professor participa de um efectivo projecto, identifica as suasfragilidades e compreende que é obra imperfeita de imperfeitos professores. Poressa razão, procurei alternativas. Por isso, aconteceu este livro.

[1] “Determinantesdo Desempenho Escolar do Brasil”, Naércio Menezes Filho, São Paulo, 2007

Extraído do livro “ESCOLA DA PONTE - Formação e transformação”por José Pacheco - Educador

Para começo de 2012

2012-01-04T13:55:00.002-02:00

Quando era criança perguntei aos meus pais porque é que oano começa em Janeiro e não em Março e porque é que Setembro era o mês 9 e não 7,como o próprio nome indica. Não me souberam responder.

Só compreendi anos maistarde quando já era adulto e decidi pesquisar.

Se o leitor também não souber e quiser saber pode acessar:

http://origemdapalavra.com.br/palavras/janeiro/

Não é que uma questão muito importante em si mesma. Simbolicamenterepresenta o fato de aceitarmos algumas situações da nossa vida sem nosquestionarmos. Fazemo-lo normalmente porque:

Achamos não terem solução.
Estamos conformados com a sua compreensão.
Porque sabemos lidar com elas (sinal de que elas existem... e não foram resolvidas).
Ou ainda por um misto de quaisquer das opções acima.

É sempre bom lembrar que através da repetição de algo quenão funciona não iremos lograr que funcione.

Encontra-se nestemomento insatisfeito com algum aspecto da sua vida?

Poderá perguntar-se:

O que estou repetindo na minha vida que está a me conduzir a esta situação em que me encontro insatisfeito?

Será que continua afirmando mentalmente que todos os seusproblemas se devem aos outros?

Ou será ainda que, está se culpando de encontrar-se nessasituação?

O poder de mudar a sua vida está dentro de você! Enquantomantiver aquelas percepções a sua vida não mudará. Ela só irá mudar quandomudar as suas percepções.

Ah se fosse assim tão fácil... É verdade, não é assim tãofácil! Por isso lhe proponho essa análise da sua parte enquanto, da minha parte,estou disposto a ajudar no que estiver ao meu alcance.

É mais difícil continuar assim como está, porém infelizmenteessa é a realidade que a maioria vai perpetuar ao longo de 2012! Continuar assimcomo está confortavelmente desconfortável... E o pior é que continuando nesse desconforto, este tem umatendência, por acumulação, para aumentar, ou não será? Se colocarmos lixo nalixeira do nosso computador e nunca a limparmos, ao fim de algum tempo ocomputador não vai mais trabalhar! Se não acredita experimente... O mesmosucede com os seres humanos!

Por que será que evacuamos diariamente, escovamos os dentes,tomamos banho, cortamos o cabelo periodicamente, urinamos, tiramos o lixo quetemos em casa, a lixeira do computador, etc., ou seja, por outras palavras,efetuamos uma limpeza orgânica do nosso corpo, casa, computador, etc.. Se éhomem imagine nunca fazer a barba ao longo da vida, o que sucederia?

E onde está a limpeza energética, emocional,eletromagnética? Como seria se tivéssemos um processo simples, eficiente eindependente (sem ter que recorrer à ajuda externa – paradigma que até muitosterapeutas ainda não compreenderam que já é obsoleto) para fazer?

Essa é uma das principais propostas do meu trabalho. Para esclarecimentos pode acessar o site: http://www.fernandobaptista.com/ ou melhor ainda entrar diretamente em contatocomigo através de: http://www.fernandobaptista.com.br/contato_12.html

Recentemente ao ler um livro de um dos empresários de maiorsucesso no século passado nos EUA decidi verificar se ainda era vivo. Constateichocado, que tinha falecido ainda antes dos sessenta anos. Esse homem que realizoua grande maioria dos sonhos em diversos níveis, que tinha na sua vida dizia:

“Com efeito podeseleger entre reagir ou responder ao teu passado. Reagir é permitir que os teuspensamentos despertem, com respeito a fatos passados, as mesmas emoçõesnegativas que não te gostaram quando as experimentaste pela primeira vez.Responder ao teu passado é o processo de aceitar as coisas tal como são no presente, para depoisencarar o teu passado como se fosse somente uma torrente de fatos já vividosque não tem poder direto sobre o teu presente, salvo o que tu lhe queiras dar.Aceita mentalmente as coisas tal como são e começa desde esse ponto de partida.

Com demasiadafreqüência quando se desenterram recordações desagradáveis provocam-se emoçõesnegativas de culpa e autocrítica, caracterizadas por um modo de castigar-sepensando no que podia ou devia ter sido. Outras vezes carregamos a culpa aoutras pessoas, às circunstâncias ou à má sorte, e acabamos experimentando nopresente as emoções negativas de nojo, ódio, auto-compaixão, inveja, vingança eressentimento. Sem embargo, com isso nada se ganha. Não castigas a ninguém,salvo a ti mesmo. Só consegues perder eficiência e desequilibrar-teemocionalmente com o que acabas impotente no momento atual. “

Uma cliente minha perguntava-me no inicio da terapia, se tinhaque se lembrar de algumas coisas da sua vida passada que a faziam sofrer, parase libertar delas.

Ambos os casos retratam aquilo que se passa com a maioriados seres humanos. Talvez essa seja uma das razões porque vivemos tão poucotempo (como é possível uma pessoa que alcançou um sucesso indiscutíveldesenvolvendo cadeias de empresas, ajudando milhões de pessoas, realizando amaior parte dos sonhos da sua vida, falecer tão novo?). Uns dirão que não estánas nossas mãos e, provavelmente não estará completamente, mas que podemosfazer muita coisa para aumentar a longevidade, podemos. E uma das coisas quepelo menos a maioria pode fazer, tal como escrevi antes, é uma limpezaemocional periódica (bem feita, claro!). Se associada a um maior desapego depessoas e coisas tanto melhor!

Hoje é comprovada a importância das emoções na nossa vida. Nosdois casos acima, as pessoas assumem implicitamente que guardam emoções que sãodesconfortáveis. Essas emoções referem-se a situações que já ocorreram háalguns anos. O tempo passou, mas as emoções permanecem.

Porque será?
E se nada for feito ou, se forem “esquecidos” esses momentos será que as emoções irão desaparecer algum dia?
Se não desaparecem, como ambos referem, que efeito é que elas estão e irão continuar a causar a curto, médio e longo prazo, no corpo e na alma?
Será que a aceitação é suficiente como muitas das atuais filosofias e correntes de pensamento propõem?
Será que é necessário chorar ou irritar-se de novo, revivendo a situação, para se libertar definitivamente da carga?

Estas são algumas das questões que gostaria de deixar no arpara este ano, sempre recordando duas coisas:

Tudo está certo como está!!! Então, por favor, pare de criticar e culpar os outros pelos seus males e muito menos se culpe a você mesmo – em lugar disso decida assumir responsabilidade total por sua vida!
A questão é saber se você se sente bem ou não, nesse equilíbrio! (se não estiver, por favor, saia da sua zona de conforto e procure outro equilíbrio que seja mais confortável para você – é preferível investir algum tempo a lembrar e livrar-se de alguns aspectos dolorosos da sua vida, do que perder o resto da sua vida vivendo-a apenas 10% do que seria seu direito por nascimento.
Claro que se o leitor for do Eneatipo 1 (para melhor esclarecimento, ver matéria sobre o Eneagrama) em relação ao penúltimoitem irá dizer: é fácil falar, mas como é que vou deixar de criticar e julgaros outros se foi nesse ambiente que eu vivi enquanto criança e estou habituadoa fazê-lo a mim mesmo e aos outros quase desde que me conheço?

Respirar

2011-12-20T18:48:00.000-02:00

Por incrível que pareça a maioria dos seres humanos nasce emorre e não se apercebe que respira...

Se ainda não o fez antes, experimente o leitor interromper aleitura deste texto agora mesmo, colocar-se numa posição confortável, fechar osolhos por uns instantes e “observar” o movimento do ar entrando nas suasnarinas, no seu percurso até aos pulmões e depois a saída do mesmo através daexpiração pela boca.

Se estiver disposto, faça-o por dois, três minutos,colocando toda a atenção exclusivamente na respiração.

Pode acontecer que ao fazer esta práticasurjam alguns suspiros profundos, após os quais poderá ser invadido por uma ondade relaxamento e bem estar. A mente à medida que for observando, provavelmentevai-se esvaziando. Não precisa contribuir conscientemente com a respiração,limite-se apenas a observar com consciência a inspiração e a expiração. Depoisde realizar a experiência observe-se a você mesmo e verifique se existe algumadiferença em relação ao momento anterior à prática. Se não houve, experimentenum outro momento em que eventualmente possa estar a sentir-se desconfortável.

Esta prática apesar de simples é bem poderosa. Enquanto anossa mente viaja no tempo, para trás e para a frente que nem macaco novo pulade galho em galho, o corpo é aquela parte de nós que se encontra sempre nomomento presente, no agora!

No agora não há dor nem sofrimento. O agora é o únicomomento de poder em nossas vidas. Todas as nossas ações são feitas no agora,apesar de muitas vezes a nossa mente estar a viajar e nós não estarmoscompletamente presentes. Quandoconseguimos estar totalmente presentes no agora fazendo o que estamos a fazer,estamos num estado de consciência desperta, onde dificilmente algum “erro” serácometido ou desconforto sentido. Nada se pode fazer amanhã ou ontem, até pelosimples fato de num plano de realidade mais profundo, não existirem. Vivemosnum eterno presente embora não nos apercebamos disso.

O sofrimento que podemos sentir, na maioria dos casos nãoestá relacionado com o momento presente, não tem a sua causa ou origem alinaquele momento. É como se o corpo estivesse no presente reproduzindo de formainconsciente algo que aconteceu num outro agora. Às vezes o ambiente ou o queestá perto apenas está fazendo de gatilho, que nos leva para a experiência traumáticainicial.

A respiração é uma chave fundamental que lhe pode permitiracessar o momento presente de uma forma relativamente rápida e fácil.

Através de uma prática dedicada poderá obter bonsresultados. Sempre que a atenção for a fugir para qualquer coisa, volte acolocá-la de novo na respiração. A prática pode prosseguir pelo tempo que acharconveniente.

Esta prática muito simples não tem o objetivo de resolver osproblemas da sua vida. Pode apenas abrir-lhe as portas para outra dimensão de vocêe da vida.

Num ponto de vista meramente físico respirar é viver. Ooxigênio é o recurso natural mais importante para as nossas células. Podemosdizer que podemos passar até quarenta dias sem nos alimentarmos e até três diassem água. Certo, porém é que morreremos se deixarmos de respirar por unsminutos.

Ao inalar oxigênio fortalecemos o sistema imunitário e aoexpirar expelimos toxinas.

A respiração também interfere nos nossos estados mentais eemocionais. As habilidades para aprender, assimilar informação, concentrar,focar, lembrar são muito afetadas pela qualidade da respiração. O cérebrorequer uma grande quantidade de oxigênio para funcionar.

A respiração é também a porta de entrada para a mentesubconsciente, onde os padrões de pensamento, experiências, automatismos,emoções, hábitos, etc. se encontram alojados.

A nossa respiração torna-se inadequada através decondicionamento e treinamento. Por exemplo, quando uma criança chora e lhepedimos para parar porque já não a podemos ouvir ou “não queremos que elasofra”... estamos a induzi-la a entrar em certos padrões repressivos e acondicioná-la na respiração.

Quando ela está excitada com alguma coisa e lhepedimos para ficar sossegada estamos igualmente a induzir um padrãorespiratório condicionador e negativo para a criança. Ao mesmo tempo fazemoscom que os conteúdos emocionais do momento sejam reprimidos e guardados numnível subconsciente.

A respiração normalmente é um processo metabólicoinvoluntário a não ser quando fazemos uma prática consciente, como propostoacima.

Outra causa fundamental responsável pelas nossas limitaçõesrespiratórias relaciona-se com a nossa primeira respiração. No momento donascimento estabelecemos alguns padrões básicos de relação com o nosso corpo ecom a respiração. Para a grande maioria de nós esse primeiro momento derespiração foi bastante traumático. O nascimento é considerado quase de formauniversal como uma emergência médica e é feito num hospital.

Como escrevi numa outra matéria o cordão umbilical é cortadoimediatamente após o nascimento sem qualquer respeito pelas necessidades dacriança. Desta forma é cortado o fornecimento de oxigênio e colocamos a criançanuma situação de elevado estresse num momento fundamental de transição, paraela.

Os pequenos pulmões repletos de fluido foram obrigados a abrir de formademasiado rápida. Ao sermos forçados a respirar pela primeira vezinesperadamente (aqui, se já não começou antes, começa a falta de respeitopelos direitos da criança) e num estado de pânico somos induzidos num estado desufoco e sensação de abandono. Fomos levados a respirar de acordo com o horáriode alguém.

Obviamente que há muitas outras causas, mas com este tipo departos não é de estranhar que haja tantas depressões, relacionamentosfrustrados, etc.

Aqui com este artigo proponho-me apenas mostrar aimportância de algo que, como disse no inicio, muitas pessoas fazem durante assuas vidas embora não se apercebem de fazer, RESPIRAR!

5 minutos de respiração consciente por dia correspondem aaproximadamente 30 horas por ano depresença desperta no corpo. Não parece muito, mas no final de 2012 podesignificar uma grande diferença em sua vida!

Noutra matéria proporei outras práticas e abordarei algunsaspetos que podem contribuir para um maior autoconhecimento como, por exemplo, ainterpretação da respiração.

Quem procurar algo mais avançado deve pesquisar em sitesespecializados no assunto.

A importância de beber água com estômago vazio

2011-12-15T13:15:00.003-02:00

Tomar água na hora correta maximiza os cuidados no corpohumano!

· 2 copos de água depois de acordar ativa osórgãos internos
· 1 copo de água 30 minutos antes de comer ajudana digestão
· 1 copo de água antes de tomar banho ajuda abaixar a pressão sanguínea
· 1 copo de água antes de ir dormir evita ataquesdo coração

Beba água com o estômago vazio!

Hoje é muito popular, no Japão, beber água imediatamente aoacordar. Além disso, a evidência científica tem mostrado estes valores.

Para doenças antigas e modernas este tratamento tem sido muito bem sucedido.

Para a sociedade japonesa, uma de até 100% nas seguintes doenças:

Dores de cabeça, dores no corpo, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, problemas do aparelho urinário e doenças renais, vómitos, gastrite, diarreia, diabetes, hemorróidas, todos as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios mnestruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.

Método de tratamento

De manhã e antes de escovar os dentes, beber dois copos de água.
Escovar os dentes, mas não comer nada durante 15 minutos.
Após 15 minutos, você pode comer normalmente.
Depois do almoço, lanche e jantar, não se deve comer nada durante 2 horas.
Pessoas idosas ou doentes que não podem beber dois copos de água, no início podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente.
O método de tratamento cura os doentes e permite aos outros desfrutarem de uma vida mais saudável.

A lista que se segue apresenta o número de dias de tratamento que requer a curas das principais doenças.

Pressão alta 30 dias
Gastrite 10 dias
Diabetes 30 dias
Obstipação 10 dias
Câncer 180 dias
Tuberculose 90 dias
Os doentes com artrite devem continuar o tratamento por apenas 3 dias na primeira e a partir da segunda, diáriamente.

Este método de tratamento não tem efeitos secundários. No entanto, no início do tratamento, terá de urinar frequentemente.

É melhor continuarmos o tratamento mesmo após a cura, porque este tratamento funciona como uma rotina nas nossas vidas. Beber água é saudável e dá energia.

Isto faz sentido. Os chineses e os japonese bebem líquido quente com as refeições e não água fria.

Talvez tenha chegado o momento de mudar o seu hábito de água fria para água quente, enquanto come.

Nada a perder, tudo a ganhar!

Para quem gosta de beber água fria

Beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer retardando a digestão.

Uma vez que essa "mistura" reage com o ácido digestivo, ela reparte-se e é absorvida mais rápidamente do que o alimento sólido pelo trato gastrointestinal. Retarda a digestão, fazendo acumular gordura no organismo e danifica o intestino.

É melhor tomar água morna, ou se tiver dificuldade, pelo menos água natural.

Esta mensagem foi recebida por e-mail e, devido àsua simplicidade e interesse foi colocada neste espaço.

O paradigma da cura

2011-12-14T16:25:00.002-02:00

Antes de se determinar se é possível curar, quem o podefazer e como o pode fazer, é importante definir em que consiste “curar”.

O artigo pretende apenas trazer mais compreensão sobre osignificado da palavra cura.

Como fonte de apoio pode ler: http://usuarios.cultura.com.br/jmrezende/cura.htm

Fala-se muito em cura disto e daquilo, cada pessoa tem a suaopinião, mas afinal do que se está a falar quando se fala da cura de algumacoisa?

Se houvesse uma definição universal de cura não correríamos orisco de achar que resolvemos (curamos) um problema financeiro pedindo dinheiroemprestado, com juros... ao banco. Apenas substituímos um problema por outro!Talvez menor, ou mais tolerável, mas não resolvemos o problema. E assim sepassa na maioria dos aspectos da nossa vida. Muitas vezes damos uma solução aum problema, sendo essa solução também um problema.

Substituímos um problemapor outro.

Poderíamos dizer de uma forma simplista e, ao mesmo tempoprofunda que qualquer tipo de sintoma, quer seja uma relação difícil, falta dedinheiro ou uma doença “física”, é um reflexo de energia bloqueada.

Uma cura de um sistema energético (ex. um edifício destruído ou o campoenergético humano), em termos gerais pode ser definida como a restauração doestado de equilíbrio desse mesmo sistema.

Esse equilíbrio começa,muitas vezes, na consciência, através da decisão de melhorar, antes de serefletir nos planos mental, emocional e físico.

Num sistema energético de chakras, aproveitando o tema daúltima matéria sobre a pineal e o sétimo chakra, o equilíbrio corresponde acada centro de energia vibrar na freqüência que lhe é própria. Como é tão bemdemonstrado através da sequência das sete cores do arco-íris, ou seja, oprimeiro chakra localizado na região do períneo, deve vibrar na freqüênciacorrespondente à cor vermelha e, assim sucessivamente até o sétimo, situado notopo da cabeça, que se relaciona com a vibração da cor violeta.

Para compreendermos oque é o equilíbrio basta imaginar uma balança de dois pratos no seu estado derepouso com os seus dois pratos vazios. Não pende para nenhum dos lados. Essa éuma imagem do estado de unidade em que nos encontrávamos algures no passado eao qual precisamos voltar para restaurar o equilíbrio. Assim, para haver umaverdadeira cura, é importante sair da visão dual da realidade em que vivemos, ondesempre tomamos partido por um dos lados (o certo e o errado) e, voltar a umaperspectiva de equilíbrio, de unidade, compreendendo que ambos os pratos dabalança, luz e sombra fazem parte da realidade, um não pode existir sem o outro.

A cura pode dar-se em diversos níveis. Para ela ser total, teria que sedar em todos os planos, diria até que é necessário que haja uma mudança deestado de consciência.

Observemos parte de uma entrevista concedida por um atleta aum jornal desportivo há dois dias atrás 13 meses depois do atleta se terlesionado com gravidade.

“- Como se sentiu nojogo, em termos físicos, psíquicos...?

- Bem em termos físicos, apenas no final acusei algum cansaço. Mas reconheçoque senti algum receio. Em especial cadavez que tinha de chutar a bola, já que me vinha à cabeça a imagem do lance emque me lesionei. ...”

Neste caso o atleta fez tudo o que tinha para fazer para securar em termos físicos. Este é oprocedimento habitual na maioria dos casos e que corresponde apenas a uma curaparcial (física), como se deduz das palavras do próprio atleta. O nível mental e o emocional não sãotrabalhados. As causas que levaram à lesão, as emoções decorrentes dessaexperiência e as posteriores não são limpas. Elas ficam arquivadas. De acordocom a parte do corpo atingida, neste caso uma perna, assim há uma tensão naparte da consciência que lhe diz respeito, Esta tensão habitualmente mantém-seignorada. Também as imagens mentaisrelacionadas com o acontecimento ficam arquivadas, ou seja, não são limpas ereintegradas.

No caso das dependências, uma cura só se processa quando apessoa pode estar tranquila, como qualquer outra pessoa, na presença do objetoda cura, sem ser afetado por ele. Teria que ter um comportamento semelhante aode uma pessoa dita “normal” que não tenha essa dependência.

No mês passado ouvi uma senhora na televisão, muito feliz porquetinha deixado de fumar uns dias atrás. Dizia ela: essa coisa de fumar umcigarrinho de vez em quando não dá, nem pensar em ter cigarros por perto...

Como é possível estar verdadeiramente curado de algo e nãoser capaz de estar na sua presença, quando outros o fazem?

Em muitos destes casos de “cura”, a pessoa pode até nãofumar mais até ao final de sua vida, todavia isso não quer dizer que está completamentecurada.

O mesmo se passa nos relacionamentos, “não dá mais, estoufora, eu tenho razão, ele ou ela é o culpado”. Esta é apenas uma verdade aparentee bem superficial que não tem nada a ver como a verdade mais profunda, onde ambostêm razão, ambos são responsáveis, etc.

E como é difícil entender esta última verdade que, seencontra por detrás de todas as aparências!

Numa perspectiva dual não há positivo sem negativo. Numponto de vista de unidade anterior a qualquer dualidade, não há positivo nemnegativo.

“Vou-me separar porque ele ou ela são maus para mim (opositivo, o que todos vêm)!” Mas como não há positivo sem negativo, em que éque essa pessoa que diz ter razão se está a omitir ou, por outras palavras, queparte da consciência dessa pessoa (o negativo, que ninguém ao redor está aenxergar e muitas vezes, incluindo o próprio) está a criar e a atrair uma experiênciaassim?

Num relacionamento, curar, aplicando a fórmula acima, érestabelecer o equilíbrio antes de separar, se for o caso. No caso de haverseparação, o equilíbrio da ignorância mútua continuará a prevalecer e assim seperpetua a roda do sofrimento!

Por alguns pequenos exemplos, como os acima apresentados, épossível ver como é importante definir o conceito de cura, antes de se discutirou escolher alguma abordagem que pretenda levar a esse objetivo.

Num plano de realidade mais profundo, tudo está emequilíbrio, tudo está bem como está.

O que pode ser interessante questionar do ponto de vistapessoal é, se nos encontramos felizes dentro desse equilíbrio ou se estamosdesconfortáveis.

Se estivermos desconfortáveis com algum aspecto da nossavida, o que precisamos fazer para criar outro tipo de equilíbrio onde nos sintamosfelizes e realizados?

Lembrando sempre que só nós (eu e você) podemos decidir mudara nossa própria realidade!

A pineal e o sétimo chakra

2011-12-08T20:56:00.001-02:00

Embora alguns autores associem a pituitária ao sétimo chakra,a maioria relaciona a pineal com o sétimo chakra e a pituitária com o sexto.

A pineal é um corpo com forma cônica e está localizada nabase do cérebro, atrás dos olhos.

É um órgão cronobiológico, um relógiointerno, constituído por células nervosas e surge bem cedo na nossa vida, logo noprimeiro mês de gestação.

A pineal serve de relógio interno captando as radiações doSol e da Lua, obedecendo aos chamados Zeitgebers.

Zeitgeber é um termo alemão que carece de uma tradução precisapara português, mas que se pode decompor em dois outros, "zeit" (tempo)e "geber" (doador). Refere-se assim a qualquer chave exógena ouexterna que é capaz de sincronizar um ritmo endógeno ou interno.

Como conseqüênciada sincronização estabelece-se e mantêm-se uma relação de fase estável entre oambiente e o ritmo endógeno, e assegura-se a correspondência do tempo biológicocom o geológico. O mais comum em plantas e animais é a luz.

É desta maneira que o Sol rege as noções de tempo dando aoorganismo a referencia de horário. A luz influencia a pineal, regendo o ciclode sono e de vigília.

O sétimo chakra encontra-se situado no alto do crânio e estátambém relacionado com o cérebro e a totalidade do sistema nervoso. As unhas eo cabelo, compostos de tecido nervoso, encontram-se igualmente, ligados aosétimo chakra. Quando existem sintomas como o mal de Parkinson, mal deAlzheimer, exaustão crônica, epilepsia, depressão ou esclerose múltipla queafetam o sistema nervoso, eles são reflexo de tensões neste chakra e, porconseqüência, nos aspetos da consciência que lhe estão associados.

Outrasalterações que se encontram associadas a este chakra são doenças do sistemaimunológico, todas as doenças de base nervosa, dores de cabeça constantes eproblemas com os ossos, especialmente os alongados.

Os problemas físicos surgem quando o chakra se mantémdesordenado por muito tempo ou quando se estabelece uma situação crônica dedesordem por sucessivas atitudes de agressão.

Para tratar os sintomas físicos deve procurar um médico, poissó ele poderá recomendar o tratamento adequado para cada situação.

As funções do sétimo chakra estão mais relacionadas com ascapacidades espirituais, como a telepatia, a clarividência, canalização eoutras, do que com a materialidade, embora a pineal seja também conhecida porproduzir melanina que é uma substancia que reage à luz e é responsável pela criaçãoda pigmentação na pele.

Tem também a função de proteger e coordenar os outroscentros de energia. Quando está em desarmonia os primeiro e sexto chakras sãotambém afetados.

Podemos associar ainda a este chakra a empatia ou, poroutras palavras, o sentir a experiência do outro como se fosse nossa.

O sétimo chakra representa o aspecto mais profundo de você,a alma. Está associado à Consciência Universal, aos Registros Akashicos e éconhecido também por Inconsciente ou Subconsciente Coletivo.

Os aspetos da consciência relacionados com o sétimo chakrasão as percepções que temos da união e da separação bem como o relacionamentocom o nosso pai e a autoridade em geral.

Na estrutura familiar tradicional o pai é o provedor e quemdefine uma direção. O tipo de relacionamento que cada pessoa tem com o seu paibiológico ou com a figura que representa para ela o pai, define o tipo derelacionamento que ela terá com a autoridade.

O sétimo chakra fecha-se sempre que essa pessoa tem umasensação de separação em relação ao pai ou de não ser amado por ele.

Este fechamento do chakra em termos de sistema energético vaiproduzir uma sensação de isolamento. A pessoa passa a viver como se estivesseescondida, tornando-se difícil o contato e a comunicação quer dos que seencontram fora, com essa pessoa, quer dessa pessoa com o mundo exterior. Temsempre a tendência para se sentir diferente das outras pessoas à sua volta e podeainda perder o sentido de orientação, deixando de saber para onde se dirige.

As suas atitudes com a autoridade que, pode ser, porexemplo, um quadro superior no trabalho ou até o próprio pai, irão ser sempreum reflexo do seu relacionamento com o pai até essa pessoa ser de novoreceptiva ao amor do pai e ter uma percepção de si mesma como sendo amada pelopai.

Pode haver outros motivos para o fechamento do chakrasuperior que, nem sempre se fecha de forma patológica.

Nós vivemos em três dimensões e nos relacionamos com aquarta, através do tempo. A pineal é a única estrutura do corpo que transpõeessa dimensão, que é capaz de captar informações que estão além da nossadimensão.

Cientistas como Vollrath e Semm, com artigos publicados narevista científica Nature, em 1988, comprovaram que a pineal converte ondaseletromagnéticas em estímulos neuroquímicos.

O espiritual age pelo campo eletromagnético. Por exemplo,quando existe uma interferência espiritual, ela se dá através do campoeletromagnético.

A pineal faz a nossa conexão com outras dimensões e foidanificada ao longo do tempo, por química (veneno) nos nossos alimentos,poluição e, sobretudo porque desenvolvemos modelos de vida onde só o materialismoimpera o que, levou a nos apegarmos a tudo que os cinco sentidos podem tocar,sentir, ver e ouvir… e nada mais ...

Alguns estudos afirmam que determinadas quantidades de flúorno organismo contribuem para diminuir as capacidades humanas, eliminando acapacidade psíquica, a capacidade intelectual, etc.

A confirmarem-se osresultados desses estudos, seria interessante utilizar filtros adequados paramelhorar a qualidade da água, evitar creme dental com flúor, e, sobretudo disporde uma técnica que permita de forma simples e acessível limpar e manter limpo osétimo chakra.

Para manter o sétimo chakra equilibrado:

Dedique uma parte do seu tempo ao silêncio
Viva a vida com ética
Medite com regularidade
Ouça musica de boa qualidade
Conheça e utilize processos específicos de Psicoterapia Integral

Duas boas posturas de ioga que favorecem a harmonização do sétimochakra são a Padmasana ou flor de lótus e a Sasangasana ou lebre.

Se quiser utilizarestas posturas, sobretudo a segunda, deve obter informações especificas sobre oprocedimento correto para a sua realização bem como algumas possíveis precauçõesa tomar, sobretudo se sofrer de hipertensão.

Aproveite as suas férias para investir em você!

2011-12-01T16:27:00.001-02:00

Retorno ao tema do estudo parafazer um convite a todos os estudantes, profissionais de qualquer área ou aindatodos aqueles que pretendem melhorar a sua habilidade de aprender.

O fim de ano está chegando emuitos vão de férias. Os estudantes em particular, irão dispor de alguns mesesde pausa nos trabalhos escolares e em contrapartida disporão de imenso tempopara relaxar e se divertirem. Apenas os mais interessados aproveitarão partedeste tempo para se prepararem para o próximo ano escolar.

A proposta que deixo aqui é a seguinte:

Que tal retirar algumas horas dassuas férias, investindo em você, através de um Programa idealizado para ajudá-loa se tornar um estudante com maior habilidade de aprendizado e, por conseqüênciaum ser humano melhor e mais capaz?

Se você for pai ou mãe deestudante, porque não aproveitar as férias e proporcionar ao seu filho umaferramenta que o ajude a perceber e superar os obstáculos do estudo, aperfeiçoandoa sua habilidade para estudar?

Embora também atenda on-line, escrevo esta matéria,sobretudo para aquelas pessoas que vivem perto da cidade de Cascavel, no Paraná,Brasil, pois são as que mais facilmente podem beneficiar-se do Programa Completo.

O Programa Completo é composto porsessões de descondicionamento e por um curso de estudo.

No curso de estudo poderãoconhecer, em detalhes, algumas das principais dificuldades na aprendizagem dequalquer assunto, os sintomas refletidos no corpo, o que cada um delessignifica e o que fazer para ultrapassá-los. Como exemplo, ao longo do cursoserão dadas as respostas a questões como:

Por que às vezes sentimos sonoe/ou cansaço quando estamos estudando?

Por que abandonamos o estudo ou oaprendizado de uma matéria?

Quem viver longede Cascavel e estiver interessado, dependente do local, poderá fazer o curso deestudo num final de semana em Cascavel ou organizar na sua região um grupo, tambémem final de semana. Para obter mais informações entre em contato através de: http://www.fernandobaptista.com.br/contato_12.html.

O curso local será feito em regime individual respeitando osconhecimentos, as possibilidades e os limites de cada participante, com o meuacompanhamento em simultâneo para garantir a assimilação, a compreensão e acapacidade de aplicação dos dados estudados.

Como a problemática do estudo não é exclusiva de estudantesdo ensino médio ou universitário, toda e qualquer pessoa que tenha dificuldadesde aprendizado de um assunto pode beneficiar-se do Programa
Completo de estudo.

Por exemplo, um profissional de qualquer área que queiramelhorar as suas qualificações através de cursos de formação, quer sejaprofissional ou acadêmico, e tenha dificuldades de aprendizado pode, através dealgumas sessões presenciais ou on-line, desbloquear os aspectos que estãoimpedindo-o de aproveitar ou até de participar nesses cursos de formação.

Até mesmo aqueles com idade mais avançada e que por diversosmotivos não estudaram, podem resolver assuas dificuldades de aprendizagem em poucas sessões e melhorar a sua vida, quemsabe iniciando até uma formação acadêmica.

Parte das dificuldades deaprendizagem vem do fato do modelo de ensino estar desajustado da realidadeatual, de a sociedade e muitas vezes a própria família de onde o aluno provém osubmeterem a demasiada pressão para alcançar resultados extraordinários eseguirem determinadas carreiras, de preferência, muito rentáveis.

Para um estudante poder ser digno desse nome, precisa estarauto-motivado para o objeto do estudo ao invés de ser motivado pela família ouparentes. Para tal precisa em primeiro lugar estar alinhado com o seu propósitode vida. Assim, é fundamental que os pais identifiquem, compreendam e respeitem,o mais cedo possível, a verdadeira vocação dos seus filhos.

Pouco adianta obrigar alguém a estudar alguma coisa. Melhorperceber quais os seus verdadeiros interesses e respeitá-los por mais absurdosque pareçam. Hoje é dado como certo que, todos nós nos primeiros anos de vida,já definimos o que “viremos a ser”.

A questão é que sóuma pequena minoria é respeitada e incentivada a seguir os seus própriosinteresses. Esses normalmente vivem uma vida realizada e feliz. Esses nãoprecisam de cursos ou sessões para melhorar o aprendizado!

Outro dado interessante é que, porincrível que pareça, muitos estudantes e pessoas em geral não conseguem dar umaresposta simples e objetiva à pergunta: O que significa estudar?

E você, sabe responder a esta pergunta?

Para ajudar alguém, através daPsicoterapia Integral, a restaurar as suas habilidades e a motivação paraestudar, além de ajudá-la a reabilitar o seu propósito na vida, é importante,na maioria das vezes, descondicionar:

Influências do pai e da mãe (comparações com irmãos e outros supostos bons modelos, invalidação de propósitos, etc.)
Problemas de relacionamento com professores
Problemas de relacionamento com colegas
Problemas de relacionamento com a escola em geral
Dificuldades com determinadas matérias (disciplinas) em particular
Más experiências anteriores com o estudo

Em geral, o estudante, após estesdescondicionamentos, irá também alcançar melhores resultados nos estudos (querseja na escola ou na profissão).

Se o estudante completar estedescondicionamento, com o curso de estudo acima mencionado, irá assimdesenvolver ainda mais as suas habilidades para estudar, compreender e aplicarqualquer matéria que constitua o seu objeto de estudo.

Alcançará independência e sabedoria o que pressupõe também ahabilidade para aplicar o conhecimento que tem e não apenas capacidade dememorização de informação. Nem sempre aquele que obtém o melhor resultado numteste vem a ser o melhor profissional!

Se observarmos a história de vida dos melhores profissionaisde quase todas as áreas, a grande maioria começou por ter um propósito firme e,em seguida, sem o perder de vista, colocou a ação, mantendo sempre a certeza deque o iria alcançar. Ao longo desse percurso, muitas vezes os que seencontravam próximos dessa pessoa, foram os primeiros a não acreditar nele, masapesar disso, persistiram e acabaram por conseguir alcançar o que queriam.

Infelizmente muitos, talvez uma grande maioria, nãoconseguiu ser suficientemente persistente até chegar à realização dos seus propósitos.

O que é que quer paravocê ou, se for pai, para seus filhos?

Se quiser alcançar ou contribuir para que seu filho alcanceseus propósitos de vida, então ofereça-se ou ofereça-lhe este Programa Completo!

Sono, cansaço e falta de energia

2011-11-25T19:59:00.001-02:00

Costuma sentir algum destes sintomas? Se sim então, vou-lhepropor que quando voltar a sentir, antes de tomar qualquer outra medida,disponha de alguns minutos para por em prática um processo básico da PsicoterapiaIntegral.

Independentemente das causas que estão por detrás dossintomas que apresenta, o que importa em primeira mão, é sair do estado em quese encontra.

Alguns dirão que estamos eliminando um sintoma que pode serimportante na compreensão de algo mais grave e que assim impedimos uma maiorcompreensão a essa situação. Não se corre esse risco, pois se os sintomas nãocomeçarem a desaparecer ao fim de alguns minutos é porque a situação é maiscomplexa e necessita de outro tipo de acompanhamento. Exemplos destas situações,em que esses sintomas podem ser centrais, são os casos de fibromialgia e de certosestados depressivos. Nessas situações este tipo de processo tão simples, alcançaresultados muito limitados pelo que é necessário recorrer a outros processos maisespecíficos.

O propósito desta matéria é oferecer uma pequeníssimademonstração das potencialidades da Psicoterapia Integral.

Assim, apenas devem utilizar este processo pessoas que tenhamepisódios ocasionais de cansaço, sono ou falta de energia. O cansaço pode ser devárias ordens. Em casos de cansaço crônico, os resultados serão bem limitadosembora, se a prática for constante, este processo possa dar alguma ajuda. Noscasos de cansaço crônico e em todos em que os sintomas são recorrentes e semanifestam com bastante freqüência, é recomendável fazer um estudo maisaprofundado da situação.

A idéia é utilizar este processo em situações em que nãopode apresentar-se cansado, como por exemplo, antes de um compromissoimportante, onde não dispõe de muito tempo para descansar e ainda pretende evitara utilização de alguma substância estimulante.

Tenho assistido casos de pessoas que entram na sala de atendimentocompletamente esgotadas, com muito pouca energia e ao fim de 10, 15 minutosestão preparadas para enfrentar o resto do dia com energia, simplesmenteatravés da utilização deste processo.

De uma forma bastante genérica, entre as causas principais quelevam ao sono, cansaço e à falta de energia encontram-se freqüentemente:

o esforço físico para além dos limites tolerados pela fisiologia,
o contato com pessoas com baixo astral, muito carregadas, ou bem negativas,
a não concretização de alguns propósitos que a pessoa se põe diariamente, independentemente de eles serem maiores ou menores,
ingestão de determinados medicamentos, sobretudo psicotrópicos,
exposição a radiação, no caso do tratamento de doenças auto-destrutivas,
e outras.

Todas estas causas são resultado de uma saída do equilíbrio,quer ele seja físico, mental, emocional ou espiritual. Alguns dirão que éestresse e de alguma forma é mesmo.

O caminho mais seguro para resolver qualquer situação desono, cansaço ou falta de energia é a restauração do equilíbrio atrásmencionado, removendo as causas que levaram ao estresse e ao desequilíbrio.

Este processo não pretende fazer o reequilíbrio nas áreascitadas, embora de alguma maneira e de forma inofensiva, reponha a disposição ea energia para continuar a operar a vida nesse momento.

Ao mesmo tempo que faz este processo, se os sintomas foremrecorrentes, deverá procurar a ajuda de alguém especializado que o ajude aencontrar as causas do desequilíbrio e, sobretudo o ajude a resolver a situação(o aviso que o corpo lhe está a dar) de forma efetiva e duradoura.

Caso queira recorrerà minha ajuda pode-me contatar através do preenchimento deste formulário disponívelno link: http://www.fernandobaptista.com.br/contato_12.html

Para fazer o processo nesta forma rápida que proponho énecessário dispor de alguns minutos e de preferência de alguma privacidade (emcaso de urgência às vezes até o banheiro do local de trabalho é um excelentelocal).

Depois de familiarizado com a técnica e desde que disponhade condições mínimas, pode executar o processo quase em qualquer lugar.Inicialmente, de preferência, deve evitar estar perto de outras pessoas paraevitar críticas, julgamentos, etc.

É recomendado que seja feito o processo na posição sentadapor motivos óbvios (se já está cansado, a tendência imediata será adormecermesmo e, aí de pouco adianta esta ferramenta).

Melhor ainda começar a fazê-lo com os olhos fechados emboranão seja indispensável.

Com prática pode ser feito em pé de olhos abertos.

Quando estiver sentado numa posição confortável e com osolhos fechados, começa a repetir mentalmente, com o pensamento: (oseu nome) recorda sono, cansaço e falta de energia. Fala a primeiravez, espera um pouco, volta a repetir e assim vai até se sentir bem, semsintomas ou, no mínimo, bastante melhor(a duração da sessão vai depender da situação em si e, da maior ou menordificuldade da pessoa em realizar o processo. Não há como estipular o temponecessário).

A frase também pode ser repetida verbalmente, nos casos emque a pessoa tenha dificuldade em fazê-lo mentalmente. Há pessoas que começamverbalmente e ao fim de algumas frases repetem mentalmente.

No início da frase deve colocar o seu nome.

Quando diz recorda sono, cansaço e falta de energia, nãoprecisa procurar nenhum momento especial em que isso tenha acontecido, emborase tal acontecer, não haja nenhum inconveniente. Apenas precisa ir repetindo afrase para o “inconsciente”, até se sentir bem, deixando o processo acontecernaturalmente.

Estas frases não são afirmações, mantras, mentalizações ouprogramações, mas sim uma forma especial de regressão espontânea ( ... recorda sono,...) com o objetivo de acessar conteúdos “inconscientes” relacionados com sonoe/ou cansaço e/ou falta de energia e de esvaziá-los. Podemos também dizer quesão uma forma de descondicionamento.

Durante a sessão você pode vir a sentir algum desconforto,mais sono, cansaço, dores de cabeça ou outros sintomas. Nesse caso devepersistir, continuando a repetir a frase até que se encontre melhor, maisdesperto ou até completamente desperto, se dispuser de um pouco mais de tempopara alcançar esse estado.

Tudo o que surgir enquanto estiver a fazer a sessão deverádesaparecer durante a mesma, ou seja, deverá continuar o processoaté esse sintoma desaparecer.

Caso tenha alguma dúvida em relação a palavras utilizadas ouem relação ao procedimento, pode contatar através de: http://www.fernandobaptista.com.br/contato_12.html.

No final da matéria sempre podem ser postados comentáriosconstrutivos que, podem ser partilhados com outras pessoas.

Acerca da dependência do cigarro

2011-11-12T15:19:00.001-02:00

No domingo passado à noite assisti no Fantástico da Globo, oinicio da campanha “Brasil sem cigarro” apresentada pelo Dr. Drauzio Varella edecidi escrever alguns pontos de vista sobre o tema que, já abordeisuperficialmente no artigo sobre as dependências.

Existem mitos que é preciso acabar ou, no mínimo esclarecer e,um deles é o de que fumar mata. Fumar mata sim, embora o tabaco não seja acausa da morte, mas sim o veículo (e que veículo, talvez o melhor!) que causaesse tipo de morte. Dizer que o cigarro é a causa da morte é quase o mesmo quedizer que o automóvel é a causa dos acidentes, será...?

Ingerir agrotóxicos, beber água com flúor (mais tóxico que ochumbo) e respirar ar poluído também mata e neste caso não temos muita chancede fugir deles. Atualmente temos, para desgosto meu e de muitos naturalistas,que nos adaptar, aprendendo a viver no meio da poluição, a ingerir agrotóxicos ea beber água poluída permanecendo de boa saúde.

Então, vocême pergunta, estás apoiando os fumadores? Estou apoiando sim, quem fuma pormero prazer um ou outro cigarro de vez em quando sem sequer incomodar terceiros(escassa minoria).

Quem sou eu paraimpedir alguém de desfrutar de um eventualprazer ao fumar um cigarro?

Muitos de nós conhecemos pessoas que não fumavam e morreramcom câncer nos pulmões. E alguns também conhecem pessoas que fumavam um pacotepor dia e viveram até depois dos oitentaanos (por exemplo: o avô da minha esposa fumou desde a infância e morreu aos 92anos de ataque cardíaco, sem nunca antes ter estado internado em um hospital).

NÃO ESTOU APOIANDO QUEM É VICIADO (larga maioria) em fumar efuma um, dois ou até três maços de tabaco por dia.

Fumar um cigarro de vez em quando e estar dependente do cigarro são duas coisascompletamente diferentes.

Segundo esta abordagem da Psicoterapia Integral em relaçãoao tabagismo, a pergunta que é preciso fazer é:

O que leva uma pessoa a fumar tanto e a ficar dependente?

O TABACO É UM DOS MELHORES VEÍCULOS PARA DESENVOLVER UMCANCER NOS PULMÕES, SENÃO O MELHOR, EMBORA NÃO SEJA A SUA CAUSA.

NINGUÉM QUE TENHA UMA VIDA EQUILIBRADA NOS DIVERSOS PLANOSFÍSICO, EMOCIONAL, MENTAL E ESPIRITUAL SENTE NORMALMENTE VONTADE DE FUMAR!

Se eventualmente fumar, pode fumar um ou outro cigarro porprazer, de tempos a tempos.

Em muitos casos que tenho trabalhado com a PsicoterapiaIntegral tem-se mostrado útil perguntar à pessoa que se queixa de algum sintoma,qual a sua localização no corpo físico. A partir daí, posso perceber quais asáreas da consciência da pessoa que se encontram mais tensas.

A regra é: O resultado (os sintomas) final corresponde a umaintenção (tensão ou decisão na consciência) inicial. Esta intenção pode serconsciente ou não. Na maior parte das vezes não é.

Sabemos que uma das principais áreas afetadas no corpo de umfumador viciado é o peito. Nessaregião podemos encontrar os pulmões, o coração e a glândula timo (é um dospilares do sistema imunológico)

Esta área do corpo que acabo de mencionar tem a suacorrespondência na consciência com aspectos como as percepções do amor, não sesentir amado e os relacionamentos. Os relacionamentos podem ser com o cônjugeou com qualquer outra pessoa que lhe esteja próxima do coração, como pais,filhos ou irmãos.

Teoricamente poderíamos dizer que se uma se encontrasse emperfeito estado de equilíbrio de consciência nas áreas mencionadas, poderiafumar um monte de cigarros, que nada iria acontecer de grave na sua saúde. Coma ressalva de que, provavelmente amaioria das pessoas que se encontram bem equilibradas, não sentem necessidadede fumar!

Já alguma vez esteve num recinto fechado com algumas pessoasespirrando e colocando bactérias no ar e num dia você não foi afetado e noutrofoi? No primeiro dia você estava bem emocional e fisicamente e o sistemaimunitário também. Já no dia em que foi afetado, você possivelmente não estariatão bem naqueles aspectos! O mesmo se pode dizer em relação à questão dotabaco.
Repetindo, e respondendo à questão colocada antes, o que leva uma pessoa a fumar e a ficar viciada no tabaco são osrelacionamentos e a percepção de não se sentir amada por alguém que lhe épróxima.

Para ajudar as pessoas a abandonarem o vício oucondicionamento do tabaco de acordo com a Psicoterapia Integral, é precisoobservar os diversos condicionamentos que fazem parte do vicio.

Como referi na matéria publicada sobre dependências http://www.fernandobaptista.com/2011/10/as-dependencias.htmlexistem aspectos a ser resolvidos de imediato antes de trabalhar as possíveiscausas que levam uma pessoa ao vicio de fumar. A cura integral só surge depoisde erradicar as causas que levaram a pessoa ao vício sob pena de, se estas nãoforem resolvidas, puder vir a surgir outra problemática na vida dessa pessoa,no futuro.

Os condicionamentos a trabalhar inicialmente são o danicotina, alcatrão e fumos negros, sabor, cheiro, a ação de fumar, imagensrelacionadas, possíveis aliados fumadores, rituais de fumar depois do café, doalmoço, etc.

Normalmente, depois de realizar estes descondicionamentos, éhabitual a maioria das pessoas reduzirem significativamente ou abandonarem oconsumo de cigarros.

Trabalho atualmente com duas pessoas que fumavam cerca de ummaço de cigarros por dia há mais de 20 anos e, no espaço de três semanas, umadelas está fumando apenas 4 cigarros por dia e a outra já reduziu consumo para6, 7 cigarros por dia, sem esforço, apenas dedicando diariamente cerca de 1hora à Psicoterapia Integral.

Durante as sessões, é comum a pessoasentir todos os sintomas que sente no dia a dia, desde a ansiedade até oprazer de fumar, e sentir que os mesmos estão sendo libertos.

O processo que originou o vício iniciou-se um dia, naconsciência dessa pessoa. Passado um tempo a pessoa começou a fumar, adicionandoassim mais um problema, o do início da dependência a nível físico.

Este, depois,foi se consolidando ao longo dos anos transformando-se num vício.Posteriormente, em muitos casos, ainda adicionou outro problema, a frustraçãopor não conseguir parar de fumar. De um problema inicial, tensão naconsciência, passou para dois, três, quatro ou até cinco problemas, nos casosem que ainda surgem somatizações no corpo.

Foi assim, por desconhecimento de algumas leis da vida, queo ser humano entrou numa espiral descente de inconsciência e de sofrimento,acrescentando problemas ao problema inicial.

A boa notícia é que, com a Psicoterapia Integral é possívelsair da situação!

Diferentes formas de terapia

2011-11-05T16:52:00.000-02:00

Todas as terapias deveriam ter como objetivo a cura ouresolução das questões apresentadas pela pessoa.

De acordo com algunsdicionários, Terapia é palavra de origem grega (therapeía)e significa "método de tratar doenças e distúrbios da saúde, tratamento desaúde". Há diversos tipos de terapia, que utilizam variados procedimentos,substâncias e ambientes.

É interessante verificar que na maior parte das definiçõesque podemos encontrar em diversas fontes é quase sempre utilizada a palavratratamento e nunca a palavra resolução. O fenômeno final do verbo tratar étratado, logo depois de um tratamento de qualquer questão ela fica tratada, oque não significa necessariamente resolvida.

De acordo com este ponto de vista, dependerá muito de cadaterapeuta em particular a obtenção ou não de resultados. Se o terapeuta assumira sua parte e a pessoa necessitada a sua, existe uma grande probabilidade de se conseguir alcançar o resultado desejado.

Podemos dividir as abordagens terapêuticas em três grupos:

· As que levam à compreensão das questõesenvolvidas
· As que levam ao aprendizado de como lidar com asituação e,
· As que levam à resolução da questão

A resolução de uma questão pode ser entendida como a sua harmonizaçãosem reincidência futura e sem qualquer tipo de efeitos secundários negativos, alémdo benefício de todas as partes envolvidas. Esta resolução é independente dotipo de terapia que possa ser utilizado.

Poderemos ainda de acordo com outro ponto de vistadividi-las em duas categorias:

· Terapias aditivas - As que partem do princípiode que o individuo é insuficiente para reabilitar e manter a saúde integral epor conseqüência precisa de fatores externos para ser completo, como diriaJung. Este é um padrão predominante nos dias de hoje, independentemente dasterapias. Existe uma crença generalizada de que preciso de algo ou alguém paraser feliz. No caso das terapias podeser um medicamento, uma frase, uma prática diária, etc.
· Terapias subtrativas – As que acreditam no Ser eno seu potencial de auto-cura e partem do princípio de que se o ser humano nãose encontra bem é devido ao fato de ele ter perdido o contato com o Ser, com aessência. Essa perda deve-se ao fato de ter-se identificado com um sem númerode emoções e padrões de pensamento que assim o impedem de desfrutar da saúde deforma integral. Neste caso, os resultados dependem apenas da libertação de todoo lixo emocional e relacional que acumulou ao longo de sua vida.

São dois pontos de vista bem opostos que levam a resultados,também eles bem diferentes embora possam parecer “aparentemente” idênticos.

Poderíamos ainda subdividir as terapias de acordo com osplanos em que agem. De acordo com este ponto de vista teríamos:

· Aquelas terapias que recorrem a meiosfísico-químicos como principal ferramenta para alcançar os resultados quepretendem, quer sejam diferentes formas de manipulação física quer seja orecurso a medicamentos, etc.
· As que recorrem a um trabalho que incide na restauraçãoda harmonia emocional.
· Todas aquelas que acessam a mente com o objetivode modificar crenças e padrões de pensamento.
· E ainda aquelas que acessam a essênciadiretamente porque consideram o desequilíbrio como a perca do contato com essaessência. Ao restabelecerem, de forma consciente e duradoura, o contato com aessência, todos os outros planos se harmonizam automaticamente, sem necessidadede reprogramações,etc.

Num grupo especial, poderíamos ainda distinguir aquelasterapias que utilizam predominantemente a fala e das que usam o pensamento.

Partindo do principio de que tudo o que existe é vibração ede que quanto maior o comprimento da onda, maior é a freqüência e, por consequênciaa vibração, observemos a diferença entre som e pensamento.

Em geral o pensamento compreende uma faixa de frequência alta,correspondente a um comprimento de onda baixo, em média de 0,00003 mícron, dotipo das ondas de rádio, televisão, celular e ultravioletas embora muito maissutil. Da mesma forma, como as ondas derádio são plausíveis de recepção, se captarmos suas freqüências com aparelhospróprios para este fim, também existe a possibilidade dos pensamentos serem recepcionadospor pessoas que de alguma forma encontrem-se em “sintonia”, ligadas porvínculos familiares, afetivos.

Os raios gama são consideradas as ondas condutoras do pensamento.

As ondas mais baixas, detransmissão de imagens e sons, encontram-se entre os 100 e os 30.000.000.000 demícron. No caso da televisão, registramos 1.500.000 mícron. Já o rádio tem suafreqüência média em torno de 500.000.000 de mícron.

Ao acreditar nestas informações,podemos concluir que as abordagens que envolvem a utilização direta dopensamento permitem um acesso mais fiel, rápido e imediato às imagens mentaisque constituem o chamado inconsciente ao passo que as outras que envolvem afala atrasam esse acesso ao “aumentar o percurso” (devido à necessidade dedecodificação e interpretação dos sinais sonoros), quando não falham o alvo.

Os conteúdos inconscientes,fazendo aqui de forma grosseira a analogia da nossa vida como um filme,compostos por imagens mentais, etc. vibram numa freqüência mais aproximada a dopensamento em oposição à fala que se propaga numa frequência vibracional bemmais baixa.

A Psicoterapia Integral, emboraseja uma terapia que acessa diretamente a essência, o Ser, pode também ser consideradauma terapia do pensamento devido à utilização que dele faz nos seus processossubtrativos ou de limpeza.

É também uma terapia subtrativa eque se propõe resolver as questões que se lhe

apresentam, mais do que aprendera lidar com elas ou as compreender (na maior partes dos casos acaba por se teruma compreensão final do porquê da situação a que se chegou).

Por uma questão de respeito paratodos os colegas terapeutas decidi não nomear quaisquer formas de terapiaquando fiz a subdivisão em grupos.

Hoje, até mesmo aquele velho paradigma de que a pessoa só secura se ela colaborar e se se dispuser a isso deixou de ter validade. Com o usoda TpT – Terapia para Terceiros (para mais informações acesse html http://www.fernandobaptista.com/p/tpt-terapia-para-terceiros.html), é possível em muitos casos ajudar apessoa a resolver muitas das suas dificuldades, através de alguémverdadeiramente interessado, comprometido e disposto a fazer o necessário paratal.

Assim como para executar uma boa sinfonia são necessários bonsinstrumentos e bons executantes além dum excelente maestro, também necessitamosde ter bons pensamentos para obtemos mais ou menos harmonia nas nossas vidas.

A questão é: Como alcançar esse estado de alta vibração ... porum método aditivo externo ou por um subtrativo e através de uma técnica que privilegieo pensamento ou a fala?

Eu vou pelo Ser, pelo subtrativo e pelo pensamento!!!

Ao procurar ajuda através de terapia, tenhaconsciência de que tipo de resultado pretende alcançar, se baseado no ego(falso resultado), se baseado no Ser (verdadeiro resultado)!

Elementos morais da civilização (4)

2011-10-31T10:25:00.000-02:00

Se definirmos religião como o culto de forças sobrenaturais,temos de observar, de saída, que alguns povos nunca a tiveram. Não há sinal dereligião entre as tribos dos pigmeus africanos; enterravam seus mortos semnenhuma cerimônia e não lhes davam mais atenção; nem tinham qualquersuperstição, a crermos nos viajantes que os descrevem. Os anéis dos Camarões sóreconheciam deidades malevolentes, nada fazendo para aplacá-las, por serinútil. Os vedas do Ceilão apenas admitiam a possibilidade de deuses e almasimortais; não lhes ofereciam sacrifícios nem orações. Perguntados sobre Deus, respondiamcomo os filósofos modernos: “Está ele nas rochas? Num cupim? Numa árvore? Nós nuncavimos um deus!” Os índios norte-americanos concebiam um deus, mas não oadoravam; como Epicuro, consideravam-no muito remoto para preocupar-se com osnegócios da Terra. Um índio abipão rebateu uma metafísica à moda de Confúcio: “Nossosavós e bisavós estavam acostumados a ver apenas a terra, sempre solícitos emverificar se os campos tinham bons pastos e boa água para os cavalos. Nunca sepreocuparam com o que pode acontecer nos céus, ou quem era o criador e ogovernador das estrelas”. Os esquimós, se perguntados sobre quem fizera o mundo,respondiam: “Não sabemos”. A esta pergunta: “Quando vê você o sol erguer-se oupôr-se, e as árvores crescerem, não pensa em quem os fez?” um zulu respondeucom simplicidade: “Não, nós vemos isso, mas não podemos dizer nada a respeito;achamos que apareceram por si mesmos”.

Tais casos são excepcionais, e a velha crença de que areligião é universal parece-nos substancialmente certa. Para o filósofoconstitui um fato importante da história e da psicologia; fascina-o aantiguidade e a persistência da fé. Quais as fontes dessa indestrutível piedadedo homem?

Desde que todas as coisas têm alma ou encerram em si deusesocultos, os objetos de adoração não tem fim. Caem em seis classes: celestes,terrestres, sexuais, animais, humanos e divinos. Não podemos saber qual foi oprimeiro. Um dos primeiros foi certamente a Lua. Assim como o nosso folclorefala do “homem na Lua“, assim também as primitivas lendas concebiam a Lua comoum valente macho que seduzia as mulheres, fazendo-as menstruar. Foi a deidadefavorita das mulheres, que a adoravam como uma protetora. Também era uma medidade tempo; à Lua cabia o governo da chuva e da neve; até os sapos coaxavam paraa Lua, pedindo chuva.

Não podemos saber quando o Sol substituiu a Lua na adoraçãodos homens. Talvez quando a agricultura substituiu a caça e o transito do Soldeterminava as estações de semear e colher.;o calor foi reconhecido como bençãopara o solo. A Terra tornou-se deusa fertilizada pelos raios do sol e o homempassou a adorar o grande astro como o pai de todas as coisas vivas. Destessimples começos passou o culto do Sol para as fés pagãs da antiguidade; muitosdeuses foram apenas a personificação do Sol. Atenas exilou Anaxágoras por atrever-sea dizer que o Sol não era um deus e sim uma bola de fogo mais ou menos dotamanho do Peloponeso. A Idade Média conservou uma relíquia do culto do Sol naauréola dos santos, e nos nossos dias o imperador do Japão é considerado pelosseus súbditos como a encarnação do deus Sol. Quer dizer que essa superstição, amais velha da todas, ainda subsiste. A civilização é coisa duma pequenaminoria; a grande massa humana dificilmente muda, por mais séculos que passem.

Como o Sol e a Lua, cada estrela continha, ou era, um deus,e movia-se sob o comando do espírito que a habitava. Sob o cristianismo esses espíritos se tornaram anjos, piloto dasestrelas, por assim dizer. O próprio céu era um grande deus, adorado com devoçãocomo o proporcionador da chuva. Entre muitos povos primitivos a palavracorrespondente a “deus” era “céu”; entre os lubaris e os dincas, deussignificava chuva. Para os mongóis, o supremo deus era Tengri – céu; na China,Ti – o céu; na Índia védica, Dyaus pitar – o “pai do céu”; na Grécia, Zeus – o céu;na Pérsia, Ahura – o “céu azul”; e entre nós mesmos ainda é comum o apelo para “OsCéus”. O ponto central da maior parte das mitologias antigas estava no fecundocasamento do céu com a Terra.

Porque a Terra também era deus, com cada um dos seusaspectos presidido por alguma deidade. As árvores tinham almas como os homens;sendo crime cortá-las; os índios americanos atribuíam as suas derrotas ao fatode terem os brancos derrubado as árvores protetoras do Homem Vermelho. NasMolucas as árvores em flor eram tratadas como mulheres grávidas; não permitiamque barulho nenhum,nem fogo,ou o que fosse, lhes perturbasse a quietude; e,como as mulheres, também podiam abortar –derrubar as frutas antes do tempo. Em Amboyna nenhum rumor era admitido pertodo arroz cacheado – para que não abortassem em palha. Os antigos gaulesesadoravam as árvores de certas florestas sagradas; e os sacerdotes druidas daInglaterra reverenciavam o viscum pendente dos carvalhos – o mesmo que aindafigura em nosso Natal. A veneração das árvores, fontes, rios e montanhasconstitui a mais velha religião que podemos rastrear na Ásia. Muitas montanhaseram lugares sagrados, sede dos deuses tonantes. Os terremotos não passavam desacudidelas de ombros dos deuses irados; os fijianos atribuíam-nos a movimentosdos deuses no sono; e os samoanos, quando o solo tremia, agarravam-se ao chão eimploravam ao deus Mafuie que se aquietasse, que não destruísse o planeta.Quase por toda a parte era a Terra a Grande Mãe; nossa linguagem, que não passado precipitado de primitivas e inconscientes fés, sugere ainda o parentescoentre matéria e mater – mãe. Isthar e Cibele, Demeter e Ceres,Afrodite, Vénus eFreia – são comparativamente modernas formas da antiga deusa Terra, cujafertilidade constituía benção dos campos; o nascimento e o casamento, a morte eressurreição triunfante dessas deusas eram símbolos,ou causas do brotar, domurchar e secar, e do primaveril retorno da vegetação. Tais deidades revelampelo seu sexo a primitiva associação da agricultura com a mulher. Quando a agriculturase tornou dominante na vida da humanidade, as deusas da vegetação reinaramsupremas. A maior parte dos primitivos deuses eram femininos; talvez fossem substituídospelos deuses masculinos quando o patriarcalismo da família começou a dominar.

Extraído de História da Civilização - Primeira parte, Tomo 1 por Will Durant

As dependências

2011-10-24T21:53:00.001-02:00

Quase todosos seres humanos se encontram dependentes de algo, quanto mais não seja, de umcorpo para poder habitar este planeta...

Comumentefalamos de dependências do álcool, das drogas, do sexo, da TV, da internet, dosmedicamentos, etc. Muitas vezes esquecemo-nos da dependência de pessoas (normalmentedependência emocional) e de comida, sendo a maioria de nós viciados em ambos,não fossem essas as nossas primeiras experiências enquanto seres vivoshabitando o corpo de nossas mães e sendo alimentados por ela.

A questão éque estamos tão habituados, tão dependentes que nem nos apercebemos disso, detão natural que é!

Quandoalgumas escolas de pensamento, filosofias, etc. falam do desapego, incluemtambém, na maior parte das vezes de forma implícita, estas duas dependências.

Talvez sejamdas mais difíceis de liberar por nem as considerarmos como tal.

Estes doisaspectos da nossa vida são responsáveis por grande parte dos nossos problemasnos dias de hoje.

Em geralcomemos em excesso e mal. Quantidade não é sinônimo de qualidade. A qualidadedos alimentos que ingerimos também deixa muito a desejar. Normalmentedesconhecemos a fonte desses alimentos, confiando totalmente nela, deixandoassim uma parte importante da nossa saúde entregue em suas mãos.

Quantos denós fazemos uma desintoxicação, de tempos a tempos, pelo menos para atenuar osefeitos nocivos de alguns agrotóxicos?

Já no quediz respeito à dependência de outros, devido à nossa natureza humana, somosdesde cedo e por um período bem grande, dependentes de terceiros, nomeadamentedos progenitores ou cuidadores.

Ao longo davida dificilmente nos libertamos dessa dependência. A maioria de nós nasce emorre e nem se apercebe dessa dependência ou, se se apercebe, não sabe o quefazer para se libertar dela, normalmente acumulando mais e mais dependências. Muitas vezes saindo da dependência dos paispara a dependência do marido ou da esposa, etc. Essa dependência é também, tãonatural, que nem desconfiamos dela.

Obviamenteque, na sociedade em que vivemos, iremos sempre ter necessidade de nosalimentar e de ter alguém com quem comunicar. Porém, o importante é não ficardependente e apegado a ambas as situações.

Há pessoasque, se depois de acordarem não tomarem um café antes de saírem casa, ficam oresto do dia perturbadas. Que mal vem ao mundo se não se beber um café logopela manhã? Para muitas pessoas é o suficiente para passarem um dia malhumoradas, ou sem energia, etc. Como é possível chegar a um ponto destes? Hápais que, durante anos, não conseguem passar um dia sem falar com os filhos, ouvice-versa, mesmo depois destes terem saído de suas casas. E dizem que é poramor...

Porém, oprincipal foco social vai para as outras dependências, essas sim são importantes,dizem alguns...

De fato sãoimportantes embora, não mais do que as outras, apesar de toda a discriminaçãoque sofrem pela mídia.

Uma dependência de algo, observada de formasimplista e exagerada, é um estado em que alguém ou algo“não consegue viver” sem o objeto do qual depende. Pode ser uma dependênciafísica, química, emocional, mental ou até mesmo espiritual.

No caso do álcool e das drogas, para se podergarantir a cura da pessoa em questão, é muitas vezes necessário fazer umaterapia de cura da família, em paralelo com a do objeto da dependência. A menosque a relação com os pais seja resolvida e o equilíbrio emocional restabelecido,dificilmente poderemos falar num resultado efetivo. Existem com certeza sempre,algumas exceções.

Se a pessoadependente já tiver constituído família é também necessário harmonizar arelação com o (a) parceiro (a) e filhos, se for o caso.

Muitas vezesao fazer a anamnese já se constata que existe um histórico familiar dadependência na família de um dos progenitores, pelo que é necessáriodesconectar dessa linha ascendente. Desconectar, neste caso não tem nada a vercom separação, significa apenas viver em harmonia com essa ascendência, emboranão sendo afetado por ela.

Mesmo nãoexistindo esse histórico familiar, através da prática consistente daPsicoterapia Integral, tem-se constatado ser esse aspecto da desconexãofamiliar, de importância fundamental para a resolução e estabilização de todosos casos de dependência.

Comoexemplo, de maneira bem generalista, num caso de dependência de tabaco, parapodermos garantir uma resolução efetiva e estável da mesma através deste modeloterapêutico da Psicoterapia Integral, é indispensável descondicionar:

O ato de fumar
O fumo
A nicotina
O cheiro do tabaco
O sabor do tabaco
A imagem
As eventuais influências de amigos, ídolos, etc.
Os relacionamentos opressores a montante (pais ou cuidadores)
Os eventuais relacionamentos atuais (esposa, marido e etc)
A região do peito, coração, pulmões, timo, no que diz respeito a relacionamentos e a não sentir amado
Algum aspecto específico em particular

A minhaexperiência com fumadores tem-me mostrado casos em que, pessoas ao fim de meiadúzia de sessões reduzem para metade o consumo do tabaco. Mesmo os casos maisresistentes, ao fim de poucas semanas alcançam o primeiro nível da cura: Deixamde fumar ou fumam esporadicamente um ou outro cigarro, por prazer apenas!

A resoluçãode qualquer dependência não passa necessariamente, em todos os casos, peloabandono total do objeto da mesma. Passa, isso sim, pelo domínio desse objeto.

Porém, amaioria abandona o tabaco. Uma minoria fuma de vez em quando um cigarro, semqualquer problema. Alguns desinteressam-se de continuar o processo até ao fim,por achar que já é suficiente o quealcançaram, sem querer resolver as questões que os levaram a fumar. Daí podemvir a resultar outras questões no futuro das quais ficam cientes e responsáveisatravés dos esclarecimentos que lhe são dados.

Finalmente convém recordar que existem ainda muitas outras dependências, como a do reconhecimento porterceiros, do açúcar, do dinheiro, etc.

Breve ensaio sobre os relacionamentos

2011-10-18T22:35:00.004-02:00

Os relacionamentossão hoje possivelmente uma das melhores ferramentas disponíveis para oautoconhecimento.

Antigamente algunsmestres iam para o topo das montanhas, ou para o deserto viver sozinhos embusca da iluminação ou, no mínimo de níveis mais elevados de consciência.

Nos dias de hojepodemos alcançar esses níveis através de um relacionamento.

Neste pequeno textoirei referir-me mais aos relacionamentos amorosos, quer sejam conjugais, viverjunto ou simples namoro.

Muitosrelacionamentos começam ainda bem cedo na vida de ambos os intervenientes.Nalguns casos ainda na adolescência. Noutros casos começam na meia idade depoisde já ter tido algumas outras experiência, ou até mesmo casamentos.

O denominador comumde todos os relacionamentos é a partilha da vida a dois, constituir família eter filhos nalguns casos, noutros apenas o convívio diário com troca deconhecimentos, experiências, realização de sonhos em comum, etc.

Pressupõe-se aexistência de amor em todas as relações. Esse amor teoricamente éincondicional.

É comum ouvir-sedizer que fulano ou fulana me faz feliz, que aquele casal é muito feliz porqueestão sempre juntos, fazem tudo juntos, etc., que o marido é maravilhoso porquefaz tudo em casa, etc..

Uma grande parte daspessoas sai de casa dos pais para constituir uma vida a dois, após algum tempode namoro.

A tendência queexiste quando se conhece alguém, é para reparar em todas as qualidades doparceiro, subestimando, negando, ou recusando a ver, por amor, alguns“defeitos” do outro.

À medida que osrelacionamentos evoluem no tempo, há em muitos deles a tendência para começar a“piorar”. Quando atingem este ponto, há três possibilidades, acabar, continuara piorar ou melhorar.

Acabar umrelacionamento não vai resolver a vida de ambos, embora pareça no momento. Cadaum sai fragilizado, muitas vezes um “cheio de razão” e o outro como vítima enoutras vezes cada um com as suas razões. Em ambos os casos ninguém sai feliz!

Muitas vezes decidemnão se envolver com mais ninguém ou, procuram outro relacionamento paraesquecer aquele.

Porém não adiantaesconder o sol com a peneira. Apenas uma verdadeira transformação pessoal apartir de nós mesmos pode melhorar um relacionamento. Acabar, apenas adia aresolução da vida de cada parceiro, às vezes para sempre, apesar da aparentesensação momentânea de alívio. O ser humano, sobretudo na nossa cultura,tem necessidade de culpar sempre alguém pelos seus males.

Importante observar,após o trabalho com a Psicoterapia Integral ao longo dos últimos anos, que acobrança que é feita a maridos e esposas é na verdade uma cobrança a alguémque, fez parte da nossa vida normalmente bem cedo na infância e que, na maioriadas vezes é nosso pai ou nossa mãe. Pode noutros casos ser a reprodução de umpadrão vivenciado em casa. O pai cobrava da mãe, eu cobro da esposa ou soucobrada pelo marido. Estes são apenas pequenos exemplos de um tema bem vasto.

No limite, umrelacionamento só deveria terminar quando está bem...! Então porque terminar?Porque acabou o que os unia antes, um amor condicional. Como diz Brian Weiss sóo amor é real. Eu diria só o amor incondicional é real! Toda a entropia queantes havia na relação e que aparentava unir os dois, foi resolvida e removidae, no final verificou-se que o que os unia não era real.

A segunda opção, decontinuar a piorar acontece por diversos motivos, sobretudo por resistência amudança (ego grande), crença em certas estratégias como, por exemplo, a crençade que a conversa vai resolver a situação. Aí um diz que o outro prometeu queia mudar e não mudou ou que só mudou por uns dias, etc. conversa de egos!!! Seconversar resolvesse este tipo de situações a maioria dos divórcios seriamevitados. Conversar serve para desabafar e aliviar momentaneamente. Conversaraté pode funcionar, mas desde que cada um se comprometa em se conhecer melhor eassumir a sua parte de responsabilidade na relação. Outro aspecto são osdogmas, tabus etc. de cada um que estão, de alguma maneira incluídos na resistênciaà mudança.

E ainda a falta de opções válidas e efetivas que ajudemverdadeiramente o casal a ter uma compreensão do que é uma relação a dois, daresponsabilidade de cada um e a falta de ferramentas que funcionem para que osobstáculos possam ser removidos respeitando a liberdade de cada um e tragam aomesmo tempo uma nova visão (não imposta por terceiros) da relação.

Muitas vezes oscasais até procuram ajuda, porém a maioria não funciona.

A terceira e últimaopção será melhorar. O desejo da maioria para não dizer de todos, pelo menos noinício dos conflitos.

E aqui é precisodizer o que é melhorar. Melhorar não significa necessariamente um submeter-seao outro para salvar o casamento, o que acontece muitas das vezes. Melhorarsignifica cada um caminhar mais ao encontro de si mesmo, daquilo que é, atravésdas experiências “negativas” que está a ter, em vez de alimentar mais o seu egocom justificações contra o outro e assim se autovitimizar. A resolução dequalquer dificuldade na relação passa por uma maior tomada de consciência decada um e pela compaixão e respeito pelo momento do outro.

Nada acontece poracaso, também nos relacionamentos. Dificuldades num relacionamento são reflexosde dificuldades em relacionamentos anteriores e por conseqüência não se podemresolver num passe de mágica. São dois seres, cada um com uma históriapessoal diferente do outro. Por este motivo muitos casais optam pela separação.Dá algum trabalho admitir as responsabilidades e fazer o caminho doautoconhecimento!

Com a PsicoterapiaIntegral para Terceiros é possível resolver a maior parte dos problemas doscasais apenas através de um dos parceiros que queira comprometer-se a tal,ou seja, não é necessária a presença de ambos para trabalhar a relaçãoembora, se tal acontecer, possa facilitar e acelerar o processo.

Conhecendo os chakras (1)

2011-10-10T19:53:00.003-03:00

Todos nósconhecemos as auras projetadas pelos santos, através das imagens que vemos nasigrejas ou, das suas representações em obras de arte de cunho religioso. Nasimagens que nos são apresentadas, as auras são normalmente de cor amarela, acor da luz do sol, embora as auras possam manifestar todas as outras cores doespectro luminoso. Estas características não são exclusivas de pessoas quealcançaram algum nível de santidade, mas são inerentes a qualquer ser humanovivo. Afinal, a aura não é mais do que a manifestação do campo eletromagnético aoredor do corpo físico da pessoa.

A palavrachakra tem a sua origem no idioma Sânscrito onde significa roda ou vórtice.Refere-se habitualmente a um centro de energia, de tal modo que poderíamosconsiderar de forma simplista cada um dos pontos de acupuntura como sendo umchakra. Porém, em geral e para o efeito desta matéria, quando falamos de chakrasestamos a referir-nos a um conjunto de 7 centros principais de energialocalizados em regiões próximas de cada uma das glândulas que compõem o sistemaendócrino. Podemos dizer que os chakras são uma representação simbólica doscampos de energia criados pelas glândulas endócrinas do corpo ou, de outramaneira, que a cada chakra está associada uma glândula endócrina bem como a umgrupo de nervos ou plexo.

Cada chakrapode ser visto também, como uma das antigas centrais telefônicas que recebiamas chamadas de determinada empresa e por onde passavam as chamadas que essamesma empresa estabelecia com o exterior. Tal como as antenas captam as ondasdo rádio ou, os ouvidos as ondas sonoras, também os chakras captam vibraçõescósmicas e as distribuem por todo o corpo.

Neste textovamos falar da estreita relação que existe entre a consciência e os chakras.

Os chakrassão tal como as auras, aspectos da consciência. Os chakras são mais densos doque as auras, mas menos do que o corpo físico.

Aconsciência, de forma breve, pode ser considerada como tudo aquilo que lhe épossível viver no campo perceptivo e no dos sentidos, além de incluir atotalidade dos processos mentais. Podemos dizer que a consciência representatodos os estados de ser possíveis.

Noutroplano, a consciência é um sistema de energia composto por energias dediferentes densidades que se encontram num estado de constante movimento. Quandovocê vive num estado de tensão, a energia fica bloqueada, podendo vir essatensão a manifestar-se sob a forma de alguns sintomas.

Estesistema de energia, bem como tudo aquilo que é possível viver, podem ser subdivididosem sete categorias, correspondendo cada uma delas a uma parte específica daconsciência.

Cada um doschakras é energia que vibra numa determinada frequência. Está ainda relacionadocom outros chakras que vibram noutras frequências, numa sequência ordenada desete vibrações que, tal como as cores, se encontram associadas umas às outras,numa escala gradativa de frequências conforme podemos observar através doarco-íris.

Podemosestabelecer uma analogia do chakras com as notas musicais, sete chakras principaise sete notas musicais. Não é possível tocar uma flauta se um dos buracos estiverobstruído.

Quase todasas pessoas podem sentir e percepcionar as vibrações dos chakras e se aperceber dasrespectivas cores, embora alguns queiram fazer crer que essa faculdade só seencontra ao alcance dos iluminados. Importante não é ver os chakras em detalhe,mas senti-los, bem como se aperceber da sua cor em cada momento (de acordo coma frequência em que se encontram vibrando).

Parasenti-los, basta apenas fechar os olhos e colocar a atenção nas regiõescorrespondentes a cada um dos chakras procurando sentir, por exemplo, algumtipo de formigamento, calor ou frio.

Os chakrasfuncionam como válvulas que regulam o fluxo de energia no seu campo energético.A energia flui na sua consciência de acordo com o estado dos seus chakras.

As tensõesque sentimos no corpo podem ser associadas a tensões que temos na consciência.

Podemos dizer que o corpo seria um mapa da consciência. Diz-me onde tens atensão no corpo que te direi em que parte da consciência existe uma tensão.

Quandoexiste uma tensão numa parte da sua consciência, irá senti-la no chakra a quecorresponde essa parte da consciência. A tensão é depois transmitida à glândulaendócrina que se lhe encontra associada. Essa glândula, de acordo com ainformação recebida, irá segregar mais ou menos hormônios que por sua vez irãoproduzir uma alteração química.

As tensõessão também transmitidas, através do chakra, ao plexo nervoso que se lheencontra associado e por consequência às partes do corpo que são controladaspor esse plexo ou grupo de nervos.

Cada chakraestá ainda associado a um sentido e a sistemas específicos do corpo. Este é oprocesso que pode levar de uma tensão na consciência a uma doença física, por exemplo,se a tensão se mantiver por muito tempo. É só quando as tensões atingem umacerta intensidade que resultam num sintoma físico.

Assim, éimportante que nenhum dos chakras ou válvulas fique presa numa posição deabertura ou de fecho, ou fique tenso por demasiado tempo dado que iria levá-loa determinados padrões de reação.

Quandotodos os chakras funcionam da maneira como devem funcionar poderá decidir eagir de forma correta. Poderíamos dizer que aí será livre. Aí poderá tocar asinfonia da sua vida sem o risco de faltar alguma nota musical ou de fazerapenas barulho, como podemos ouvir em determinadas produções ditas musicais tãoem voga nos dias de hoje.

O objetivo doestudo dos chakras aqui apresentado é a partilha de uma ferramenta que pode serpoderosa para todos aqueles que estão interessados no aprofundamento doconhecimento de si mesmo. Através da visão do corpo, como um mapa daconsciência, poderá ser mais fácil identificar quais as áreas da sua consciênciaque necessitam de mais atenção e cuidado.

Brevemente voltareiao assunto.

Ser ou não ser, eis a questão!

2011-10-03T20:50:00.000-03:00

O grande dramaturgo e poeta inglês do século XVII, William Shakespeare ficou célebre através de obras como, por exemplo, Hamlet, Otelo, Rei Lear, Romeu e Julieta e MacBeth, nas quais constam algumas frases que ficaram também famosas, entre elas a do título desta matéria “Ser ou não ser, eis a questão!”.

Como A. Damásio comenta na sua última obra “O livro da consciência”, o impulso básico do homem é para a sobrevivência. Observado de outro ponto de vista e, de uma forma simplista, este impulso poderia corresponder a um impulso para ser! A resposta à pergunta formulada por Shakespeare seria Ser, sem quaisquer dúvidas!

Não existiria um não ser, mas apenas uma “inconsciência de ser” da qual só o próprio Ser se pode aperceber. Poderia afirmar-se que o ser se encontra adormecido, anestesiado talvez devido à sua insustentável leveza, como dizia Kundera. Tal como uma criança com sua ingenuidade acredita que o papai Noel vai chegar numa rena e entrar pela chaminé assim o Ser sai do seu estado de presença e entra nas ilusões e nas armadilhas da mente e do espaço tempo.

Filosoficamente ambos os aspectos, ser e não ser, também podem ser vistos como dois lados da mesma moeda. Um não pode existir sem o outro. Algo só é quando comparado com algo que não é. Algo é considerado positivo quando comparado com algo considerado negativo, poderemos dizer que um não existe sem o outro.

Talvez nós existamos e não existamos em cada segundo das nossas vidas, embora ainda não o tenhamos comprovado, tal como uma lâmpada acende e apaga 60 vezes por segundo, embora pareça estar sempre acesa (quando ligamos o interruptor, obviamente). Ou seja, a lâmpada em cada segundo está tanto tempo acesa como apagada, mas temos a ilusão "bem real" de que está sempre acesa. Tal como a vida que é constituída por dois aspectos, vida e morte, também o ser pode ser constituído por ser e não ser!

Por outro lado, de uma forma muito Lapalissiana, o Ser pode ser aquilo que resta após se retirar tudo aquilo que não é (não é, por exemplo, personalidade, identificação, projeção, etc.). Saindo dessa ilusão vai restar aquilo que sempre lá esteve e "isso" pode ser o Ser!

Todo o ser é potencialidade pura. Neste estado o ser não é perfeito nem imperfeito, bom nem é mau. Ao mesmo tempo em que tem a potencialidade de ser “bom” também tem a potencialidade de ser “mau”. Ao sair da potencialidade pura, por decisão, entra no universo da dualidade. Como numa novela, alguns artistas decidem fazer o papel do bom, outros fazem melhor o do vilão. Depois, a maioria esquece-se de que está apenas a representar um papel, identificando-se com um dos aspectos da dualidade.
Jung dizia que, preferia ser inteiro a ser bom. O que quereria ele dizer com isso?

Possivelmente o ser inteiro significaria ser completo, ser consciente de toda a potencialidade. O que existe é apenas maior ou menor consciência acerca dessa plenitude, dessa completude ou, por outras palavras dessa dualidade dentro da unidade.

Lao Tsé, há milhares de anos dizia que, pelo não ser se alcançava o ser. Não sendo um pensamento, não sendo uma emoção, etc., desidentificando-me desse pensamento e dessa emoção posso chegar ao que sou. Sou aquele que observa e se apercebe de tudo isso permitindo-me sentir e pensar, mas sem me identificar com ambos.

Ao longo de 16 anos de trabalho com pessoas com os mais diversos tipos de dificuldades, utilizando a Psicoterapia Integral, constatei que, o Ser está lá e sempre esteve por detrás de todas as aparências.

Para o Ser se aperceber que já é, e não necessita fazer nada para ser, apenas, e parece contraditório, precisa se desligar (desidentificar) do que é ilusório e que poderia ser dito constituir o não ser. Através do parar de pensar e do desenvolvimento do observador interior poderá sair da ilusão e aperceber-se que é!

Por exemplo, posso queixar-me de que minha avó me irritou através de algo que me disse. Essa é uma ilusão. Quem se irritou fui eu e não minha avó que me irritou! Ela proferiu determinadas palavras e eu me irritei com elas, como poderia não ter ficado irritado.

Esta irritação minha pode resultar, de certa maneira, de um reflexo condicionado (aprendemos, muitas vezes de forma subliminar que, quando se dizem certas palavras com determinados modos, nos irritamos), de algo mal resolvido na relação com a minha avó ou ainda de outros motivos.

“Apenas” necessito me aperceber desse detalhe que corresponde a uma mudança total do foco perceptivo do exterior (do outro, de dar o poder ao outro), para dentro de mim (meu interior), assumindo a responsabilidade total pela minha vida.

Resumindo, num determinado ponto de vista, sempre existimos e somos, independentemente de termos consciência disso ou não. Noutro ponto de vista, esse Ser que sempre existe e existiu pode ser caracterizado ainda - como se de uma partícula vibrante se tratasse - como existindo e não existindo ao mesmo tempo! Assim nós poderemos ser e não ser ao mesmo tempo.

A que se estaria a referir Cristo quando disse “eu venci o mundo”? Possivelmente ao fato de ter saído da ilusão, do “inconsciente”, da identificação com a personalidade, etc. de se ter apercebido dele mesmo como Ser ...!

Do pai adivinho ao pai empresário

2011-09-16T18:22:00.000-03:00

No mundo em que vivemos o homem encontra-se, de acordo com algumas interpretações da vida, no topo da pirâmide do desenvolvimento material e espiritual.

Nas sociedades ditas desenvolvidas, a família desempenhou até há pouco tempo um papel fundamental. Digo desempenhou, porque hoje muitos jovens se casam apenas para dizerem que são casados, beneficiarem de alguns direitos por isso e, ganharem muito dinheiro juntos.

Não se casam para constituir família. Se casassem para constituir família, não colocariam os filhos ao fim de 15 dias em casa dos avós, nas creches ou entregues a babás.

Com este tipo de atitude que sociedade estamos a construir?

Muitos pensam: O que é que eu posso fazer? Não sou eu que vou mudar alguma coisa. O que interessa é ganhar dinheiro para sustentar a família, ter um ou dois carros no mínimo, etc.!

Não pode haver maior desconhecimento e irresponsabilidade que esta!

Cada um de nós pode fazer a diferença nesta sociedade. Aliás, estamos aqui para isso! Essa ideia de sermos todos iguais é muito interessante, mas é preciso não esquecer que também somos todos diferentes! Cada um de nós está aqui para expressar a sua individualidade!

E se a expressarmos de uma maneira irresponsável e inconsciente o futuro não será nada brilhante para ninguém.

A Psicoterapia Integral pretende ajudar todo e qualquer ser humano a compreender o seu papel na sociedade através do autoconhecimento. Assim poderemos contribuir de forma consciente, para uma sociedade mais equilibrada e feliz, onde cada ser humano expresse aquilo que verdadeiramente é!

Tomemos alguns pequenos exemplos onde uma simples mudança de atitude pode fazer toda a diferença.

Todos nós conhecemos a frase: eu já sabia que isso ia acontecer, eu já te tinha dito para teres cuidado. Esta é a frase típica do pai que é adivinho. Já sabe o que vai acontecer!

Imaginemos uma cena típica do ambiente familiar em que, o pai está tranquilamente sentado na sua zona de conforto no sofá, olhando para a televisão, enquanto o filho com 13 meses vem caminhando em sua direção. Para chegar perto do pai, a criança tem que passar ao lado de uma mesa baixa com tampo de vidro e cantos pontiagudos (que não deveria ali estar por apresentar alguns riscos para a criança ainda muito jovem – poderia, por exemplo, ter os cantos protegidos com borracha, etc.).

O pai provavelmente nem sequer pensou nisso ou, se pensou, nada fez porque dá trabalho ou não fica estético.

Poderia ficar perto da mesa, para no caso de ser realmente necessário, ajudar o filho, impedindo-o de bater na mesa. Mas também não quer sair do sofá para não perder o importante programa.

Então como bom pai, diz ao filho: cuidado para não bater na mesa, pois você pode se machucar, depois faz dói-dói e, se for muito dramático ainda diz: e podemos ter que ir ao hospital, podes ficar sem um olho..., etc.

Na maioria dos casos estas crianças acabam batendo na mesa se machucando e, os pais levantam-se do alto dos seus 1,70, 1,80 metros de altura e dizem para a criança: já te tinha avisado, não tens cuidado, não me ouves, etc., Ás vezes ainda dizem, pronto, isso não é nada, já vai passar, não chora que já passa, o papai pega no colo e já passa!

Esse pai, anos mais tarde, vai ao psicólogo com o filho porque o filho é muito inseguro, não sabe o que quer na vida, não consegue caminhar sozinho, precisa sempre de ajuda para tudo, deixa a namorada mandar nele, não ouve o que o pai lhe diz, etc.

Infelizmente este é apenas um pequeno exemplo prático de uma situação da vida quotidiana de milhões de pais na face da terra. É o pai adivinho em ação, no seu melhor!

Mais tarde, alguns destes pais são ainda confrontados com a insegurança dos filhos em relação ao que querem estudar e aí, mais uma vez alguns deles acumulam também a especialidade empresarial ou seja são os chamados pais empresários!

Geologia? ... Esse curso aí não dá nada! O que é que vais fazer com isso? Dar aulas, mexer com pedras? Não tem futuro nenhum, afirmam peremptoriamente muitos. Às vezes reforçam, não faças como eu que, nunca fiz o que gostava, porque os meus pais não me deixavam!

Porque é que muitos pais conseguem dizer uma barbaridade destas a seus filhos?

Porque é que um pai infeliz e frustrado,embora com algumas poupanças, pede a um filho para que faça o mesmo? Porque é que esse pai não apóia o seu filho a realizar os seus sonhos?

A questão existencial é: Como é que um pai que não é livre nem feliz pode permitir
que seu filho o seja?

Claro que todos estes pais estão cheios de razões que justificam os seus atos e a sua dificuldade em porem em prática algumas ações que até sabem ser melhores para ambos.

Enquanto não se conhecerem verdadeiramente e não resolverem algumas situações do seu passado, esses pais continuarão a ser adivinhos e empresários, impedindo assim muitas crianças (os seus filhos...!) de serem felizes e desenvolverem todo o seu potencial ao longo de suas vidas.

Através de processos que visam o autoconhecimento e a resolução de situações não resolvidas em suas vidas, a Psicoterapia Integral tem ajudado muitos pais a melhorarem a qualidade de vida em seus lares e, por conseqüência, a contribuírem para uma sociedade melhor.

Se vivencia este tipo de situações ou conhece alguém que esteja a passar por elas e pretende ajudar pode contatar, para mais informações:

http://www.fernandobaptista.com.br/contato_12.html

Elementos morais da civilização (3)

2011-09-05T22:43:00.000-03:00

De duas maneiras a religião suporta a moralidade: com o mito e com o tabu. O mito cria a fé sobrenatural de que decorrem sanções para normas de conduta socialmente (ou sacerdotalmente) desejáveis; as esperanças do céu e os terrores do inferno levam o indivíduo a tolerar as restrições que lhe são impostas pelos seus dominantes ou pelos grupos. O homem não é de natureza obediente, nem dócil, nem casto; e antes da formação da consciência nada o refreia tanto como o medo dos deuses. Em boa medida as instituições da propriedade e do casamento repousam sobre as sanções religiosas, e tendem a perder o vigor quando a incredulidade sobrevém. O próprio governo, que é o mais antinatural e necessário de todos os mecanismos sociais, requer o apoio da piedade e do padre, como argutos heréticos, ao tipo de Napoleão e Mussolini, sem demora descobriram; daí a “tendência para a teocracia de todas as constituições”. O poder dos chefes primitivos era aumentado com os recursos da mágica e da feitiçaria; e mesmo o nosso governo americano tira alguma santidade da sua anual admissão do Deus dos peregrinos do Mayflower.

Os polinésios criaram a palavra tabu para as proibições sancionadas pela religião. Nas sociedades primitivas de maior desenvolvimento esses tabus tomavam o lugar do que sob a civilização passou a tornar-se lei. Forma usualmente negativa: certos atos e objetos eram declarados “sagrados” ou “impuros”; e as duas palavras sugeriam o mesmo aviso – aquelas coisas eram intocáveis. Assim, a Arca dos judeus era tabu e Uzziah, diz a Bíblia, foi fulminado por sustido no momento em que ia cair de um carro em movimento. Deodoro nos diz que os antigos egípcios antes se comeriam uns aos outros durante as fomes do que tocariam no animal totêmico da tribo. Nas sociedades primitivas muita coisa era tabu; certas palavras nunca se pronunciavam e certos dias e estações eram tabu para o trabalho. Preceitos de alimentação expressavam-se pelo sistema do tabu; a higiene era mais inculcada pela religião, à força de tabus, do que pela ciência ou medicina secular.

Objeto favorito do velho tabu sempre foi a mulher. Mil superstições faziam-na, de quando em quando, intocável, perigosa e “impura”. Os modeladores dos mitos mundiais parecem ter sido os esposos desastrados, porque admitiam ser a mulher a raiz de todos os males; isto foi uma opinião agrada, não só da tradição judia e cristã, como de cem mitologias pagãs. O mais rigoroso dos primitivos tabus foi lançado sobre as mulheres menstruadas; qualquer homem ou coisa que nesse período as tocasse perdia a virtude ou a utilidade.Os macuxis da Guiana Inglesa proibiam-lhes banhos nessa época, de medo que se envenenassem as águas; e proibiam-lhes o penetrar nas florestas, para não serem mordidas por serpentes enamoradas. Mesmo o parto era “impuro”; depois dele a mulher tinha de purificar-se por meio de complicados ritos. Em muitos povos as relações sexuais tornavam-se tabus quando a mulher estava menstruada, ou grávida ou amamentando. Provavelmente essas proibições originaram-se das próprias mulheres, por força do bom senso e da conveniência pessoal; mas as origens dos tabus são facilmente esquecidas – e breve a mulher tornou-se “impura”; e esquecendo-se das origens daquilo, aceitou o ponto de vista do homem e passou a envergonhar-se dos seus “períodos”, e mesmo da gravidez. Em parte o pudor nasceu desses tabus, e também o senso do pecado, a “impureza” atribuída ao sexo, o ascetismo, o celibato sacerdotal e a sujeição da mulher.

A religião não é a base da moral, mas ajuda-a; a moral pode existir sem ela, e não poucas vezes tem progredido contra a obstinada resistência religiosa. Nas mais antigas e nas mais recentes sociedades a moral muitas vezes aparece completamente desligada da religião; esta fica então adstrita à mágica, ao ritual, aos sacrifícios, e o “homem perfeito” é considerado o que cumpre os seus “deveres” religiosos e financia o sacerdotalismo. Essa perfeição nada tem que ver com a moral. Em regra a religião não menciona nenhum bem absoluto (coisa aliás que não existe), mas sim as normas de conduta que a criaram e sustentam financeiramente. Como a lei, a religião procura no passado a sua justificação, e atrasa-se quando as condições mudam, e com ela a moral do grupo. Os gregos já condenavam moralmente o incesto, ao passo que sua mitologia ainda honrava os deuses incestuosos; os cristãos praticavam a monogamia, ao mesmo que juravam sobre a autoridade de um livro legalizador da poligamia – a Bíblia; também a escravidão já estava abolida, apesar de ser justificada por esse mesmo livro sagrado;e em nossos dias a Igreja luta heroicamente pela manutenção de um código moral que já foi destruído pela Revolução Industrial. No fim de tudo, o que prevalece são as forças terrenas; a moral lentamente se ajusta às invenções econômicas, e a religião, relutantemente, acaba-se ajustando às mudanças da moral. A função moral da religião é conservar os valores estabelecidos, não criá-los.

Por esse motivo surge a tensão entre a Igreja e a sociedade, nos estágios mais altos de cada civilização. A religião começa pelo oferecimento da ajuda mágica ao homem cansado e desnorteado; culmina dando a um povo aquela unidade de moral e crenças que tanto favorece o governo e a arte; e acaba lutando inutilmente pela causa perdida do passado. Como o conhecimento cresce de contínuo, choca-se de encontro à mitologia e à teologia, que mudam com lentidão geológica. O controle sacerdotal sobre as artes e as letras torna-se gargalheira odiosa, e a historia da intelectualidade humana assume o aspecto dum “conflito entre a religião e a ciência”. Instituições que a principio estavam nas mãos do clero, como a lei e os castigos, a educação e a moral, o casamento e o divórcio, tendem a fugir a esse controle e a tornar-se seculares, e mesmo profanas. As classes intelectuais abandonam a velha teologia e também – depois de alguma hesitação - o código moral por ela apoiado; a literatura e a filosofia tornam-se anticlericais. O movimento de libertação expande-se numa exuberante adoração da razão, e por fim cai numa paralisante desilusão de todos os dogmas e de todas as idéias. A conduta, privada dos seus esteios morais, rola para um caos epicurista; e a própria vida, podada da fé consoladora, se torna uma carga – tanto para a pobreza consciente como para a riqueza saciada. No fim, a sociedade e sua religião tendem a cair juntas, como corpo sem alma, numa harmoniosa morte. Entrementes, novos mitos surgem no seio dos oprimidos, que dão novas formas à esperança humana,novas coragens ao esforço humano – e, depois de séculos de caos, emerge outra civilização.

Extraído de História da Civilização - Primeira parte, Tomo 1 por Will Durant

Violência doméstica

2011-09-02T08:43:00.004-03:00

Vivemos num planeta em que é cultivada a idéia do certo e do errado, do bem do mal, da vítima do perpetrador, do rico e do pobre, da verdade única, da culpabilização de uns em prol da irresponsabilização de outros, etc.

Porém se observarmos o resultado disso constatamos que essa abordagem nos conduziu a uma sociedade com profundas assimetrias e extremamente desequilibrada.

Analisando de outra forma, a vida em sociedade transformou-se numa versão humana da lei da selva onde o mais forte sobrevive, apenas com a agravante de que ao contrário dos humanos, a maioria dos animais ditos selvagens apenas faz vítimas quando necessita de alimento para sobreviver.

Qualquer tipo de equilíbrio é sempre construído com base numa harmonização entre elementos que são diferentes e em alguns casos até mesmo aparentemente completamente opostos. Talvez não fosse preciso é chegar a opostos tão extremados.

Isto só se pode dar devido ao alto nível de inconsciência em que a maioria ainda vive.

Para passar da inconsciência à consciência à consciência às vezes é necessário, como alguns mestres sempre falaram, passar por algum nível de sofrimento. Pelo menos para a maioria, no estádio em que ainda nos encontramos.

O que é triste é que apesar desse sofrimento ser cada vez maior no ser humano em particular e na sociedade em geral, o ser humano teima em manter os padrões que o levaram a esse mesmo sofrimento. Como dizia Einstein: "Loucura é repetir diariamente o mesmo à espera de obter resultados diferentes".

Como nada acontece por acaso habitualmente quando um homem bate numa mulher ou quando uma mulher agride um homem existe a tendência para culpar um e ilibar o outro colocando-o como vítima. Mas será que é assim mesmo?

Até aos dias de hoje, em que é que essa abordagem contribuiu para a resolução da questão? Parece que pouco. Parece haver cada vez mais violência doméstica. Então porquê continuar a repetir a mesma fórmula de pretensa resolução?

E violência doméstica será apenas bater na mulher, marido ou até filho? E, por exemplo, as agressões verbais serão o quê?

A repetição de algo que não funciona apenas pode resultar do estado de adormecimento em que aqueles que repetem a fórmula se encontram ou, do mesmo estado de adormecimento em que aqueles que propõem essa repetição igualmente se encontram.

Teoricamente aqueles que propõem as soluções deveriam ser mais conscientes, mas ...

Teríamos que buscar no nosso passado, muitas vezes bem remoto, quais as causas de estarmos a ser violentos ou a ser acometidos por violência.

Quando alguém é violento com alguém, independentemente da forma que essa violência possa assumir, ele está a ser violento em primeiro lugar consigo mesmo e a tentar cobrar algo de alguém no seu passado e não da pessoa que está a agredir agora ou pelo menos não completamente! Muitas vezes o incidente que gera a violência, em si mesmo, não justifica a atitude, apenas serve de gatilho ou, por outras palavras é a gota de água que faz transbordar o copo. Igualmente alguém que está a ser vitimizado agora está reproduzindo um padrão antigo ou de um seu familiar. A pessoa que o está a agredir apenas está a fazer o seu papel.

Na verdade se tenho necessidade de ser agredido e se alguém tem necessidade de agredir, nada melhor que um atrair o outro e ... É como ir ao mercado, tenho fome e quero comer legumes e o agricultor precisa dinheiro e quer vender os seus legumes, encontramo-nos e fazemos a troca do dinheiro pelos legumes.

Estranhas idéias deve o leitor estar a pensar!

A prática terapêutica da Psicoterapia Integral há mais de 15 anos tem mostrado isso mesmo, por muito que fique chocado. Quando um deixa de ter necessidade de ser batido, o outro deixa de bater!

Se pretende ajuda ou mais esclarecimentos, pode contatar, para mais informações:

http://www.fernandobaptista.com.br/contato_12.html

A boa notícia é que não há vítimas nem perpetradores, há apenas pessoas adormecidas com necessidades inconscientes de serem agredidas e de agredir e, tão rapidamente essa necessidade é removida, tão rapidamente eles abandonam esses papéis assumindo a responsabilidade de suas vidas e compreendendo que assim é de fato.

É incrível como, por exemplo, um padrão em que a mãe de uma “vítima” de agressão era agredida também ela por seu marido, é reproduzido pela filha atraindo um marido com as mesmas características do pai!

Freud e outros autores psicanalíticos, ou de outras áreas que falam da importância da integração dos modelos dos pais, podem estar errados em muita coisa, mas numa coisa eles estão certos. A relação com os pais é importante ser resolvida o mais cedo possível na vida da pessoa! Resolvido pressupõe a saída do apego e do amor condicional tão comum na maioria das relações pais-filhos para a liberdade e um amor incondicional cada um respeitando verdadeiramente o outro como ser humano, mantendo, mas ao mesmo tempo transcendendo a relação pai-filho.

Após o regresso aos arquétipos masculino e feminino dificilmente homens continuarão agredindo mulheres e vice-versa. Sairemos assim também da visão dualista e paternalista do bonzinho e do mau, da vítima e do culpado assumindo cada um a sua responsabilidade no tema.

Num certo plano a vida é como um palco em que cada um representa seu papel. O maior problema é que a maioria esquece-se disso e leva a coisa a sério, agredindo, fazendo-se de vítima, etc.!

Como seria viver num mundo em que:

2011-08-30T08:16:00.001-03:00

- Os casais decidissem de comum acordo ter um filho.

- Os casais que pretendessem ter filhos, fizessem um trabalho prévio de equilíbrio da sua vida mental e emocional através da integração dos arquétipos masculinos e femininos. Como exemplo através do resgate das relações de ambos com seus pais, pressupondo o corte do respectivo cordão umbilical emocional.

- Os casais criassem condições para que a futura mãe ficasse em casa cuidando do filho desde a concepção, no mínimo até aos dois anos de idade, melhor ainda até aos cinco.

- Os casais procurassem uma parteira profissional que acompanhasse o desenvolvimento da gravidez, em conjunto com o médico e fosse estabelecendo desde muito cedo também ela, uma relação com a criança de forma a assegurar um parto mais feliz para esta.

- Os casais em especial a mãe devido à disponibilidade anteriormente citada comunicassem com a criança, contando-lhe histórias, cantando canções, partilhando o dia a dia com ela, considerando-a e integrando-a desde o primeiro momento.

- A mãe fizesse alguma hidroginástica, reiki e alguns tipos de massagem que possam ser benéficas para ambos, mãe e bebê.

- O parto tivesse lugar num local sossegado e adequado para um momento tão importante, com pouco ruído e na presença das pessoas que estiveram envolvidas no trabalho de preparação do mesmo, tendo preferencialmente a parteira como primeira pessoa a entrar em contato com o bebê.

- Fosse respeitado o momento inicial em que o bebê começa a respirar e este não fosse obrigado a fazê-lo através de uma experiência traumática deter que começar por falta de oxigênio. O cordão umbilical pode esperar para ser cortado...

- A criança entrasse em contato com a mãe o mais rápido possível após sair das águas do útero, independentemente de já ter sido pesado, etc. ou não, exceto em casos excepcionais previsíveis através de um acompanhamento adequado.

- O pai estivesse presente no momento do parto e também ele, logo que possível, entrasse em contato físico com a criança.

- O ambiente da casa permitisse que a criança logo que lhe fosse possível, pudesse deslocar-se, engatinhando, de forma segura de sala para sala sem perigo de se magoar ou necessidade de ser repreendida.

- Houvesse pelo menos durante alguns períodos do dia, música ambiente agradável, de diversos tipos.

- Fosse dada continuidade, no mínimo antes de deitar, ao hábito de contar histórias e cantar em família.

- O bebê tivesse um quarto independente para dormir e ali dormisse desde o mais cedo possível.

- O bebê não fosse acordado nem pegado ao colo de forma brusca sem ser avisado, a mamã vai pegar em você e..., como exemplo.

- A mãe, depois de devidamente formada, começasse a ensinar matemática e leitura ao bebê.

- O bebê fosse alimentado durante o máximo tempo possível através do leite materno (desde que a mãe tenha condições para tal, como é óbvio).

- O bebê fosse sempre chamado pelo nome (não por diminutivo, nem por tesourinho da mamã, etc.), a partir do momento em que foi identificado o sexo ainda dentro do útero.

- O bebê tivesse um nome diferente do pai, avô, etc.

- O bebê fosse transportado ao colo olhando principalmente para o mundo que o rodeia e de vez em quando para os pais, ao invés de todo o tempo virado para o progenitor.

- O bebê não tivesse a infeliz experiência de passar horas e horas dentro de um cercado, para os pais poderem estar à “vontade”.

- Os pais deixassem a criança participar em casa, ajudando na medida das suas possibilidades, sem ser criticado.

- Os pais deixassem a criança desenhar e pintar à vontade, resistindo à tentação de explicar quais são as cores certas etc.

Estes são apenas alguns ses... embora muitos outros pudessem ser citados.

Na generalidade poucas destas idéias fazem atualmente parte do quotidiano de pais e filhos.

É difícil imaginar como poderia ser um mundo em que a maioria delas fosse comum no dia a dia.

O objetivo destes comentários não é criar um mundo utópico e perfeito, mas apenas divulgar alguns ações que embora estando longe de constituírem verdades absolutas têm-se mostrado úteis a todos aqueles que as aplicaram, permitindo-lhes viver vidas mais preenchidas, prolongadas e felizes.

Assim se algumas das ações preconizadas acima forem adotadas por um número cada vez maior de pessoas a missão deste texto estará já cumprida. Afinal cada ser humano pode fazer a diferença no mundo através da expressão da sua individualidade.

Neste caso através da melhoria de alguns, muitos outros serão também beneficiados.

Saliento que estes são apenas pontos de vista meramente pessoais acerca de alguns fatores que poderão contribuir para um mundo mais são, física, emocional, mental e espiritualmente e que não se encontram associados a qualquer sistema de crenças específico.

Psicoterapia Integral (3)

2011-08-16T14:09:00.000-03:00

Um dos principais, senão o principal propósito da Psicoterapia Integral, é restaurar a capacidade do indivíduo de decidir e conduzir a vida a partir de si mesmo.

A personalidade (como máscara) pode ser a pista principal para ele fazer o retorno a si mesmo. A imagem é a de alguém que se encontra perdido e regressa a casa.

Para alcançar o propósito acima, seria ideal, tal como quando queremos fazer uma viagem, dispor de um mapa e de um veículo (ferramentas) que nos permita ir de um lugar a outro.

Em primeiro lugar precisamos situar-nos no mapa. Onde nos encontramos perdidos, distantes de nós mesmos? Ao saber onde nos situamos sabemos automaticamente o ponto para onde precisamos nos dirigir de forma a regressar a casa (à nossa essência).

Uma vez situados no mapa e conhecedores do local onde nos encontramos precisamos de uma ferramenta para efetuar o retorno.

O conjunto de técnicas desenvolvidas por esta forma particular de Psicoterapia Integral resultante da síntese de estudos feitos em áreas como a psicologia, psiquiatria, psicanálise, medicina tradicional chinesa, análise junguiana, algumas filosofias orientais, etc. é ideal para empreender a viagem.

Não existem respostas mágicas para os problemas que cada ser humano apresenta.

Apenas existem ferramentas que, se forem devidamente utilizadas permitem a esse indivíduo sair do estado de sono e inconsciência em que se encontra. Por se encontrar neste estado muitas vezes se recusa a aceitar que está nele.

Imagine um ser humano adormecido. Como pode esse ser humano adormecido se aperceber que está adormecido...?! Não tem como! Esta é uma questão filosófica essencial e talvez a principal razão do estado de subdesenvolvimento em que se encontra.

Um dos fatores que contribui fortemente para o adormecimento é o constante condicionamento mental e emocional a que estamos sujeitos desde muito cedo.

Ao longo da história do homem muitas propostas de áreas diversas têm sido apresentadas e, continuam a sê-lo, mudando apenas os nomes, mas basicamente sem resolverem as questões fundamentais.

A prova disso é o que nós podemos observar diariamente a nossa volta. A maioria das estatísticas aponta para dados cada vez mais pessimistas na maioria dos aspectos relacionados com a felicidade humana. Maiores índices de praticamente todas as doenças, divórcios, violência doméstica e urbana, vícios, pobreza material, etc.

Todos estes problemas são reflexos de um afastamento, cada vez maior, do homem em relação a si mesmo.

Continuamos alegremente adormecidos aceitando, sem questionar, quase tudo o que nos é proposto na maior parte das áreas da nossa vida.

Filosofias fantásticas, práticas maravilhosas, excelentes teorias e não nos questionamos acerca deste paradoxo. Se tudo é tão fantástico porque é que cada vez há mais problemas? Será que tudo é assim tão bom mesmo?

Por exemplo, se o leitor tiver um problema de relacionamento conjugal que possibilidades dispõe para harmonizá-lo? Excluindo todas as propostas dogmáticas, morais, egóicas, de ruptura, de aprender a lidar com, o que resta? Quantos anos você vai precisar para resolver essa situação? E será que a solução que lhe é proposta é uma solução verdadeira ou uma fonte de problemas a médio, longo prazo?

Assim, existem variadas questões que deveriam ser observadas para se concluir sobre a validade de uma abordagem.

Como deveria seria uma terapia ideal? O que significa a palavra tratamento? E o que é uma cura (verdadeira)? Como se processa esse condicionamento e como sair dele?

Quase todas estas questões são chave dentro da Psicoterapia Integral e irão ser desenvolvidas nos próximos artigos.

Entretanto a abordagem psicoterapêutica integral tem:

- Ajudado a resolver de forma concreta (sem recaídas nem efeitos secundários) a maior parte das questões da vida quotidiana de muitas pessoas de diferentes idades, raças, credos, etc.

- Permitido a muitas pessoas harmonizarem seus ambientes familiares e profissionais através da Psicoterapia à distância.

- Tornado possível a pessoas de diversos continentes melhorarem a sua qualidade de
vida através da Psicoterapia on-line.

- Ajudado cada vez mais pessoas nas suas jornadas de autoconhecimento.

Através de um conjunto de técnicas, na maior parte dos casos repetitivas, é possível reverter o processo de condicionamento em que vivemos e resgatar a liberdade interior tão necessária para uma vida feliz.

A Psicoterapia Integral responsabiliza a pessoa pela sua vida e os resultados que se podem obter dependem muito da dedicação dessa pessoa, desde que de posse do programa adequado. Dá ao mesmo tempo à pessoa a liberdade de guardar a confidencialidade da sua vida, se for da sua vontade, dispensando as habituais descrições e partilhas de experiências com os terapeutas, etc.

Seminário de Psicoterapia Holística (Integral)

2011-08-11T07:40:00.001-03:00

Aproveite esta oportunidade para conhecer melhor a Psicoterapia Integral e trabalhar algum aspecto da sua vida pessoal que queira melhorar!

Visão Geral:

A Psicoterapia Integral resulta de uma síntese da visão ocidental da vida, com alguns princípios de vida orientais e tem permitido, a um número cada vez maior de pessoas, transformar e equilibrar suas vidas.

É considerada por muitos, que a tem utilizado de forma adequada, a abordagem terapêutica mais simples, profunda e efetiva disponível no mercado atualmente.

Ao longo de cerca de 14 horas, serão feitas duas apresentações sobre Psicoterapia Integral (origem, princípios, técnica e suas possibilidades) e cinco sessões de terapia. Você vai ter a oportunidade de aplicar os princípios aprendidos na resolução de uma questão da sua vida quotidiana.

Haverá ainda, outras experiências que serão incluídas no decorrer do dia, de forma a permitir que você obtenha o melhor resultado possível, de acordo com a sua realidade, através de uma experiência poderosa de desenvolvimento.

Público-alvo:

- Todo aquele que estiver interessado em desenvolvimento pessoal e espiritualidade.
- Quem, apesar de estar bem, quer melhorar ainda mais a sua condição e a daqueles com quem convive diariamente.
- Aquele que estiver a atravessar uma fase difícil em sua vida e não sabe o que fazer para melhorar.
- Alguém que queira ajudar uma outra pessoa e não sabe como o fazer.
- Quem já teve muitas experiências com outras práticas e não conseguiu obter os resultados desejados.

No final do Seminário você:

- Poderá auto observar-se e identificar mais facilmente os estados emocionais que atravessa no seu dia a dia.
- Disporá de ferramentas para poder sair rapidamente desses mesmos estados emocionais.
- - Terá uma noção clara da diferença entre: trabalhar uma situação, compreender a mesma, aprender a lidar com ela e resolver verdadeiramente esta questão.
- Poderá identificar com mais facilidade as suas dificuldades pessoais.
- Conhecerá melhor a diferença entre viver a vida de forma egóica e vivê-la a partir daquilo que você verdadeiramente é.
- Saberá qual o seu tipo de personalidade e respectivas qualidades e limitações.
- Será mais compreensivo e tolerante com os outros e consigo mesmo, podendo aumentar sua eficácia em seus relacionamentos.

A partir deste primeiro evento você terá uma visão mais clara de você mesmo, dos seus principais condicionamentos e de como os poderá ultrapassar, visando o seu crescimento pessoal.

Local: Espaço Vida & Saúde em Saúde – Cascavel - PR

Próxima turma: Sábado, 10 de Setembro de 2011

Número de vagas limitado.

Mais informações e inscrições através do e-mail contato@fernandobaptista.com.br, pelos telefones (45) 3226-6593 e 9912-9284 ou ainda através do link: http://www.fernandobaptista.com.br/contato_12.html

Alguns “erros” comuns no acompanhamento dos filhos (1)

2011-07-29T21:39:00.000-03:00

Partindo do princípio de que cada Ser humano faz em cada momento o melhor que consegue fazer, no tema a ser abordado a palavra “erro” tem que ser colocada entre aspas.

Afinal o que é um erro? Um erro pode ser considerado como algo que se faz e que não conduza ao resultado que se deseja. Porém, muitas vezes, o que se deseja pode ser também, em si mesmo, um erro. Por exemplo, ás vezes quando você quer que o seu filho se comporte de determinada maneira que é resultado de uma projeção dos seus medos, preconceitos, etc. você pode estar a incorrer em um erro. Pode, além disso, achar que ele tem algum problema e pode também sentir-se culpado por não conseguir fazer com que ele tenha aquele comportamento “certo”.

O que é certo é sempre o que beneficia um maior número de pessoas ou situações.
Concluindo o raciocínio anterior, podem existir diversos comportamentos certos, não apenas um.

Se fosse certo impedir todos os pais que não tem condições para ter filhos, de procriar, a história a seguir não seria verídica.

“Este é um conhecido diálogo entre Jerôme Lejeune, um dos maiores geneticistas do século XX, descobridor da Síndrome de Down e defensor da vida, com o médico abortista Monod durante um debate pela televisão, o prof. Lejeune perguntou:

Lejeune: “Sabendo-se que um pai sifilítico, e uma mãe tuberculosa tiveram quatro filhos: o primeiro, cego de nascença; o segundo, morto logo após o parto; o terceiro, surdo-mudo; o quarto, tuberculoso, e que a mãe ficou grávida de um quinto filho, o que o senhor faria? – o certo....”

Monod: “Eu interromperia essa gestação”.

Lejeune: “Então o senhor teria matado Beethoven”.

Como nem Monod nem outro médico abortista estavam presentes na ocasião, Beethoven nasceu.”

Então, antes de querer impor seus pontos de vista “certos” aos seus filhos, pergunte-se: É possível observar a questão de forma diferente?

Embora não seja a coisa mais importante da nossa vida, o dinheiro assume um papel bastante significativo.

Hoje, sabe-se que quanto mais cedo iniciarmos determinadas atividades mais probabilidades temos de exprimir todo o nosso potencial. Bons exemplos disso são: a leitura, as artes e o esporte.

Porque não fazer o mesmo com o dinheiro. Uma vez que o dinheiro existe na nossa sociedade, como poderia ser essa sociedade se as crianças aprendessem desde cedo, a gerir o seu dinheiro? Bem melhor com certeza!

Porque a maioria das pessoas não tem esse procedimento com os filhos?
Se for pai, já alguma vez passou por uma situação em que estava no mercado e o seu filho, ainda bem jovem, exigia a compra de um chocolate ou de um brinquedo?

Já viu outros pais fazendo compras numa loja e o filho chorando, reclamando e muitas vezes fazendo birra deitando-se no chão até alcançar o que pretende, deixando os pais completamente perdidos e desorientados, muitas vezes batendo neles, como único recurso para controlar a situação? Infelizmente esta situação é muito comum.

Como seria se os pais estipulassem um valor médio mensal para dar ao seu filho como mesada e, permitisse que ele aprendesse a lidar com o dinheiro desde esse momento?

Se o seu filho quiser adquirir um bem, mas não tiver dinheiro suficiente, o que ele irá fazer? O mesmo que você, não vai comprar. Dessa maneira terá oportunidade de aprender a gerir o seu dinheiro e a viver de acordo com as suas possibilidades.

Saberá também que, se quiser adquirir algo para o qual não tem disponibilidade financeira imediata, terá que aprender a poupar.

Qualquer “erro” que o seu filho possa cometer bem cedo na vida irá contribuir para a redução do número de problemas que ele e você irão ter no futuro. Um exemplo desses “erros” poderá ser, o seu filho querer gastar todas as suas posses na aquisição de um único bem (um chocolate de 10 Reais que pode corresponder a duas mesadas de 5 Reais) não dispondo depois, de capital para mais compras durante o resto do mês. Depressa aprenderá a valorizar e gerir o seu dinheiro!!!

Outra atitude muito comum nos pais é dizer ao filho o que deve comprar com seu
dinheiro, para ele aprender a fazer a coisa “certa” desde pequeno... Pais, se o seu filho tiver o seu próprio dinheiro e uma boa relação com você a probabilidade de ele vir a investir o seu dinheiro em coisas que não sejam certas, é mínima.

Não precisa fazer como alguns pais que, pelo fato de pensarem que seus filhos irão comprar algo inapropriado (no seu ponto de vista) se tiverem dinheiro deles, acabam não dando mesada ou dão, mas com condições.

Felizmente há muitos pais que não atravessam estas dificuldades mesmo não dando qualquer mesada.

Dar aos filhos uma mesada não invalida presenteá-los sempre que achar conveniente.

A grande maioria dos pais desconhece que com esta abordagem da Psicoterapia Holística ou Integral, através da telepatia (pensamento), é possível, desde muito cedo harmonizar o seu relacionamento com os filhos, prevenindo assim possíveis futuros problemas. Por exemplo, muitos dos problemas que os pais têm com seus filhos adolescentes (e os filhos também tem com os pais...), poderiam ser evitados se este trabalho tivesse sido feito.

Os pais, embora fazendo sempre o seu melhor, carregam o peso do seu próprio passado. Frequentemente reproduzem as problemáticas que viveram na sua infância, projetando expectativas nos seus filhos.

Se pretender algum esclarecimento mais específico ou se quiser expor o seu caso pessoal, não hesite em contatar através de: http://www.fernandobaptista.com.br/contato_12.html

Outro “erro” bastante comum na nossa sociedade é a determinação que os pais fazem sobre a propriedade dos filhos.

Dou-te este carrinho com controle remoto, mas só vais brincar com ele no final de semana quando eu estou em casa. Durante a semana fica guardado porque tens outras coisas para fazer, tens que estudar, etc. Depois no final de semana eu brinco contigo.

Se a criança não pode assumir a responsabilidade pelo brinquedo e administrar a sua utilização, então melhor nem lhe o dar.

Qual o sentido que tem dar algo a uma pessoa, determinando o que ela pode fazer com esse objeto? Melhor não dar mesmo, não é verdade? Ou dar e deixar a criança usufruir sempre que ela o deseje.

Como essa criança irá desenvolver entre outros aspetos, o seu sentido de propriedade?

Poderiam ser propostas muitas outras estratégias para lidar com as questões apresentadas, mas de acordo com esta perspectiva da Psicoterapia Integral, de pouco iriam adiantar. Na maioria dos casos os pais teriam dificuldade em colocá-las em prática devido a certos conteúdos presentes no próprio “inconsciente”.

Apesar de ser consciente das dificuldades que os pais podem sentir na implementação de algumas destas estratégias, decidi escrever esta matéria, pois pode ser útil para uma minoria que as consiga utilizar. Servirá também para que os restantes adquiram pontos de vista diferentes sobre as dificuldades com que se debatem.

Como o podem testemunhar inúmeros casos resolvidos ao longo de muitos anos, após algumas sessões de Psicoterapia Integral a atitude de pais e filhos irá mudar de forma espontânea, sem a necessidade de recorrer a qualquer tipo de estratégia. A situação antes desconfortável readquire uma nova forma mais harmônica!

Oneomania ou compulsão para compras

2011-07-11T19:45:00.002-03:00

Quando o ser humano se encontra num estado de verdadeiro equilíbrio emocional e paz interior, sabe e sente que não necessita de nada para ser feliz embora tenha também, em simultâneo, a consciência de que pode ter tudo o que quiser.

Assim, a necessidade de preenchimento dos vazios existenciais advém da perda do contato que o ser humano é obrigado, desde muito cedo, a fazer com aquilo que pode ser considerado a sua essência, aquilo que ele é a um nível mais profundo.

A realidade não se limita aquilo que podemos perceber numa primeira impressão pelos nossos sentidos, ditos principais. Reduzir a realidade apenas a tudo o que vemos e sentimos seria o mesmo que dizer, por exemplo, que pelo fato de nós não os ouvirmos, os ultra-sons não existem, o que seria uma grande falsidade. Pelo fato de não conseguirmos observar um raio gama através dos nossos sentidos ordinários não quer dizer que ele não existe.
A nossa existência enquanto seres também não se limita apenas a um corpo com um cérebro, um coração, etc. Por eu não ter consciência dos diversos planos da minha existência, não quer dizer que eles não existam.

Mas o que é que isto tem a ver com a compulsão para compras?

A compulsão para compras produz sofrimento adicional ao ser humano que já estava a sofrer para desenvolver essa compulsão! Ninguém que se encontre num estado de equilíbrio emocional e paz interior desenvolve uma compulsão para compras.

Podemos dizer que a principal fonte de sofrimento do ser humano é a perda de contato consigo mesmo, com a sua essência, que alguns referem como eu superior, a sua natureza mais profunda, ou ainda, por outras palavras, a falta de consciência de si mesmo.

Quando se perde esse contato, gera-se um vazio, uma insatisfação, que se procura depois preencher com algo exterior, um relacionamento, aquisição de bens materiais, certos tipos de música, estupefacientes, estimulantes, videogames, sexo, etc.

Essa perda de contato vai-se processando ao longo das primeiras etapas do nosso desenvolvimento e pode prolongar-se até ao fim da adolescência. No decorrer destas etapas ocorrem normalmente algumas experiências traumáticas e/ou geradoras de conflitos internos que põem em questão a nossa liberdade e independência futuras. De forma grosseira é como se abandonássemos a direção do nosso automóvel e a passássemos para outra(s) pessoas.

Isto ocorre devido à condição humana, única na natureza, que implica estarmos totalmente dependentes de terceiros para garantir as necessidades básicas de sobrevivência durante os primeiros anos de vida. Por este motivo aprendemos a reter muitas emoções negativas e criamos vínculos de dependência que no futuro se mostram perniciosos para a nossa saúde física, mental e emocional.

As compras são apenas uma das formas de procurar restabelecer essa ligação à essência e alcançar um estado de plenitude. Aparentemente essa plenitude é alcançada no momento em que se processa a compra. Paradoxalmente essa sensação prazerosa irá reforçar a necessidade de voltar a comprar. Posterior e quase imediatamente surge muitas vezes o sentimento de culpa por mais uma tentativa em vão de alcançar a felicidade tão ansiada. A expectativa inicial de preenchimento e plenitude dá lugar num curto espaço de tempo a mais insatisfação. A imagem é a de alguém que pode ter acesso a um pão inteiro e que está vivendo de migalhas.

Assim se pode desenvolver um condicionamento /compulsão por compras, através do circuito ansiedade/angústia, satisfação, sentimento de culpa. O momento de satisfação vai ser o principal catalisador da repetição constituindo-se como um fator mais importante do que o sentimento de culpa e a ansiedade ou angústia iniciais.

Se enfrenta ou conhece alguém que se confronta com esta dificuldade e pretende ajudar pode contatar, para mais informações:

http://www.fernandobaptista.com.br/contato_12.html

Em função dos padrões de felicidade hoje impostos pela mídia muitas vezes de forma subliminar, na base de imagens de pessoas com boa aparência física, bem vestidas, com excelentes carros, ricas, alguns de nós, infelizes com a nossa condição pessoal, familiar e profissional, na ânsia de sermos felizes procuramos reproduzir esses padrões comprando roupa, automóveis, etc. No caso de roupa e algum tipo de objetos, como livros, dvd´s etc., a maior parte nem chega sequer a ser utilizada. É comprada e guardada muitas vezes embalada.

Somos induzidos a associar a idéia de felicidade à idéia de possuir algo. Se eu TIVER, eu SOU!

Resumindo, a perda de contato conosco mesmo, associado aos condicionamentos externos de que podemos ser felizes comprando, tendo, criam um campo bem fértil para o desenvolvimento da oneomania.

Independentemente de outras razões o descondicionamento da ansiedade, da angústia e do vazio existencial tem-se mostrado importante na cura da oneomania. Se também fizermos o descondicionamento do momento de gratificação e, se for o caso, do sentimento de culpa que se gera em cada momento que sucede à compulsão, teremos encontrado grande parte da solução desta “nova” problemática.

Os processos da Psicoterapia Holística que utilizo, nalguns casos associados a alguns florais de Bach tem-se mostrado eficazes na ajuda a várias pessoas que apresentaram queixas de compulsão para compras.

O nível do resultado e o tempo necessário para o alcançar irá depender em grande medida do envolvimento da pessoa e da gravidade da situação.

Elementos morais da civilização (2)

2011-07-02T19:52:00.001-03:00

O medo, disse Lucrécio, foi o grande criador dos deuses. Medo sobretudo da morte. A vida primeva rodeava-se de mil perigos, raro ocorrendo morte natural; antes que a velhice chegasse, a violência ou a doença levava maior parte das criaturas. Daí não crer o primitivo que a morte fosse natural; atribuía-a a manobras de agentes sobrenaturais. Na mitologia dos nativos da Nova Bretanha a morte veio para os homens dum erro dos deuses. O bom deus Cambinana dissera ao seu tonto irmão Korvouva: "Desce até os homens e diz-lhes que mudem a pele. E diz às serpentes que elas terão que morrer! Korvouva trocou os recados; e deu a morte aos homens. Muitas tribos pensavam que a morte era devida ao enrugamento da pele, e que o homem escaparia dela se pudesse mudar de pele como as serpentes.

Medo da morte, admiração diante da causa das coisas e dos acontecimentos ininteligíveis, esperança de auxílio divino e gratidão pelo bem que acontece, tudo isto cooperou para gerar a fé religiosa. Admiração e mistério ligavam-se em especial ao sexo e aos sonhos, e à misteriosa influência dos corpos celestes sobre a Terra e o homem. Os primitivos maravilhavam-se diante dos fantasmas que viam durante o sono a imagem de parentes e amigos mortos. Enterravam os mortos a fim de que não voltassem à Terra, com eles enterravam os seus pertences e vitualhas, de medo que viessem persegui-los; às vezes deixavam o cadáver na casa e mudavam-se; nalguns lugares o corpo era retirado por um buraco aberto na parede, e passeado rápidamente, por três vezes, em redor da casa, para que o espírito esquecesse a entrada e nunca viesse assombrá-la.

Tais experiências convenceram o homem primitivo de que cada criatura tinha uma alma,ou vida secreta dentro de si, a qual se separava do corpo na cabeça, no sono ou na morte."Não desperteis ninguém abruptamente", diz um dos Upanishads da antiga Índia, "porque pode acontecer que a alma não encontre meio de voltar ao corpo". Não só o homem, mas todas as coisas tinham alma; o mundo externo não era insensível ou morto, sim intensamente vivo; se não fosse assim, pensava a antiga filosofia, a natureza seria incompreensível, no movimento do Sol, no raio, no murmúrio das árvores. O meio pessoal de conceber objetos e eventos precedeu o impessoal e abstrato; a religião veio antes da filosofia. Tal animismo constitui a poesia da religião, e a religião da poesia. Podemos vê-lo no olhar admirado de um cão que contempla um papel levado pelo vento, e talvez suponha que é o espírito do papel que o conduz; e o mesmo sentimento encontramos, sublinhado, na linguagem dos poetas. Para a mentalidade primitiva do poeta de todos os tempos, montanhas, rios, rochas, árvores, estrelas, Sol, Lua, céu, são coisas sacramentalmente sagradas - exterioridades visíveis da invisível alma interior. Para os antigos o céu era o deus Urano; a Lua, Selene; a Terra, Gea; o mar, Poseidon, e, por todas as florestas andava o deus Pã. Para os antigos germanicos a floresta se povoava de génios, elfos, trols, gigantes, anões e fadas; esses seres silvanos sobrevivem na música de Wagner e nos dramas poéticos de Ibsen. Os mais simples campónios da Irlanda ainda crêem em fadas, e poeta nenhum, ou teatrólogo irlandês, foge disso. Há sabedoria e beleza neste animismo; todas as coisas devem ser tratadas como vivas. Para os espíritos sensíveis, o mais sensível dos escritores contemporâneos diz o seguinte:

A natureza começa a apresentar-se como uma vasta congérie de formas de vida, algumas visíveis, outras invisíveis, mas todas dotadas de espírito e matéria no mistério básico do ser... O mundo está cheio de deuses! de cada planeta e de cada pedra emana uma presença que nos perturba com o senso da multiplicidade dos poderes divinos, fortes e fracos, grandes e pequenos, a moverem-se entre o céu e a Terra em seus secretos propósitos (Powis).

Extraído de História da Civilização - Primeira parte, Tomo 1 por Will Durant

Síndrome ou Transtorno de Pânico

2011-07-01T18:17:00.001-03:00

Há muito tempo que ando com vontade de escrever uma matéria que possa ser de verdadeira ajuda para os sofredores de Síndrome de Pânico!

A experiência, entretanto adquirida com pessoas de diversos escalões etários que apresentavam essa dificuldade mostra que é possível DE FATO resolver a situação.

Mas afinal o que é o Transtorno de Pânico?

De acordo com: http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?144

O Transtorno de Pânico se caracteriza pela ocorrência espontânea de ataques de pânico. Os ataques de pânico duram quase sempre menos de uma hora com intensa ansiedade ou medo, junto com sintomas como palpitações, respiração ofegante e até mesmo medo de morrer. A pessoa pode ter múltiplos ataques durante um único dia até, apenas alguns ataques durante um ano. Estes ataques podem ocorrer acompanhados por agorafobia, que é o medo de estar sozinho em locais públicos, especialmente, locais de onde uma rápida saída seria difícil em caso de ocorrer um ataque de pânico.

De acordo com: http://www.psicologopsicoterapia.com.br/sindrome-do-panico.html

É um ataque repentino de pânico, ou seja, de repente sente-se algumas alterações no corpo, que causam desconforto e medo de morrer de um ataque cardíaco, derrame ou coisa parecida. Neste momento, a pessoa se desconecta do mundo e passa a perceber somente as reações do seu corpo. Uma vez em pânico ela vai sentir sensações sufocantes como dor no peito, falta de ar, formigamento nas mãos e passa a acreditar que esta tendo um treco, são sensações horríveis e reais. É muito comum a pessoa sair abruptamente do local e procurar ajuda num pronto socorro. O estresse é um dos principais causadores da síndrome do pânico, sendo responsável por 80% das crises de pânico. As drogas representam outro enorme fator de risco. Desde os “energéticos”, na realidade estimulantes do sistema nervoso, até, evidentemente, as drogas ilícitas.

De acordo com: http://www.psicoterapia.psc.br/scarpato/panico.html

A Síndrome do Pânico é um transtorno psicológico caracterizada pela ocorrência de inesperadas crises de pânico e por uma expectativa ansiosa de ter novas crises.

As crises de pânico - ou ataques de pânico - consistem em períodos de intensa ansiedade, geralmente com início súbito e acompanhados por uma sensação de catástrofe iminente. A freqüência das crises varia de pessoa para pessoa e sua duração é variável, geralmente durando alguns minutos.

No geral, as crises de pânico apresentam pelo menos quatro dos sintomas abaixo:
Taquicardia, falta de ar, dor ou desconforto no peito, formigamento, tontura, tremores, náusea ou desconforto abdominal, embaçamento da visão, boca seca, dificuldade de engolir, sudorese, ondas de calor ou frio, sensação de irrealidade, despersonalização, sensação de iminência da morte.

Há crises de pânico mais completas e outras menores, com poucos sintomas.

Em face de uma problemática com esta dimensão apresentam-se tradicionalmente quatro alternativas:

a) compreender o problema (pretendida por muitos)

b) aprender a lidar com o problema, estratégias para viver com a síndrome (pretendida igualmente por muitos)

c) tratamentos que invariavelmente como o próprio nome diz, tratam, mas não resolvem (efetuados talvez por uma grande maioria)

d) resolver o problema (ignorado pela maioria, até porque, acredita-se que não há solução efetiva ...)

A resolução efetiva do Transtorno de Pânico tem sido efetuada com sucesso, através do processo particular da Psicoterapia Holística que utilizamos, onde é feito o descondicionamento de todas as emoções características de uma crise de pânico, como ansiedade, medo, pânico, etc., além dos sintomas que também ocorrem, como falta de ar, formigamento, tremores, náusea, etc.

Se sofre ou conhece alguém que sofra deste transtorno e pretende ajudar pode contatar, para mais informações:

http://www.fernandobaptista.com.br/contato_12.html

Independentemente das causas que possam estar por detrás, o esvaziamento dos conteúdos emocionais que se encontram associados às imagens mentais relacionadas com as crises, leva a que futuramente a pessoa reaja de forma diferente a uma situação que anteriormente lhe provocaria a crise de pânico.

Se atuarmos imediatamente após a primeira crise, eliminando completamente a ansiedade, medo e pânico bem como os sintomas vivenciados, a probabilidade de essa pessoa vir a ter uma crise é praticamente nula, independentemente de se conhecerem as causas que originaram esse primeiro evento.

Se não for possível atuar após a primeira crise o procedimento a adotar será o mesmo. A única diferença é que será necessário mais tempo para a resolução da situação.

Embora a questão das causas seja importante ela fica neste caso em segundo plano.
Importante em primeira análise é resolver a questão e evitar que se volte a repetir. Não interessa porque a pessoa caiu no fundo do poço, interessa em primeiro lugar salvar a pessoa de morrer afogada.

Tudo tem um motivo para acontecer mesmo que o desconheçamos. Assim podemos considerar que poderá haver estímulos que podem desencadear uma crise de pânico.

Esses estímulos podem ser uma palavra, um pensamento, um objeto físico, uma pessoa, uma situação, etc..

Eventualmente quando a pessoa se encontra equilibrada e feliz esses estímulos não produzem nenhum efeito. Porém se a pessoa estiver cansada, estressada, perturbada emocionalmente, existem mais probabilidades de se manifestar uma reação adversa. O mecanismo reativo é em primeira mão incontrolável, por isso se denomina de reativo.

No entanto pode ser modificado, retirando força à compulsão para agir daquela maneira. De uma situação em que o indivíduo se vê dominado pelo “inconsciente” é possível e recomendável passar para outra em que ele exerce a sua vontade sobre o ambiente.

Imaginemos um contentor emocional onde guardamos cada emoção relacionada com o transtorno de pânico, como o medo, o pânico, a ansiedade, etc. e, um outro onde acumulamos os sintomas sentidos antes, durante e depois de uma crise, como por exemplo a falta de ar, formigamento, tremores, náusea entre outros.

Estas emoções e sintomas junto com as respectivas imagens mentais são armazenadas nos contentores ao longo da história de vida da pessoa, através das diversas experiências que ela vivencia.

Ao eliminarmos a maior parte dessas emoções do “inconsciente” da pessoa vítima da crise, reduzimos de forma significativa a probabilidade de novas crises. De realçar que não é necessário apagar as imagens mentais nem recorrer a processo hipnótico para acessar esses conteúdos.

O processo de apagamento emocional é efetuado utilizando uma técnica repetitiva que imita o processo de gravação emocional, mas neste caso de forma inversa, eliminando as emoções.

No final a pessoa que sofria de Transtorno de Pânico restaura o equilíbrio emocional com o conseqüente aumento dos níveis de consciência em relação a si mesmo, aos outros e ao ambiente que o envolve.

Os processos são bem simples e extremamente efetivos, como tem sido demonstrado pelos inúmeros casos resolvidos até ao momento.

Spartacus, Touradas e Consciência

2011-06-28T16:02:00.001-03:00

Ao ler o título poderá perguntar-se o que é que Spartacus tem a ver com Touradas e mais ainda, o que é que ambos tem a ver com a Consciência.

Espero ao longo das próximas linhas poder esclarecê-lo.

Spartacus e as Touradas são temas que me despertavam interesse na juventude e adolescência.

Spartacus porque sempre gostei bastante de assistir a grande produções cinematográficas.

As Touradas porque, talvez como uma grande maioria dos portugueses, era "obrigado" a assistir em minha casa. Nunca assisti um espetáculo de Tourada ao vivo. Porém como a minha família, em especial meu pai, assistia, eu assistia também embora com um sentimento contraditório!

Se meu pai, como meu exemplo, assistia, é porque era bom, então eu imitava-o, quase como qualquer criança que admira seus pais, esperando vir a gostar também. No entanto dentro de mim sentia que o espetáculo não era tão bom assim como aparentava. Era também ela uma grande realização, mas o que estava a ser transmitido por detrás daquelas aparências grandiosas e maravilhosas, ou seja a verdadeira mensagem do espetáculo não era o que parecia...

Com Spartacus a história é diferente. O escravo que luta com as mesmas armas dos outros, seja corpo a corpo, seja com armas idênticas, provocou em mim, por este motivo, uma admiração especial.

A admiração seria ainda maior no caso de Spartacus se tomasse em linha de conta o seu ideal de libertação da escravatura. Já no caso das Touradas continuo a ter dificuldade em encontrar algum motivo válido que justifique a sua realização.

Vivi aquele conflito durante muitos anos. Como a minha vida não dependia destas questões, nunca parei para refletir sériamente sobre o tema e tomar uma decisão clara, gostar ou não gostar de Touradas. Até ao final de Julho passado em que voltei a Portugal e quando dei por mim, uma das noites, estava junto de meu pai, como tantas outras vezes, sobretudo na infância e adolescência, a assistir a mais uma Tourada, na televisão.

Esta reflexão pretende questionar apenas as formas de luta (afinal bem vistas as coisas, a tourada é uma luta entre um homem e um animal) e não as suas motivações!

Como seria uma Tourada em que apenas se realizasse o toureio a pé e sem bandarilhas? Estaria mais de acordo com a luta entre escravos?

Porquê utilizar um nobre animal como o cavalo para fazer um espetáculo assim? Será que em nome da "racionalidade" o homem se serve da "irracionalidade" animal para sua própria diversão? Será que o fato de um homem se achar mais forte que um animal (afinal em que plano ele é mais forte?) lhe dá o direito de utilizar armas que reforçam mais o seu poderio? Que força é essa afinal?

Hoje já se chega ao ponto de proteger os chifres do animal, não para proteger esse mesmo animal mas sim o "ser humano" que lhe vai fazer frente.

Qual a relação que existe entre o que tenho comentado e a chacina dos indios pelos homens brancos com a utilização de armas? Será o mesmo tipo de "superioridade"?

Seria interessante prender os animais a alguma distância e matá-los através de tiros de espingarda? Quem sabe pode vir a tornar-se numa futura modalidade com interesse para os humanos!

A Consciência é um tema que entrou na minha vida apenas depois de ter alcançado a idade adulta e por uma necessidade de busca relacionada com a minha própria sobrevivência.

E ... será que Spartacus ou as Touradas tem alguma relação com a Consciência?

Intensivo de Psicoterapia Holística

2011-06-28T14:12:00.000-03:00

Teve lugar no penúltimo final de semana de 17 a 19 de Junho de 2011 o primeiro Intensivo de Psicoterapia Holística.

Os participantes desfrutaram de um excelente fim de semana de auto-conhecimento num ambiente acolhedor e apropriado para este tipo de atividade. As refeições foram confecionadas integralmente a partir de produtos desenvolvidos no local.

Cada participante escolheu um tema particular da sua vida, que pretendia resolver e trabalhar ao longo das 10 sessões previstas.

No final acabaram por se realizar apenas 9 sessões práticas, a maioria das quais foi realizada pelo grupo no mesmo ambiente e, 1 teórica onde foram apresentados alguns conceitos básicos da Psicoterapia Holística segundo a minha abordagem particular. Além disso os participantes tiveram a oportunidade ao longo de todo o evento, de colocar diversas questões que foram respondidas na maiora das vezes perante o grupo.

Está prevista a realização, em breve, do segundo Intensivo, provavelmente no mesmo local, o Recanto Vale do Sol a cerca de 30 Kms de Cascavel.

O formato será aproximadamente o mesmo, incluindo ligeiras alterações.

Este tipo de Intensivos tem a finalidade de permitir acelerar o processo de resolução de qualquer situação da vida quotidiana do participante, quer ela seja, uma dificuldade de relacionamento, financeira, dependências, emocional, de estudo, etc..

Por exemplo um pai que tem uma dificuldade de relacionamento com um filho pode no espaço de dois, três dias,a duração do Intensivo, melhorar significativamente a qualidade da relação com o filho, independentemente da presença do filho no evento.

Neste caso os programas que serão proposto irão ter ênfase no histórico "inconsciente" da relação entre ambos.

Para informações contate http://www.fernandobaptista.com.br/contato_12.html

Verifique qual o seu Eneatipo e aproveite para se conhecer melhor!

2011-06-23T22:13:00.001-03:00

O Eneagrama é uma excelente ferramenta de autoconhecimento que está a contribuir para uma nova humanidade.

Retorno ao Eneagrama apresentando uma descrição bem simples dos nove Eneatipos, com base em trabalhos utilizados no penúltimo Congresso Brasileiro de Eneagrama, realizado em Fortaleza no ano de 2010.

O Eneagrama nos convida a pensar sobre a nossa alma de uma forma mais profunda nos revelando uma verdade sobre nós mesmos pela qual temos maior dificuldade de nos responsabilizarmos, de admitirmos.

Cada um de nós tem um dos nove filtros ou pontos de vista, um foco de atenção habitual e tão profundo que geralmente não aparece à nossa consciência.

Esse filtro não foi desenvolvido ao acaso, mas para proteger um aspecto específico de nossa consciência que é vulnerável na infância.

Esses filtros foram desenvolvidos como estratégia para nos ajudar a lidar com o mundo exterior na infância, no momento em que nos tornamos adultos ela se torna uma tendência automática preestabelecida. Nossas escolhas e ações se baseiam nessa maneira “falsa” de ver e interpretar os acontecimentos.

A teoria do eneagrama nos diz que essa personalidade “falsa” não é um inimigo a ser conquistado, mas é nosso melhor amigo, mostrando-nos quais lições precisamos aprender e como aprendê-las.

Na verdade a tal “personalidade falsa”reflete, como numa imagem ao espelho, nosso eu superior ou nossa essência.

Tipo UM

• Críticas a si mesmas e aos outros
• Assumem as obrigações seriamente e tudo tem que ser feito de forma absolutamente correta
• Chegam a adiar uma ação com medo de que não “saia perfeita”
• Sentem-se moralmente superiores
• Podem ressentir com aqueles que não seguem ou cumprem suas regras
• Excelentes organizadores. Conseguem localizar exatamente o que está errado e o que precisa ser feito para que tudo dê certo.
• Paixão: valoriza a "moral e bons costumes", julga tudo e todos, muitas vezes com críticas destrutivas. Quando as coisas não saem segundo os seus planos ou ordens, explode em raiva irracional, por isso a 'Ira' foi o pecado capital escolhido para sua caracterização.
• Virtude: Serenidade

Tipo DOIS

• Ativas, prestativas, otimistas e generosas com seu tempo
• Dificuldade de reconhecer suas próprias necessidades ou pedir ajuda
• Ficam felizes quando se sentem indispensáveis
• Muito sensíveis às necessidades e sentimentos dos outros
• Mais capazes de dar que de receber
• Podem ser manipuladores para conseguirem o que querem, outras vezes podem ser autenticamente preocupadas e solidárias
• Tem uma empatia natural e são capazes de dar o que os outros realmente precisam para ter sucesso e bem estar
• Inconscientemente tendem a satisfazer as suas necessidades em relacionamentos
• Paixão: tem uma empatia afetiva que nunca é verdadeiramente desinteressada, pelo contrário faz parte de uma estratégia de manipulação que tenta fazer com que os outros dependam de si.
O 'número dois' dá, dá, dá ... para ser aceito. Em compensação, cuidam tanto dos outros que se esquecem de si e não se agarram às suas próprias necessidades, desejos e anseios. Eles não precisam disso. E por isso o 'Orgulho' é sua característica principal.
• Virtude: Humildade

Tipo TRÊS

• Trabalhadores incansáveis, esforçam-se para alcançar o sucesso e assim obter status e aprovação
• São competitivas, embora encarem a questão como amor pelo desafio mais do que o desejo de derrotar as pessoas
• Para serem bem sucedidas – pai, mãe, empresário, companheiro, esportista ou terapeuta – mudam sua imagem para se adequar às pessoas que estão ao seu lado
• São pessoas incansáveis e persistentes ao perseguirem uma meta
• Excelentes líderes de equipe, motivando os outros a acreditar que tudo é possível
• Mesmo contra suas convicções, se interferirem num empreendimento, podem mostrar os sentimentos adequados desde que solicitadas
• Paixão: a 'Vaidade' ou a capacidade emocional de falsificar a verdade a partir de realidades relativas e subjetivas, principalmente transferindo a responsabilidade de seus erros para os outros.
• Virtude: Verdade

Tipo QUATRO

• Artísticas, apaixonadas, sempre em busca do parceiro ideal ou trabalho ideal
• Vivem com a sensação de que falta alguma coisa essencial em sua vida
• Tendem a idealizar o que está distante e achar defeitos nas coisas corriqueiras e disponíveis
• Sentem-se atraídas pelos altos e baixos da experiência emocional e a se expressar como se fossem completamente diferentes dos outros
• Em todos os campos de atividades sua vida reflete uma busca de maior importância e significado
• Podem mostrar-se extremamente solidárias e encorajadoras do próximo em situações difíceis
• Paixão: Muitos têm uma tendência à depressão e à melancolia. Para eles, desejar é mais importante que possuir, pois mais rapidamente conseguem o objeto de seus desejos, normalmente sentem-se frustrados.
Por isso, a 'Inveja' é seu pecado capital.
• Virtude: Equanimidade/serenidade de espírito/ponderação

Tipo CINCO

• Evitam envolvimento emocional, passam pela vida sempre à distância, observando em vez de participar
• Pessoas muito reservadas, sentindo-se esgotadas e ansiosas quando não tem tempo suficiente para si mesmas
• Precisam desse tempo para reavaliar os acontecimentos e experimentar em segurança as emoções que não sentem no calor da hora
• Nutrem um verdadeiro amor pelo conhecimento e pela informação
• Organizam muito bem a sua vida e gostam de saber o que se espera delas tanto no trabalho quanto no lazer
• Podem ser excelentes para tomar decisões e tornarem-se intelectuais muito criativos
• Paixão: a Avareza. Porém, não se trata simplesmente de dinheiro, mas sobretudo de tempo e de conhecimento. O ego do cinco recusa-se a dividir a sua experiência de mundo, que acredita ser mais racionalizada do que a da maioria.
• Virtude: Desapego

Tipo SEIS

• Talvez não saibam que são pessoas medrosas e vêem o mundo como algo ameaçador
• Vivem buscando fontes de ameaças e imaginam sempre os piores resultados possíveis para estar sempre prevenidas
• Sua postura mental dúbia poderá deixá-las inseguras e desconfiadas em relação aos motivos dos outros
• Antipatizam com a autoridade ou a temem
• Não se sentem à vontade em posição de autoridade ou com o sucesso prolongado
• Algumas pessoas do tipo seis tendem a retirar-se ou proteger-se diante de ameaças
• Outras atiram-se contra elas, partindo para o confronto, e chegam a ser agressivas
• Quando sua confiança é conquistada, podem tornar-se amigos e companheiros leais e comprometidos
• Paixão: O medo. Os ' seis' são pessoas dependentes e inseguras, que precisam sempre de um referencial ( um chefe, uma instituição) como sustentação. Entre os mentais, são mais leais e confiáveis em relação aos preceitos de seu grupo do que aos amigos individualmente. Dividem-se em fóbicos (ou covardes assumidos) e contrafóbicos (aparentemente destemidos), que podem chegar a extremos.
• Virtude: Coragem

Tipo SETE

• São otimistas, bem dispostas, charmosas e esquivas
• Não gostam de se sentir enganadas ou manipuladas, escolhendo sempre que possível as opções mais abertas
• Numa situação mais difícil conseguem escapar mentalmente para fantasias agradáveis
• Suas necessidades ter uma vida agradável as leva a “re-enquadrar” a realidade, excluindo as emoções negativas e golpes potenciais em sua auto-imagem
• Gostam de viver experiências novas conhecer pessoas diferentes e ter contato com idéias inovadoras
• São criativas e comunicativas
• Paixão: A gula, não apenas de alimentos, mas de pessoas, informações e aventuras.
Os '7' têm gula de qualquer coisa que lhe dê prazer. Fala demais, assim como tende a fazer tudo demais.
• Virtude: Sobriedade

Tipo OITO

• Positivas, algumas vezes agressivas encaram a vida da maneira mais radical, na base de tudo ou nada
• Podem ser muito protetores em relação a amigos e pessoas sob seus cuidados
• Sabem o que pensam, preocupam-se com a justiça e a igualdade e estão dispostas a lutar por isso
• Podem cometer excesso na busca do prazer, o que varia de beber com os amigos até uma discussão intelectual
• Conscientes de onde está o poder, não se deixam controlar pelos outros e chegam a ser dominadoras
• Podem usar seu poder num apoio leal e incansável a causas valiosas
• Paixão: Buscam o confronto como forma de impor a sua supremacia, muitas vezes por simples prazer. Gostam de conquistar mais e mais territórios e de serem vistos como pessoas fortes, capazes de proteger aqueles que os ajudarem. Nunca pedem perdão. A princípio, são sempre contrários a qualquer novidade.
• Virtude: Simplicidade/Inocência

Tipo NOVE

• São pacificadoras
• Excelentes para entender os pontos de vista dos outros, ma não são tão boas em saber o que elas próprias pensam ou almejam
• Querem que a vida seja harmoniosa e confortável e submetem-se aos outros para evitar conflitos
• Podem ser teimosas e algumas vezes irritam-se sob pressão
• São ativas, com muitos interesses, mas adiam suas prioridades até o último minuto
• São bons negociadores, mediadores, árbitros e podem concentrar-se em projetos em grupos
• Paixão: A Preguiça. Mas não a simples preguiça do ócio em relação ao trabalho. Trata-se aqui de uma indolência mental, de uma 'preguiça de ser', muitas vezes oculta sobre a capa de muitas atividades não essenciais. O pecado do pacifista é postergar coisas importantes.
• Virtude: Dedicação

Sou um estudante deste fantástico sistema de auto-conhecimento e, pretendo a pouco e pouco, ir divulgando alguns dos aspetos que sinto possam ter algum interesse imediato para o leitor habitual deste espaço.

Utilizo ainda o conhecimento que tenho do Eneagrama, na sala de atendimento, de forma a poder ajudar as pessoas que me contatam, a alcançar os resultados que pretendem de uma forma mais rápida. Conhecendo as especificidades de cada tipo é mais fácil saber como e o que acessar no seu "inconsciente".

O artigo é muito restrito o que não retira qualidade e valor ao Eneagrama. Hoje o estudo e as aplicações do Eneagrama estendem-se a áreas como desporto, gestão de empresas, recrutamento de pessoas, etc. O artigo pretende apenas informar num nível superficial e para aqueles que estiverem preparados, estimular a procura de mais conhecimento.

TpT - Terapia para Terceiros

2011-06-06T16:38:00.002-03:00

A Terapia para Terceiros (TpT) é uma aplicação particular da Psicologia Holística que utiliza os recursos da Telepatia.

É uma técnica nova, única e práticamente desconhecida, indicada para todo aquele que se debate com dificuldades com outros e, se sente impotente para as resolver com os meios tradicionais ao seu dispor.

É especialmente utilizada para ajudar outros. Pode ser útil a pais que não sabem o que fazer com os filhos sejam eles crianças ainda bem novas ou adolescentes, maridos e esposas que se queixam dos seus conjuges, filhos que gostariam de ajudar os pais, etc.

Existe ainda uma enorme ignorância geral acerca da telepatia devido ao endeusamento que alguns fazem dela e à aparente inacessibilidade da mesma para o cidadão comum.

Porém, fenômenos tais como Telepatia, Vidência, Clarividência, ou ainda Imposição de Mãos com transferência de energia para ajudar doentes, têm sido observados através da História da Humanidade.

O texto que se segue, foi,pela sua qualidade e, com autorização do Prof. Dias, transcrito na sua íntegra a partir do seu texto de introodução à Telepatia

A transcrição do texto não vincula o autor deste site às restantes ideias apresentadas no site em questão.

Telepatia é o fenômeno que evidencia a possibilidade de comunicação entre dois cérebros a distancia. Demonstramos com mais facilidade essa possibilidade quando as pessoas estão próximas, permitindo aferir os resultados de imediato. Nesse caso o fenômeno é atribuído a uma maior sensibilidade e denominamos Hiperestesia. Essa maior sensibilidade talvez seja mais própria da Zona Psicovisual da Área Visual, situada no Lobo Occipital do nosso Cérebro. Quando se trata de percepção de sons de modo subjetivo, própria da zona Psicoauditiva, denominamos clariaudientes. Na zona Psicotáctil naqueles que sentem sensações desta natureza, denominamos sensitivos.

Denominamos Vidência quando essa comunicação se faz pela transmissão de uma Imagem, sem detalhes anexos que permitam estabelecer um contexto de imediato.

Clarividência se estabelece quando a comunicação é feita por imagem, que além de ser clara, nítida, circunstanciada, mostra detalhes do ambiente e, muitas vezes, pessoas em movimento e até a presença de animais de estimação.

Muitas pessoas, ao que parece até 25% de uma amostra de população, não conseguem perceber imagens e outras têm dificuldade mesmo de visualizar e de imaginar. Neste caso, percebem por idéias que fluem com uma certa facilidade. São os Intuitivos Verbais que ao relatar têm a impressão de que estão inventando tudo, mas, no entanto é a expressão de uma realidade válida.

Pesquisando esses assuntos de maneira mais ampla, verificamos que os fenômenos relatados poderão ser observados em todos os povos - dos naturais da Patagônia aos esquimós no Ártico. Dos africanos do Sul da África aos europeus da Escandinávia. Em todos os povos da Ásia e do Oriente Médio, notadamente entre tibetanos, hindus, polinésios e havaianos, sem esquecer os sensíveis aborígenes da Austrália.

Em cada povo, ou região do globo terrestre, observamos a existência de um ou mais grupos culturais. Cada grupo cultural tem sua psico-religiosidade própria, além de seus costumes e hábitos. Assim, cada cultura associa os fenômenos com sua psico-religiosidade. Considere-se ainda os grupos que, com ou sem religiosidade, consideram esses fenômenos como parte de uma "magia", manifestando uma certa independência em relação a normas, princípios, dogmas e rituais, prevalecendo o "quem sabe faz" e fugindo do: "quem não sabe quer ensinar e quer mandar".

Assim como cada liderança política trata de estabelecer suas leis de governo, cada liderança religiosa estabelece princípios, normas e rituais de adoração. Como conseqüência disso, temos pelo menos 400 religiões a serem consideradas como a institucionalização da existência de Deus por parte do homem, cada qual com teologia própria. Destas, quatro são entendidas como Grandes Religiões devido o grande número de adeptos: Budismo, Islamismo, Hinduismo e Cristianismo. No Cristianismo há pelo menos 1780 seitas, fora as Ordens Religiosas com suas normas particulares, bem como os tipos de Igrejas, cada qual com seus Estatutos. Considere-se o aumento do número das seitas neste último século, cada uma com novas idéias, novos interesses, novos enfoques e novas maneiras de encarar os Evangelhos de Nosso Senhor Jesus, O Cristo...

Em todas as religiões e seitas, é possível encontrar pessoas com as faculdades acima mencionadas no primeiro parágrafo, de modo que é possível concluir que tais faculdades psíquicas independem do tipo de religião, ou da seita professada, convencional, ou não Convencional, "Renovada", "Não-Renovada", ou ainda independem do tipo de explicação dada ou do tipo de disciplina adotada quando se trata de sociedades místicas e ou esotéricas.

É interessante lembrar que os padrões de comportamento ético, bem como a moral foram convencionados por um grupo cultural e dependeram do tipo de Filosofia ou de Religião, desencadeada a partir de uma Filosofia, predominante em cada época. Também dependeram dos interesses e dos acordos entre lideranças religiosas e governos em cada etapa da evolução social. É assim que às pessoas que apresentassem qualidades de percepção ligadas à leitura de pensamento ou de cura de doentes e enfermos foram taxadas de bruxos pelos chefes religiosos medievais impotentes para tais fenômenos. Foram afogados, mortos e queimados, como se fossem do mal, apesar de apresentarem o mesmo tipo de ação que Jesus, O Cristo, apresentou e que, em seu tempo, também foi morto por recomendação de sacerdotes.

Apesar dos surtos de estupidez humana serem ocasionais e temporais e repetidos, para o bem da humanidade o homem também tem a tendência de repetir comportamentos e experiências que de algum modo deram certo. "Se vós fizerdes o que digo que façam, coisas maiores do que estas que eu faço vós fareis" (Jesus, O Cristo). Assim, o homem observa e imita os mais idosos e os mais antigos naquilo que interessa, e havendo capacidade tenta ultrapassá-los, ou materialmente, ou intelectualmente, ou ainda em ambos os aspectos, dependendo dos seus valores básicos e de sua capacidade de percepção e de expansão de consciência.

A repetição de gestos, atitudes, palavras, ou "chavões" como frases feitas, gera automatismo e condicionamentos. Todo automatismo por um processo neurológico, poderá evoluir para um Estado Alterado de Consciência. A Neurolingüística estuda as alterações na fisiologia nervosa em função das palavras e a sugestibilidade conseqüente.

Um estado alterado de consciência pode ser entendido como "um estado de espírito", quando então, observamos alto grau de sugestibilidade e grande facilidade para registrar informações no nível do subconsciente, sem ter a devida análise crítica. Aproximadamente 75% das pessoas são sensíveis a esse processo. Destas, 25% são muito sensíveis e 3% extraordinariamente sensíveis. Estas últimas, quando bem treinadas e orientadas, podem ler pensamentos com facilidade, perceber fatos que ocorrem à distância, ter visões relativas a sua própria realidade, ou relativas à realidade de terceiros e até mesmo premonições. Os dotados costumam atribuir suas qualidades à "espiritualidade" pessoal e à religião que professam, ou ainda a alguma prática em particular associada a uma filosofia.

É comum observar essa fenomenologia onde haja danças ritualísticas, récitas e cânticos repetitivos, posturas repetidas com fixação de imagem (mandala) e repetição de sons (mantras), ou ainda relaxamentos prolongados seguidos de sugestões. Não importa qual a crença do indivíduo, a repetição continuada de preces estereotipadas, em introspeção, também gera estados alterados de consciência.

Somando-se esclarecimentos com treinamentos adequados, poderemos desenvolver hiperestesia, aumento de intuição, aumento da capacidade de concentração, de memória, de imaginação e criatividade, alívio de estresse, que em conjunto representam maior eficiência no trabalho, além de um reforço do Ego ( Nota de Wagner Borges: Para enriquecer a explicação sobre o ego, peço permissão ao prof. Dias para adicionar um pequeno adendo aqui no rodapé do seu texto.) que resulta em mais segurança pessoal, sem nenhum tipo de conotação religiosa. No entanto, os resultados práticos podem tornar a pessoa mais eficiente na religião que pratica, se pratica, ou quando pratica.

O ego aqui citado é o mesmo que o EU, a identidade da consciência, a expressão pessoal de um Ser. Em outros contextos espiritualistas, notadamente em estudos iniciáticos ou iogues, o ego pode ser interpretado de forma negativa, como sendo o conjunto personalístico inferior de alguém. Daí, alguém diz: "Fulano está com o ego inflado e se acha o tal!" - Ou, "É preciso dissolver o ego para alcançar a realidade espiritual."

Nesse contexto, o ego é associado a arrogância e ao egoísmo, sendo os dois filhos diretos do personalismo inferior, que se acha o máximo e o centro do universo, sem a noção de interdependência criativa para além dos próprios interesses mesquinhos. Ou, melhor dizendo, para além do próprio umbigo.

No contexto em que o prof. Dias coloca o ego aqui, fica bem evidente que é no sentido psicológico mesmo, como a expressão pessoal da pessoa, que precisa ser reforçada para aumentar sua segurança em sua expressão como Ser no mundo. Ou seja, simplesmente aumentar a capacidade de concentração e melhorar a auto-estima para se expressar pessoalmente no mundo e nas relações humanas de forma consciente e madura.

Por qual razão um treinamento adequado facilita que a maioria das pessoas vivencie uma experiência telepática indiscutível?

Quando estamos diante de um fenômeno não usual, temos duas opções:

A primeira opção é procurar alguém que dê uma explicação. Não é difícil encontrar alguém que, mesmo não tendo informação suficiente, se manifeste com um "acho que", formulando uma resposta lógica, até razoável, mas pouco provável. Essa é a postura das pessoas imaturas ao procurar alguém que, pela atitude ou função, pareça autoridade e faça afirmações que, geralmente, são de fundo religioso ou místico.

A segunda opção: Um místico esotérico é um religioso que vai investigar de modo científico, pois o esotérico não se contenta com as explicações místicas dos religiosos profissionais de uma religião ou seita. No caso em que ele perceba a falta de consistência daquele que tem a posição de mentor, procura quem possa orientar em uma investigação com apoio cientifico.

Um pragmático, ou rejeita de imediato, buscando argumentos que sustentem a rejeição, ou, se inteligente e com interesse, também vai investigar de modo científico.

A linha científica exige que, em primeiro lugar, haja muita observação do fenômeno em pauta. Exige que mais do que um observador colha os dados e as informações a respeito. Exige que os observadores troquem informações e impressões em busca de um consenso. Quando se observa com propriedade, é possível construir hipóteses razoáveis.

Uma hipótese é uma explicação que é apresentada como um juízo.

Um juízo é uma frase bem elaborada que expressa uma idéia, ou, um pensamento com clareza e precisão.

Muitas vezes surgem muitas hipóteses para um mesmo fenômeno, e a atitude correta é, numa introspecção, analisar cada uma delas e pensar qual delas seria a mais provável.

Tendo encontrado uma explicação que pareça ser a mais provável, é preciso testar. Os testes são práticos e obedecem alguns planos de ação. Desse modo, com a ação, procura-se repetir o fenômeno de maneira controlada. Se as tentativas práticas de repetição controlada tiverem sucesso, é porque a hipótese sugerida é correta. Nesse caso a hipótese comprovada passa a ser denominada teoria.

Portanto, uma teoria é uma explicação que é amparada pelos resultados práticos obtidos de modo controlado. Uma teoria pode encerrar várias hipóteses correlatas. Uma teoria é válida até o momento em que um novo fato venha a sugerir uma modificação do ponto de vista anterior.

A maneira como se faz a repetição controlada de um fenômeno na prática, denomina-se método de trabalho. Com o método aprimorado, podemos provocar o fenômeno de modo controlado quantas vezes desejarmos.

Uma vez que o método funciona, é possível aplicá-lo e fazer com que a maioria das pessoas vivencie o fenômeno de transmissão de informações de um cérebro para outro, seja perto ou à distância. A EFICÁCIA É A MEDIDA DA VERDADE.

Por que isso é possível para a maioria e não para todas as pessoas?

Porque somos todos semelhantes, mas não somos iguais! Os cérebros diferem em tamanho e em número de neurônios funcionais. Faz uma diferença a alimentação nos primeiros meses de vida, o tipo de atividade física da criança até os sete anos, o tipo de atividade mental até os onze anos. Faz diferença a estrutura psicológica da pessoa dos onze anos até a maturidade. A maturidade pode acontecer aos vinte e um anos, mas poderá acontecer aos 28 ou 30, ou... Nunca. Faz diferença a quantidade de micro-cristais de sílica (quartzo), nas células da Epífise (glândula pineal).

Uma das características da pessoa madura é ser lógica, racional, analítica e ter bom senso. É saber conviver com as incertezas sem tensões e ansiedades, ou mesmo medo. Uma pessoa madura distingue a diferença entre imaginação e fantasia, distingue o que é fé de uma crença. Sabe que a imaginação é criativa e construtiva. Sabe que fé é o que intuiu como certeza. Sabe que crença é a aceitação do que os outros digam que seja. A intuição mostra o caminho correto para que se obtenha o resultado prático. O resto é discussão teórica inútil que satisfaz a vaidade, e é a fantasia que leva a uma crença.

Um método de trabalho é estabelecido para uma maioria. Se ele funciona para 50% mais um já é valido dentro da relatividade de estruturas em uma amostra da população, principalmente quando se trata de atividade mental.

Como funciona um cérebro em diferentes estados de consciência?

Um cérebro funciona como um computador. Registra todas as informações que tenham de algum modo acesso ao "banco de memória". Este é constituído por milhões de neurônios que recebendo a informação, convertem a mesma em um cristal de proteína nova, sintetizada a partir dos aminoácidos fornecidos pelo sangue.

As informações chegam para a pessoa que está consciente e ligada com o meio ambiente, como alguma forma de energia vibratória, luz, calor, eletromagnetismo, pressões etc. Essa energia, atingindo as células sensoriais de cada órgão dos sentidos, é convertida em energia eletroquímica que percorre os nervos até um dos centros nervosos sensoriais do cérebro. Aí a energia modifica moléculas de RNA, que por sua vez promove a síntese dos cristais de proteína de acordo com o tipo de informação recebida. Assim cada neurônio funciona como um chip de computador.

Todo computador precisa de um operador inteligente. Nós temos nossa Consciência, que é um campo de energia inteligente e que opera o cérebro. Nosso cérebro difere de um computador em alguns aspectos. Um deles é o de que o cérebro pode ser desligado das informações que chegam do meio ambiente, enquanto nossa consciência trabalha internamente no mesmo. A isso denominamos introspecção profunda. Outro aspecto é que o cérebro funciona como se houvesse uma antena, captando informações diretamente de outro cérebro, como se fosse um aparelho de televisão, às vezes como se fosse rádio, outras vezes como se estivesse recebendo impressões físicas do tacto, porém todas essas impressões são realizadas como enfoques no nível mental e são denominadas psíquicas.

A percepção dessas informações que entram diretamente no cérebro, sem passar pelos órgãos dos sentidos, depende de que o consciente esteja desligado do ambiente e ligado com o cérebro em nível de introspecção profunda. A isso denominamos "um estado alterado de consciência", ou "um estado alterado de espírito".

Para entender isso é preciso primeiro observar duas coisas:

Como é nossa consciência, o nosso EU.

Como é estruturado o cérebro e o que se sabe de sua fisiologia.

Apenas como informação inicial: Certa vez eu estava relaxando. É comum e natural para quem relaxa muito que se desdobre. Quem desdobra pode ver o corpo físico, como se a consciência o estivesse enfocando de um ponto no espaço (viagem astral, desdobramento espiritual, experiência fora do corpo). Pode ter a noção de que não somos o físico, somos algo na dimensão da energia, somos espírito. Dessa vez foi diferente. O físico deitado no tapete. Ao lado do físico um corpo sombreado, transparente, mas definitivamente igual ao físico, em pé, olhando para físico. A consciência estava em uma terceira posição "vendo" os dois. Um espanto! O EU estava no espaço, consciente e cognitivo, observando um corpo denso e outro menos denso. * Essa ocorrência foi em 1973.

Só entendi o que aconteceu em 1975, quando li a respeito da psicologia dos antigos havaianos no livro "Os Milagres da Ciência Secreta", de Max Freedon Long. O enfoque havaiano permitiu entender melhor como a consciência do homem é a imagem e semelhança da Trindade, ou vice versa, entender a idéia que Moisés fazia da Trindade quando escreveu o Gênesis, pois ao que parece, Moisés (Moria El) conhecia os princípios das ações psíquicas. Os havaianos sabiam que a consciência do homem é trina, apresenta-se com três aspectos que denominavam: Eu Superior, Eu Médio e Eu Inferior.

Potencialmente a energia vital é regida pelo Eu inferior (parte física). O Eu inferior é denominado "subconsciente" pela Psicologia moderna, e é ele que controla as reações fisiológicas do organismo. O Eu médio, denominado nível consciente pela psicologia moderna, pode influir e modificar as ações do Eu inferior, podendo ainda de maneira lógica reprogramar hábitos e atitudes. Para tanto, o Eu médio tem que aprender a se ligar com o Eu Inferior, e essa ligação se faz através da introspecção. O Eu médio, lógico, racional e analítico, tem noção da existência do Eu Superior (espírito, supraconsciente, consciência propriamente dita) e busca se ligar com essa parte divina. A ligação com o Eu Superior se faz através do EU Inferior, na introspecção, daí os conselhos de Jesus:

Vivei em oração.

Arrependei-vos de vossos pecados. (Os pecados fazem barreira no subconsciente).

3. Ama a Deus de todo vosso entendimento e ao próximo como a ti mesmo. (Evite os pecados como: ofensas, injúrias e prejuízos causados).

Os havaianos denominavam o Eu Superior de Espírito Paternal, Espírito Protetor, e também de O Pai. Essa linguagem dos havaianos foi herdada de uma civilização mais primitiva, e suas idéias e conceitos batem com a tradição da Polinésia, podendo ser observado que a essência do conhecimento coincide com a dos Maias, dos Índios Norte Americanos, dos Hindus, e dos conhecimentos dos antigos Israelitas e dos Egípcios antigos. A diferença está em que os havaianos conservaram a simplicidade e a efetividade, enquanto os outros complicaram.

"Como é estruturado um cérebro e o que se sabe de sua fisiologia."

Naturalmente vamos nos limitar ao que diz respeito à telepatia.

A unidade estrutural de um cérebro é o neurônio, uma célula muito especializada com estrutura complexa. Possui ramificações que o colocam em contacto com outros neurônios, com músculos e com glândulas. Os neurônios, como qualquer célula, produzem energia vital à custa de reações químicas (+- 5.000 concomitantes), controladas por enzimas e hormônios. Essas reações produzem energia e parte dessa energia é convertida em energia eletroquímica. Quando a energia elétrica atinge um certo potencial de ação, o neurônio dá uma descarga, a eletricidade percorre o prolongamento do neurônio e aciona outro neurônio, ou, uma fibra muscular que então se contrai, ou, uma glândula que então produz.

Músculos e glândulas são a maneira pela qual agimos e reagimos. São nossos "efetores". Cada descarga elétrica do neurônio é denominada PULSO. Os neurônios pulsam intermitentemente, e a freqüência de pulsação dos neurônios em cada área do cérebro varia com o estado mental e com a atividade do indivíduo como um todo. A pulsação neural intermitente e moderada que, é dirigida aos músculos ligados ao esqueleto, mantém o tônus muscular, isto é, esse estado de semicontração que permite a postura e o equilíbrio.

Além dos neurônios há células menores com ramificações mais curtas que preenchem espaços entre os mesmos neurônios. São as Células da Glia, fazem parte do tecido nervoso e participam das ações dos neurônios. A impressão é a de que ajudam a armazenar as informações, além de dar suporte.

Observação: Crianças que têm bastante atividade física até os onze anos, têm o cérebro mais desenvolvido e possuem mais habilidades do que aquelas que são tolhidas em apartamentos. Experiências com camundongos mostram que aqueles que se desenvolveram com mais atividade física, têm o cérebro mais pesado, com maior densidade de células da Glia.

Sempre há pessoas acidentadas (infelizmente, mais motoqueiros imprudentes), ou pessoas feridas em guerra. Muitas perdem parte do cérebro, mas continuam vivas. Os médicos, nessas circunstâncias, podem observar qual a relação que há entre a área de lesão e a disfunção correspondente. Então, as Escolas alemãs, inglesas, americanas, francesas, italianas, etc., puderam chegar em um consenso, estabelecendo um mapa das funções cerebrais em cada área cinzenta do córtex.

Há uma área do cérebro para cada um dos sentidos, por exemplo, e em cada área que corresponda a cada um dos sentidos há três zonas distintas: 1- Zona primária. 2-Zona psico-sensorial. 3 - Zona Gnósica.

Para melhor entendimento, tomemos a Área Visual como exemplo. A Zona Primária da área visual recebe os impulsos que chegam através do nervo óptico e os converte em percepção de luz, sombra e cores. Os neurônios de associação passam essas impressões aos neurônios da Zona Psico-visual onde as impressões formam a imagem mental, a foto mental do que estamos vendo. Essa percepção passa para a área gnósica onde é impressa na memória como micro-cristais de proteína. Futuramente, ao enfocar mentalmente o banco de memória, reproduzimos a imagem. Assim é com os demais sentidos.

Quando alguém enfoca uma imagem mental, está produzindo uma forma pensamento. Ao imaginar, o cérebro tem o nível de energia aumentado em dobro em relação ao que desenvolve quando estamos raciocinando, ou, simplesmente observando o que ocorre no mundo exterior. Há uma variação no campo de energia eletromagnética que é conseqüente dos pulsos dos neurônios. Essa variação energética no campo magnético pode se propagar no espaço atingindo outro cérebro. A propagação é possível, mediante uma lei da física, segundo a qual ondas de energia de menor amplitude podem cavalgar outras de maior amplitude, desde que haja freqüência harmônica. Como o Campo Magnético da Terra pulsa a 10,5 ciclos por segundo (NASA), tudo o que está dentro desse campo magnético sofre a sua influência. Quando a pessoa está imaginando (vendo as imagens mentais), o cérebro apresenta predominância de pulsações de 10,5 ciclos por segundo (Ondas Alfa), que possivelmente estão em harmônico com as da terra, cavalgando nas mesmas e propagando-se no espaço.

Se uma outra pessoa está introspectiva e receptiva poderá perceber a variação energética como a imagem. É possível enviar a imagem intencionalmente para uma pessoa, basta que se pense na mesma e assim está feito o contacto subjetivo com hiperestesia, ou, telepatia. Tivemos a oportunidade de contatar por várias vezes, pessoas sensíveis e treinadas que, estavam a 2.500 Km., 4.500 Km., e outra vez, de SP à Cidade do México.

"A Atividade Cerebral e os Estados Mentais."

Como já foi mencionada em artigos anteriores, a atividade cerebral pode variar com o Estado Mental da pessoa. Também temos que considerar que pode haver diferença de atividade em diferentes áreas sensoriais do cérebro. Essa diferença de atividade pode traduzir em diferença de pulsação elétrica neural em cada área. Com a diferença de pulsação há diferença do grau de energia disponível, o que também faz a diferença no campo eletromagnético gerado pelo encéfalo (en = dentro; kephale = cabeça), como conjunto.

Os médicos estudiosos decifraram uma série de coisas que muito nos ajudam a entender os fenômenos que escapam ao currículo da medicina tradicional, mas ajudam nas terapias alternativas. O descobridor da possibilidade de registrar atividade cerebral foi Berger, cientista alemão, que em 1925 construiu um eletroencefalógrafo primário.

Hoje em dia o médico dispõe de equipamento moderno, o eletroencefalógrafo que registra pelo menos 32 tipos de ondas cerebrais (gráficos ondulados em papel próprio), correspondentes aos pulsos elétricos produzidos nas diferentes áreas do cérebro. Essa pulsação pode ir de 0,5 ciclos/segundo (um pulso a cada dois segundos) até +- 60 ciclos/segundo. Mais do que 60 ciclos/segundo ocorre em estados de tensão, ansiedade e medo e a pessoa desmaia para proteção do sistema. Os registros feitos no eletroencefalógrafo permitem saber se a pessoa está normal, ou possui alguma área com irritação e pulsações anormais, como por exemplo, na epilepsia ou em focos de convulsão.

Para melhor comunicação e entendimento, a escala de pulsações de 0 a 60 foi dividida em faixas, recebendo nomes para identificação. Assim as pulsações de 0 até 4 ciclos/segundo. São denominadas ondas Delta e são predominantes durante o sono profundo. As pulsações entre 4 e 7 ciclos/segundo denominam-se pulsos Teta e são predominantes em introspecção profunda para criatividade e improviso, ou ainda em estados emocionais. As pulsações de 7 até 14 ciclos/segundo denominam-se Alfa e são predominantes quando se trabalha com a imaginação. De 14 ciclos até 60 cicios/seg. denominam-se pulsos Beta e são predominantes quando se está "ligado" ao ambiente, em estado de alerta. Se a pessoal está tranqüila e raciocinando, falando ou prestando atenção Ao que dizem, a pulsação predominante é Beta ao redor de 21 ciclos/segundo. Se há tensão, 28 a 30 ciclos/segundo Se há ansiedade, pode atingir 40 ciclos/segundo. Se há medo e as emoções estão sem controle, até 60 ciclos/segundo.

Há uma relação entre a o ESTADO MENTAL, a PULSAÇÃO CEREBRAL e ENERGIA DISPONÍVEL. Assim, o potencial elétrico em Beta, 21 ciclos/segundo é de 50 microvolts por neurônio, em Alfa a 10,5 ciclos/segundo é de 100 microvolts/neurônio. Já em Teta há no mínimo 250 microvolts, sendo que na passagem de Teta para Delta, há geralmente 380 microvolts. Quando a pessoa dorme, com predominância de Delta, a voltagem cai, oscilando de 10 a 50 microvolts. Pessoas tensas, ansiosas e com medo tem potenciais menores do que 50. Se o indivíduo entra em coma, as pulsações são da ordem de 0,5 a 3 ciclos/segundo. Com a morte cerebral não há pulsos.

Agora relacione estes dados com o seguinte: se a pessoa está em atitude racional e analítica, o cérebro mantém 50 microvolts. Se estiver introspectiva, imaginando, o cérebro mantém 100 microvolts; se estiver concentrada em criatividade e improviso, o cérebro mantém um potencial de 250 a 380 microvolts.

Curiosamente, "médiuns", videntes, clarividentes, leitores de mão, cartas, adivinhos, quando em ação, mantém predominância de ondas Alfa, com 10,5 ciclos/segundo e 100 mv. de tensão.

Benzedores e curadores eficientes, enquanto atuam, mantém predominância de ondas teta e no mínimo 250 microvolts, podendo chegar a 1.500 mv. em casos raros. Depois, a experiência compensa a diminuição do nível de energia que pode ocorrer com a idade.

"COMO AGEM OS CURANDEIROS E BENZEDORES"

Benzedores e curandeiros são pessoas que têm facilidade de se concentrar e de entrar em estados alterados de consciência, ou, em diferentes estados de espírito nos quais há facilitação de fluir alguma forma de energia que tem a haver com a energia vital modificada. Os estudos a respeito da atuação dos Kahunas (os donos do segredo) havaianos permitem uma melhor compreensão do fenômeno de transferência de energia, de pessoa para pessoa, ou, de pessoa para animal e ou vegetal, bem como o acumulo dessa energia em objetos como bastões de madeira porosa, água, etc.

A essência do fenômeno é a mesma em toda a face da terra. A maneira como é explicado é que varia de cultura para cultura. Os nomes (rótulos) dados para a energia que flui de um corpo para outro também muda de acordo com a cultura e de acordo com quem acha que a descobriu. Assim conhecemos como Mana entre os havaianos, Maná entre os israelitas (povo de Isis, Ra El), Kundalini entre os Hindus, Força Ódica, Força Zódica, Espírito etc.

O Eu Médio, a porção consciente e lógica da consciência, é intermediária entre as outras duas Forças do Eu. O Eu Inferior, porção denominada subconsciente da consciência, governa todas as reações da Parte Física, e mantém o desenvolvimento de energia de modo equilibrado que dá sustentação à vida como ENERGIA VITAL.

O desenvolvimento de um extra de energia por parte do Eu Inferior, subconsciente, pode ser comandado pelo Eu Médio, a porção lógica, racional e analítica da consciência. Esse comando se faz pela vontade, usando-se artifícios como respirações ritmadas e profundas, por exemplo, prevalecendo a intenção com que se faz e a fixação de imagens que representam os resultados desejados.

O extra de energia produzido pela ação do Eu Inferior, subconsciente, pode ser usado intencionalmente pelo Eu Superior, agora, já convertida em energia de alta freqüência que, inclusive pode ter ação à distancia, sempre sob comando do Eu Médio. O curioso é que neste caso, uma segunda pessoa que esteja em sintonia, pode funcionar como torre retransmissora dessa forma de energia.

Quando uma pessoa se encontra em estado alterado de consciência, verificamos predominância de ondas Teta, havendo também ondas Alfa e alguma coisa de ondas Beta, conforme demonstrado por Jean Milley, da Stanford University Ca., no Rio de Janeiro em 1978, com a ajuda de seu equipamento eletrônico. Um cérebro com predominância de ondas teta, em sintonia e harmonia com as ondas das radiações cósmicas, deve ter um reforço de energia. Ao mesmo aparenta isso, pois, há situações em que se mede alem de 380 mv. de tensão elétrica. (Jean Milley; Bárbara Brown).

Para melhor entendimento do fenômeno de transferência de energia, entra a regra xamânica havaiana: "A ENERGIA FLUI PARA ONDE O PENSAMENTO VAI". Assim se explica como a energia que emana do curandeiro pode melhorar o estado geral de um paciente, podendo ser direcionada para um ou mais órgãos especificamente.

Mais curioso ainda é saber que os havaianos que sabiam o segredo da mobilização de energia que escapa à medição da aparelhagem cientifica, já ensinavam que a energia vital que se manifesta em um corpo pode ser de três níveis: MANA, MANA MANA, MANA LOA, respectivamente, 50mv.(Beta), 100mv.(Alfa), 300mv. (Tetha). Mana Loa, segundo eles, é quando se manifesta a energia do Eu Superior que, age a distancia, afetando objetos, vegetais, animais e pessoas. Esse fenômeno pode ser observado em mais do que um povo, ou, grupo cultural. O que difere é a crença que cada um tem a respeito da origem da força e do modo como desencadear o fenômeno.

Quem realmente sabe como funciona, faz, independentemente de explicações! Daí, outro principio da ação xamânica: "A EFICÁCIA É A MEDIDA DA VERDADE".

Geralmente, quem não sabe fazer quer ensinar e dar explicações a tudo de modo místico, sem base prática. Quem não sabe ensinar, assume a posição de quem quer mandar (geralmente se colocam na posição de dirigentes, com ar doutoral, para dizer como os outros devem agir, ou se comportar). Também a possibilidade de Lideres Religiosos Teóricos, que nada sabem da prática, apontarem aqueles que sabem fazer como agentes do Mal. Pura inveja! O fanatismo e a ignorância andam de mãos dadas, e a estupidez humana já foi causa da exclusão e mesmo da morte de muitos inocentes. Esquece-se dos dizeres de Jesus, o Cristo: "se vós fizerdes o que digo que façam, coisas maiores do que estas que faço, vós fareis".

A questão é que a verdade está no fazer e não no dizer.

Fim do texto do Prof. Dias.

Como referido no início, os processos aqui propostos são baseados nestes aspetos acabados de enunciar pelo Prof. Dias.

A sua funcionalidade tem sido verificada de forma permanente na maioria dos casos,conforme alguns testemunhos e casos apresentados no Fórum.

O maravilhoso Rescue Remedy

2011-06-03T15:42:00.004-03:00

O Rescue Remedy é o remédio ideal para utilizar em todas as situações em que seja necessário prestar socorro ou fazer um resgate embora, não substitua cuidados médicos. Por estes motivos é recomendado trazer um frasco sempre conosco.

Como contribui para o alívio da angústia mental irá permitir que os mecanismos de cura do próprio corpo sejam ativados de imediato.

Quando alguém recebe uma notícia negativa, sofre um acidente ou se assusta com alguma coisa, recebe um trauma energético que o esvazia de energia. Este trauma pode ser imediatamente superado se tiver à mão uma embalagem de Rescue. Desta maneira podem ser evitadas muitas das repercussões que habitualmente se dão a nível físico após uma daquelas situações, antes de chegar algum tipo de assistência médica.

É um remédio que ajuda a trazer equilíbrio ao nosso consciente.

É especialmente indicado em:

a) Situações agudas ou emergenciais,
b) Sofrimentos antecipatórios,
c) Sofrimentos crônicos e pós-cirúrgicos

Pode ser utilizado em situações traumáticas, de aflição ou desespero mental e de sofrimento do corpo.

Devido às suas características o Rescue é recomendado por muitos médicos ao redor do mundo.

Em todas os momentos difíceis é recomendável utilizar 4 gotas do Rescue concentrado stock na água ou, se a situação for muito aguda utilizar 2 gotas diretamente na boca até obter ajuda.

O Rescue Remedy é uma mistura de cinco remédios florais desenvolvida pelo
Dr. Edward Bach especialmente para as situações acima descritas.

Foi inicialmente desenvolvido em 1934 e começou por ter três essências, Rock Rose, Impatiens e Clematis. Foi utilizado pela primeira vez para socorrer um pescador vítima de naufrágio, através do umedecimento dos lábios. Após assistência hospitalar e decorridos alguns dias o pescador já tinha voltado a pescar, recuperado do trauma. Posteriormente em 1935 foram acrescentadas as restantes duas essências após a sua descoberta.

Os cinco remédios são:

• Cherry Plum - para ajudar no controle das situações e conseguir ver com mais clareza qual a melhor saída.

• Clematis – traz a consciência para o momento em casos que haja tendência para desmaiar e sensação de não estar ali que antecedem o estado de inconsciência.

• Impatiens – ajuda a eliminar toda a tensão física e mental e a resistência que pode resultar da contração física e dor. Elimina a irritação e inquietude próprias do não relaxamento.

• Rock Rose – para o pânico e terror

• Star of Bethlehem – para acordar do choque emocional. Para o trauma e o entorpecimento.

O período que medeia entre um acidente e a respectiva assistência pode deixar marcas na pessoa, para sempre, se não for limpo física e mentalmente. Neste caso o Rescue Remedy desempenha um papel único.

É como se a consciência se afastasse do corpo naquelas situações e o Rescue vai permitir o seu retorno mais rápido ao corpo, mobilizando todas as respostas de defesa, cicatrização e equilíbrio dos sistemas orgânicos.

O Rescue pode até ser usado em animais e plantas.

Quando muda um planta par um novo vaso ou após uma praga ela sofre um choque que pode ser remediado utilizando as gotas na água com que vai regar essa planta depois do transplante.

Animais após uma situação stressante, como por exemplo aqueles que vivem em cativeiro onde habitualmente passam a ter problemas de reprodução também podem beneficiar do Rescue. Pode também ser usado, em hidratação de animais após diarréias. Acalmar um animal antes um tratamento ou cirurgia.

Outras formas de utilização:

No caso de um desmaio por exemplo usar 2 gotas diretamente do frasco na boca, ou sobre os lábios acompanhado de massagem.

Para diminuir a ansiedade antes de apresentações em público, quer sejam teatrais, musicais, de canto, etc.

Há obstetras que o usam antes, durante e após o parto. Na gravidez ajuda a reduzir a ansiedade da espera o enjôo da gravidez, equilibrar e limpar medos. Ajuda a dilatação e contração uterina.

Quando o bebé nasce é bom para assegurar a limpeza de quaisquer traumas que possam ter ocorrido. Bebés que tiveram o cordão enrolado, nasceram de cesárea ou para cicatrização do umbigo.

Pode ser muito útil nas mulheres que tem cólicas menstruais ajudando a diminuir a dor, o inchaço e a retenção de águas.

Em odontologia aqueles que têm medo e pânico de irão dentista podem tomá-lo umas horas antes.

Também pode ser usado no pré-operatório, começando a ser tomado uma semana antes, como preparação. Recomendável continuar a tomar por mais uns dias após a cirurgia.

No processo de desmame de tranqüilizantes e sobretudo naqueles sofrem de insônia.

Em dores de cabeça agudas.

No casos dos resfriamentos é fantástico para ajudar a reduzir a obstrução nasal e a falta de ar.

Pessoas que costumam enjoar quando viajam, tem mostrado grandes melhoras tomando antes e durante a viagem.

Pessoas que tem crises hipertensivas podem usar o Rescue na água com que tomam o remédio hipotensor.

Em inflamações tem sido muito útil para aliviar o inchaço e reduzir a ansiedade causada pela dor.

Quando ocorrem perdas de pessoas é de grande ajuda no apoio a quem perde e para as pessoas que ajudam na situação.

Limpeza dos traumas de glaucoma e falta de visão. Neste caso deve ser diluído em água e utilizado numa compressa de aplicação no local.

Nos processos de queimaduras incluindo as solares, pode ser ingerido por via oral para ajudar no trauma além de ser utilizado com compressa. Além disso pode ser usado o creme Rescue para terminar a cicatrização.

Ajuda no equilíbrio dos níveis de açúcar, tendo sido utilizado com sucesso nas crises de hipoglicemia e hiperglicemia (caso dos diabéticos).

Existem muitas outras aplicações.

Mesmo no caso das aplicações acima indicadas o ideal seria inicialmente consultar um especialista floral de Bach, de preferência com formação obtida através de um dos professores autorizados pelo Bach Centre, em Monte Vernon em Inglaterra.

Se pretender adquirir o Rescue Remedy ou o Rescue Creme deverá fazê-lo em farmácias da especialidade, de preferência procurando os originais de stock da fábrica. Tome atenção às embalagens e ao que se encontra descrito nelas assegurando-se de que provêm do Bach Centre em Inglaterra. Evite manipulações porque o Rescue não corresponde apenas à simples mistura das cinco essências. É todo um processo especial de fabricação.

Dificuldades no estudo

2011-06-02T15:08:00.002-03:00

As dificuldades no estudo são hoje uma espécie de doença crônica que vai se agravando por todo o lado a cada dia que passa.

É demasiado excessivo responsabilizar apenas o aluno pelo insucesso escolar, embora seja o mais fácil de fazer, pois ele representa a face visível do iceberg escolar.

Podemos resolver as dificuldades no estudo através da utilização da PTI, não sendo necessário conhecer as causas das mesmas.

Apesar disso, observemos alguns fatores que podem contribuir para esta situação tão comum nos nossos dias.

Ainda hoje a maioria dos pais considera que os filhos têm tempo de aprender quando forem para a escola. Existe um mito de que a criança nova ainda tem muito tempo para começar a aprender a ler, escrever, etc. Ainda é muito pequena... dizem alguns. Estas afirmações não poderiam estar mais longe da verdade!

Qualquer criança com um ano de idade aprende melhor quatro ou cinco idiomas do que outra com dois ou três. Qualquer criança com dois anos de idade aprende com mais facilidade matemática do que outra com cinco e, com uma vantagem significativa, através da estimulação do hemisfério direito hoje tão desprezado. A principal razão pela qual as crianças não desenvolvem as suas aptidões desde muito cedo, é o desconhecimento geral sobre a verdadeira teoria do desenvolvimento. Em seu lugar foi instalada a crença de que a criança só aprende a ler, etc. quando vai para a escola ou para a pré-escola. Tem muito tempo para isso...!

Se sentir necessidade de obter mais informações sobre este tema específico, acesse o site em http://www.fernandobaptista.com.br/contato_12.html e preencha o formulário.

Acredito que a maioria das crianças que aprende “prematuramente” a ler, matemática etc. e vive num ambiente familiar equilibrado não apresenta posteriormente, enquanto aluno, este tipo de dificuldades.

A não utilização obrigatória de dicionários leva os alunos a não compreenderem muito daquilo que estudam, um dos fatores principais que os leva ao abandono.

A avaliação, sobretudo aquela que é baseada na memorização, infelizmente ainda predominante nos dias de hoje, é outro fator que leva à criação de medo e pavor de estudar. Porque não difundir mais os testes de consulta, onde o aluno pode estar acompanhado do material de estudo, excetuando claro, as calculadoras? Ser testado e ser obrigado a memorizar é demasiado para muitos.

Muitas vezes esse pavor começa em casa ainda bem cedo na infância com aqueles pais que tem o hábito de testar a criança para ver se ela sabe. A maioria das crianças, não gosta de ser testada, pelo menos de forma direta. Como é com o leitor? Gosta de ser testado nos seus conhecimentos? Talvez possa até gostar de fazer testes em sua casa para verificar o seu conhecimento, mas será que se fossem a sério ainda gostaria de fazê-los? Iria assistir a certos eventos se soubesse que ia ser questionado?

Até os 5, 6 anos é a fase de aprendizagem intuitiva, sem esforço, onde predomina essencialmente o hemisfério direito. Acontece que a maioria das crianças vai para a escola nessa idade ...

Cada um de nós tem um ritmo próprio de aprendizagem e as escolas são padronizadas para um nível médio. Assim, os estudantes mais lentos bem como os mais rápidos irão naturalmente sentir-se desintegrados, o que não quer dizer que tenham necessariamente dificuldades no estudo embora, na maioria dos casos venham a ser considerados dessa maneira, pelos pais e pelos professores. Infelizmente hoje ainda existem poucas escolas que utilizam métodos que respeitam a capacidade de aprendizagem de cada aluno.

Poderia ser dito que, se o aluno soubesse exatamente o que gosta e dessa forma fosse auto-motivado, a maioria das dificuldades desapareceriam, mas isso seria bastante injusto em função de pressões que muitas crianças sofrem da parte dos pais para serem isto ou aquilo, da invalidação e negação dos seus próprios interesses, do desperdício de tempo diário em atividades que pouco acrescentam, da demissão de responsabilidade na formação pelos pais, entregando-os as creches, etc..

Segundo alguns estudos, o aluno sabe o que quer desde bem cedo, apenas faltando a identificação desse interesse e o proporcionar de oportunidades para desenvolver esse seu interesse.

Já atendi pais desesperados porque os seus filhos tinham muitas dificuldades de aprendizado, falta de concentração nas aulas, inclusive distraíam colegas e que apenas pelo simples fato de mudarem o horário das aulas da manhã para a tarde, mudaram completamente a sua atitude. Alunos mais ativos cujos horários de adormecer são mais tardios e que se tiverem que acordar cedo, ficam perturbados, vão cansados para as aulas, etc.. Claro que essa solução implicou a mudança de algumas rotinas diária da parte dos pais.

A carreira de professor não é fácil e, há muitas pessoas que escolhem essa carreira sem terem os atributos necessários. Para lecionar não basta apenas conhecer conteúdos nem ter vontade de ensinar, é necessário muito mais do que isso, é preciso saber como “funcionam” os seres humanos. Professores felizes “produzem” alunos felizes!

Já observou o que faz no chão um bebê que esteja na fase de engatinhar? Desloca-se para todo o lado mexendo em tudo, utilizando todos os sentidos, ou seja, observando (visão), procurando pegar (tato), colocando na boca (paladar), escutando (audição), cheirando (olfato). Anos depois essa criança que era curiosa, agora como adulto, passa a vida conformado, sem interesse pelo conhecimento, etc. Por que será?

Independentemente de tudo o que possa ser constatado, o que interessa é dispor de ferramentas funcionais que possam resolver as dificuldades no estudo.

Tem-se apresentado métodos pedagógicos diferentes, modificado as formas de avaliar os resultados, criado aulas suplementares de apoio, recorrido a aulas particulares, etc. Porém apesar de todas estas possibilidades os resultados nem por isso tem sido mais animadores.

A utilização adequada dos processos de PTI tem conseguido ajudar inúmeros estudantes de todos os escalões etários, a melhorar a qualidade do seu estudo e conseqüentemente também os resultados finais das suas avaliações.

Uma das grandes virtudes da PTI é que permite às pessoas, libertarem-se dos seus condicionamentos e, na maior parte dos casos, alcançarem os objetivos pretendidos, sem perder a individualidade e sem prejuízo de terceiros.
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Homenagem ao dia das MÃES

2011-05-10T14:24:00.001-03:00

Ainda com o dia das mães na memória decidi com estas palavras homenagear todas as mulheres que tiveram a coragem de assumir essa valência da vida, tão importante e exclusiva, ser MÃE!

Há alguns anos, ao assistir a uma palestra motivacional o orador, a propósito da forma de viver dos seres humanos, usou uma imagem que eu gostaria de utilizar hoje para abordar este tema.

Dizia ele que havia dois tipos de pessoas, umas que viveriam a vida como as galinhas, pondo ovos aqui e ali sem grande compromisso e outras que viveriam comprometidas com a própria vida, como os porcos que dão a vida para nos alimentar.

E o que os porcos e galinhas têm a ver com o dia das mães?

Nada, a não ser que as mães são com as devidas proporções, como os porcos, dão a
vida por outra vida. Já os pais, são mais parecidos com as galinhas, põe “lá” os espermatozóides e ... já fiz a minha parte! Infelizmente esta situação é muito mais comum do que seria recomendável.

Haverá alguma outra faceta da vida que seja mais nobre do que dar a vida por outra vida?

Enquanto seres humanos, o leitor e eu ainda passamos pela barriga da nossa mãe, sem a qual não existiríamos como ser vivo. Devido a essa nossa condição humana, todos nós sem exceção necessitamos, em condições normais, de aproximadamente 9 meses de gestação antes de nascermos pela segunda vez. O verdadeiro momento do nascimento é o momento da concepção, ou será que não? Se não é aí que nascemos então, quem ou o que é que fica todo aquele tempo no ventre da mãe?

Habitualmente dizemos que nascemos no dia tal ou tal como se fosse o primeiro dia da nossa vida, quando na verdade nos estamos a referir ao momento do parto.

O propósito deste texto não é discutir quando nascemos, mas sim enaltecer ainda mais as mães, que durante nove meses, dão uma tamanha mostra de amor incondicional, permitindo que o ser que transportam com elas, se desenvolva até chegar o momento do parto.

Ser mãe, por incrível que pareça, começa com a decisão de o ser. A partir desse momento desenvolve-se um processo que é interminável, ou seja, ser mãe transcende em muito o parto. O período que medeia entre o a concepção e o parto, é fundamental para a vida de ambos, mãe e filho, em especial para a criança por se encontrar ainda numa fase muito precoce e dependente da sua vida.

Há mães para as quais terem mais um filho é uma sobrecarga (forçadas a conceber mais um filho, na maior parte das vezes pelos próprios maridos) e que por esse motivo no momento da concepção se sentem rejeitadas, desrespeitadas e incompreendidas pelos seus parceiros. Que tipo de pensamento, emoção terá ou sentirão essas mães no momento do coito?

Mesmo assim a maior parte destas mães consegue logo após alguns dias de saber que estão grávidas, modificar o seu estado de espírito de forma a acolherem os seus filhos da melhor maneira possível nesse período tão sensível que é a gravidez. Ter filhos para constituírem mão de obra futura nos seus lares é habitualmente idéia de homens, e não das mães.

Muitas mães são, nalguns casos, maltratadas, discriminadas ou traídas pelos próprios maridos ou companheiros ou namorados, durante esse processo o que torna a sua experiência de maternidade mais dolorosa para elas mesmas e para o ser que se encontra em desenvolvimento dentro do seu corpo. O equilíbrio psico-emocional é na maioria destas situações quase impossível de se obter. Mesmo assim, heroicamente elas seguem em frente até chegar o momento de dar à luz o seu filho.

Como seria bom que cada vez mais pais tomassem consciência do seu papel e apoiassem as suas esposas nesse momento tão belo e ao mesmo tão sensível de suas vidas.

Algumas mães, felizmente muito poucas, que não conseguem resistir à dureza das suas experiências e precisam ser respeitadas por isso, cometem atos de negação da vida aos seus filhos quando não até a elas mesmas.

Outras, em menor número, se desfazem dos filhos logo após o nascimento, mas nem mesmo assim deixam de ser mães dessas crianças.

Felizmente hoje as futuras mães dispõem de muitos meios através dos quais podem ser esclarecidas sobre o processo de maternidade, quais as suas responsabilidades no coito, durante a gravidez, no parto e após o nascimento do filho, como alcançar um equilíbrio emocional adequado a uma boa gravidez, como preparar um parto humanizado (ainda tão pouco falado), etc. A propósito, porque não se divulga mais esta possibilidade?

Através da sua preparação poderão despistar possíveis complicações futuras e assegurar uma vida mais saudável em todos os aspectos, além de mais tranqüila, para toda a família.

Se quisermos uma sociedade mais equilibrada ela terá que ser baseada na família e aí a mãe desempenha papel fundamental que hoje, infelizmente, é muito desvalorizado mesmo por muitas mães que se dizem grandes mães.

Ninguém pode substituir uma mãe nos primeiros 2 a 5 anos de vida de uma criança, por muito boa que seja a pessoa ou a instituição onde muitas mães delegam o seu papel. Como educadora e formadora de caráter, ela é única. Daí aquele ditado que diz que por detrás de um grande homem existe uma grande mulher. Ele é válido para todas as esposas nessa situação, mas e sem invalidar estas, não deixa de ser ainda muito mais válido para todas as mães desses homens que afinal foram a primeira mulher que conheceram nas suas vidas.

É óbvio que existe a individualidade de cada um, mas quem não gostaria de nascer num lar harmonioso e equilibrado, verdadeiramente desejado desde o primeiro momento e tendo até sido gerado com muito amor?

Como comentário final gostaria ainda de reconhecer todas as mães solteiras que por qualquer motivo chegaram a essa situação. Infelizmente muitas delas fazem papel de pai e de mãe ao mesmo tempo o que não deve ser nada fácil, mas não lhes resta outra alternativa.

Seria talvez interessante avaliar a qualidade de vida de uma sociedade através da qualidade das mães dos cidadãos dessa sociedade (e já agora, aproveitando a carona, da qualidade dos pais também!!!

Um ponto de vista sobre o caso de Realengo - RJ

2011-04-29T10:33:00.000-03:00

Este é infelizmente, apenas um dos casos de bullying mais conhecidos. Infelizmente porque ocorreu e infelizmente por que ao mesmo tempo, no mundo inteiro, estavam a ocorrer casos semelhantes embora em uma dimensão mediática menor. Infelizmente ainda também, porque depois desse incidente, continuaram a ocorrer e pior ainda, irão continuar a ocorrer por tempo indefinido.

Mas será este um mal recente da nossa sociedade? Ou como noutros casos, também remonta ao princípio dos tempos, podendo ser quase considerado como congênito? Apenas nos preocupamos mais agora devido à dimensão de alguns casos e, sobretudo à sua midiatização à escala planetária.

Qual o nosso papel? O que podemos fazer? São questões que nestas situações muitos de nós nos colocamos, na maior parte das vezes pensando: não tenho nada a ver com isto, não posso fazer nada, o homem é um assassino e deve ser preso ou até morto quando ele mesmo não se suicida como foi o caso. Coitados de todos aqueles que foram vítimas, famílias etc.

Mas será mesmo assim? Ou será que cada um de nós pode fazer a sua parte e contribuir para que situações destas não se repitam? Pessoalmente considero um ponto de vista mais interessante o fato de poder fazer alguma coisa. Se observarmos a história universal verificamos que na grande maioria dos casos foram individualidades que mudaram o mundo. Mesmo nos poucos casos em que grupos mudaram algo, por detrás sempre se encontrava uma individualidade.

Assim repito, todos nós podemos contribuir para a mudança daquilo que consideramos injusto, fazendo a diferença deixando de ser apenas mais um, igual a tantos outros que se lamentam e ficam a ver a caravana passar.

Sim, mas aqui neste caso do bullying que é que eu posso fazer de concreto?

Comecemos por definir o que é o bullying.

Segundo a revista Nova Escola (ver http://revistaescola.abril.com.br/crianca-e-adolescente/comportamento/bullying-escola-494973.shtml), bullying é uma situação que se caracteriza por agressões intencionais, verbais ou físicas, feitas de maneira repetitiva, por um ou mais alunos contra um ou mais colegas. O termo tem origem na palavra inglesa bully, que significa valentão, brigão. Mesmo sem uma denominação em português, é entendido como ameaça, tirania, opressão, intimidação, humilhação e maltrato.

O bullying pode ocorrer em qualquer contexto social, como escolas, universidades, famílias, vizinhança e locais de trabalho.

O que, à primeira vista, pode parecer um simples apelido inofensivo pode afetar emocional e fisicamente o alvo da ofensa.

Esta é apenas uma definição mais relacionada com o ambiente escolar. Porém no último parágrafo o autor fala de “simples apelido inofensivo” que “pode afetar emocional e fisicamente o alvo” da “ofensa”.

Independentemente da definição e/ou da correção da mesma, o que a palavra reflete é uma forma de falta de respeito entre “seres humanos”. Uma falta de SER!
Se observarmos bem, essa mesma falta de respeito grassa por toda a sociedade assumindo outros contornos e utilizando outras palavras pomposas de preferência estrangeirismos porque cai melhor, é mais chique. Apenas como exemplo cito o caso do hooliganismo no futebol.

Ah, mas não estou sendo muito radical? É possível, mas o resultado da irresponsabilidade também é radical como se viu no caso de Realengo. E como me ensinaram no campo, quando queremos carpir alguma terra também temos que ser radicais não deixando nenhuma raiz na terra para que não volte a crescer. Estaremos a falar então de radicalidade ou pelo contrário, estaremos a ser demasiado permissivos enquanto seres humanos, contribuindo assim de forma indireta para que estas situações se perpetuem.

Talvez seja o momento para repensarmos de uma forma profunda o modelo de sociedade em que vivemos, onde gostaríamos de viver e o papel de cada um de nós nessa transformação.

Tal como um corpo que de uma forma grosseira é um aglomerado de células com diferentes atributos e com um objetivo próprio básico de sobrevivência em primeira análise e de vida qualificada se forem satisfeitas as suas necessidades mais básicas de alimentação etc., uma sociedade é um conjunto, neste caso, de indivíduos também eles com um ou mais propósitos. Neste contexto quais são os seus propósitos de vida e quais os propósitos que supõe ter a sociedade em que vive?

O caminho da autodestruição como já aconteceu com tantas outras sociedades no passado ou pelo contrário, o caminho do despertar, da conscientização, do SER?

O leitor é uma importante parte do corpo social e a sua responsabilidade em tudo o que se passa na sociedade é enorme, bem maior do que aquilo que pensa, mesmo que ache que não ou que ainda não tenha tomado consciência disso.

Esta semana atendi uma senhora que me comentou que a sua filha tem o hábito de dizer à filha de 3 anos: “você é uma sem vergonha.....” ao que a senhora retruca: “não digas isso à tua filha”. Observe agora qual foi o comentário da mãe da criança, como o de muitas outras mães, pais, etc. : não faz mal mãe, é apenas uma brincadeira, um tratamento carinhoso!!!

Será? Este é uma das grandes questões e quantos de nós fazemos isso, aceitamos que outros façam porque não tem nada a ver conosco, dizemos que não faz mal nenhum porque a criança ainda é “pequena” (será? ..pequena em que aspecto?), dizemos que é apenas uma forma de tratamento carinhoso ...ou que são os colegas do meu filho que lhe chamam nomes porque eu não faço isso, etc.

Admitamos que a mãe possa ter emitido o seu pensamento com amor (o que é muito questionável numa pessoa verdadeiramente consciente), mas qual a garantia de que a criança o vai receber da mesma forma? A melhor maneira de assegurar que não provoca danos é nem sequer o dizer. Há tantas outras coisas que podem ser ditas para mostrar amor e carinho pelas crianças.

E no final quando se dão os Realengos, como já disse antes, eu não tenho nada a ver com isso e coitadas das vítimas e seus familiares. O grande malandro e o grande culpado têm que ser punido se não se suicidou como foi este o caso. Quanto tempo e quantos casos destes terão que se dar ainda para compreendermos que não há coisas boas nem más, existem apenas situações como esta que aparentemente e numa certa perspectiva é má, mas que pode servir de ponto de partida para uma verdadeira transformação interior à escala global, o que é bom....!!!!!

É preciso parar, sim parar, mas com consciência, não porque alguém escreve que é preciso parar de chamar gordinho ao filho, Zézinho, seu bobo, é uma gracinha, sem vergonha, etc. mesmo que seja com muito carinho!!! E é preciso alertar outros que acham que não têm problema chamar todas estas barbaridades, ditas de forma amorosa ou não.

Como resumo diria que, por um lado a questão do bullying não é só uma questão de chamar nomes a alguém, é muito mais profundo do que isso e por outro lado a responsabilidade da situação é de cada um de nós individualmente e não do malandro que matou as crianças de Realengo. Ele é também uma “vítima” da nossa inconsciência e irresponsabilidade. No desespero de não saber o que fazer, acabou também com a vida dele por uma causa maior. Mas será que a sociedade despertou com o ocorrido?

As TDCs podem contribuir de forma decisiva para esta tomada de consciência. No caso de ser testemunha ou se encontrar numa das situações descritas e se sentir impotente sem saber o que fazer, entre em contato conosco para uma orientação prática quanto ao melhor procedimento .

Poderia ter utilizado umas palavras mais suaves, mais carinhosas, mais conformadas, menos contundentes, mais bonitas, mas de que iria servir a não ser eventualmente para poder vender muitos livros, realizar reuniões, seminários completamente estéreis, mostrar-me interessado e interventivo no tema e até quem sabe, ganhar algum status social?

Poderia fazer aqui uma análise profunda do processo psicológico que envolve todos os componentes de uma situação de bullying, como por exemplo o perfil da mãe que chama a filha de sem vergonha e diz que é por amor (porque faz isso e porque o justifica dessa maneira) e o perfil da filha que recebe essa mensagem (quais as conseqüências do que escuta em função da sua maneira de ser com mais ou menos auto-estima, etc.), mas deixo-a para o atendimento individual e para uma obra a publicar em futuro próximo.

Infelizmente ao contrário do provérbio “à semelhança do que se passa em nossas próprias vidas, parece que não acordamos nem com o amor nem com a dor”, ou será que sim, acordamos? A decisão é sua!

(As minhas palavras não são de defesa do ocorrido, das crianças que faleceram nem da pessoa que as matou e se matou de seguida. Embora possamos ainda não o entender, nada acontece por acaso)

Píndaro e o retorno ao Ser

2011-02-04T20:45:00.005-02:00

Feliz Ano de 2011 !!!

O que é um Feliz Ano de 2011? O que significam essas palavras? Para a pessoa que as diz, é simpático e fica bem, ter e expressar esse desejo. Porém se você as escutou qual o impacto que elas tiveram?

Para muitos significa continuar a fazer o mesmo, à espera que a vida mude, que as pessoas que estão à sua volta mudem, etc. !

Como é que você estava há um ano? O que é que mudou na sua vida? Essas mudanças foram para melhor ou pior?

Ainda continua a dizer: O meu marido ou a minha esposa irritam-me quando vão comer para o sofá em frente à TV! ? ou já diz: Fico irritado(a) quando o meu marido ou a minha esposa vão comer para o sofá em frente à TV?

Se o seu parceiro o irrita isso reflete o fato de ainda continuar a entregar aos outros, de variadas maneiras o seu poder e a sua liberdade. Você está a entregar ao outro, neste caso o seu marido ou esposa o seu poder e a sua liberdade de decidir ficar, ou não, zangado. Afirma que é impotente e que essa pessoa detém o poder de decidir quando é que você fica zangado. Já quando diz que fica irritado denota que resgatou o poder de decidir como se sentir e modificar esse sentimento.

Estas frases bem simples e que retratam o quotidiano de muitos de nós, demonstram o quadro principal de crenças em que a nossa vida está fundamentada. Fazem parte de um dos modelos como o universo se movimenta, aquele onde existem coincidências, acidentes, coisas que fez de forma errada. Já noutro modelo, tudo funciona perfeitamente e você fez tudo aquilo que tinha que fazer para ser feliz.
Provavelmente ainda vive de acordo com os pontos de vista do primeiro modelo.

Pessoalmente nos últimos anos tenho feito no mês de Dezembro, uma retrospectiva e um balanço da minha vida nesse ano que está prestes a concluir.

Ao mesmo tempo, estabeleço algumas intenções e propósitos para o ano seguinte. O que é que me proponho melhorar nos planos físico, mental, emocional e espiritual?

Tenho verificado que há um denominador comum relacionado a tudo o que tenho desejado. É o tornar-se pessoa de Carl Rogers, o entrar no momento presente, vivendo plenamente o agora, de Tolle e Brofman entre outros, ou ainda, o Retorno ao Ser!

Quanto mais tenho sido eu mesmo, mais fácil e melhor se tem tornado a minha vida em todos os aspectos.Tem sido um duro despertar, mas vale a pena.

Afinal, de forma um tanto ou quanto grosseira, toda a nossa vida se resume a Ser, o resto são apenas aspectos secundários, detalhes! A nossa vida é a expressão do nosso Ser em cada momento, por muito despertos ou adormecidos que estejamos em relação a nós mesmos.

Estas observações são frutos da minha experiência de vida e são apenas os meus pontos de vista sobre a mesma.

Este texto tem o objetivo de o lembrar que é possível transformar a sua vida, e vive-la de uma forma mais consciente e prazerosa, a partir do estágio em que se encontra hoje, seja ele melhor ou pior para você, desde que esteja disposto a investir de forma consciente em você mesmo durante o período necessário a essa mesma transformação e que poderá ser de semanas,meses ou até anos.

Parece-me importante relembrá-lo que é único e por esse motivo, apesar das muitas semelhanças que possam existir com outras pessoas, pode observar em que ponto da sua própria evolução se encontra, quais as suas potencialidades e anseios para o futuro próximo. O que pode ser importante para mim neste momento pode não ser para o leitor!

A partir de agora poderemos, vivendo de forma consciente e responsável, fazer algo diferente, logrando assim alcançar uma vida bem melhor, fazendo jus ao desejo de um Feliz Ano 2011, contribuindo com a nossa parte para o estabelecimento da Paz no mundo.

Não adianta desejar a Paz no mundo estando em conflito consigo mesmo e com os outros. Também a Paz começa dentro de nós.

Seguindo a proposta de Píndaro, DESCUBRA O QUE VOCÊ É E SEJA-O!!!

FELIZ 2011